តើការទំពារទឹកកកល្អសម្រាប់អ្នកទេ?

ការទំពារដុំទឹកកកពីភេសជ្ជៈត្រជាក់ម្តងម្កាលមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ សកម្មភាពនេះអាចជួយផ្តល់ជាតិទឹកដែលត្រូវការខ្លាំង ជាពិសេសនៅថ្ងៃក្តៅ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឃ្លាន និងការទំពារទឹកកកជាញឹកញាប់អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន និងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកទាក់ទងនឹងសុខភាពមាត់ធ្មេញ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអាហារូបត្ថម្ភ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Verywell Health។

ការទំពារទឹកកកប្រហែលជាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនចង់ញ៉ាំទឹកកក?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យមនុស្សឃ្លានទឹកកក។ ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះគឺការខ្សោះជាតិទឹក។ ការខ្សោះជាតិទឹកអាចនាំឲ្យស្រេកទឹក ចង់ញ៉ាំទឹកកក និងមាត់ស្ងួត អណ្តាត និងបបូរមាត់ស្ងួត។ សញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការខ្សោះជាតិទឹករួមមាន ឈឺក្បាល អស់កម្លាំង និងទឹកនោមមានពណ៌ខ្មៅ។

ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការឃ្លានទឹកកកអាចជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការឃ្លានទឹកកកអាចជាសញ្ញានៃកង្វះស័ង្កសី ឬកាល់ស្យូម។

ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បានបង្ហាញផងដែរថា មនុស្សមួយចំនួនដែលខ្វះជាតិដែកអាចជួបប្រទះនឹងការឃ្លានទឹកកកភ្លាមៗ។ ការឃ្លាននេះកាន់តែខ្លាំងឡើង នៅពេលដែលកម្រិតជាតិដែកក្នុងរាងកាយជិតដល់កម្រិតទាប។

លើសពីនេះ ការចង់ទំពារទឹកកកអាចជាសញ្ញានៃរោគសញ្ញា Pica ដែលជាជំងឺមួយដែលនាំឱ្យញ៉ាំច្រើនពេកនូវរបស់របរដែលមិនមែនជាអាហារ ឬសារធាតុមិនមានជីវជាតិ។ ការចង់ទំពារនេះអាចកាន់តែញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលមានភាពតានតឹង។

តើការទំពារទឹកកកមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ការទំពារទឹកកកមិនចាំបាច់មានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។

ក្រៅពីការផ្តល់ជាតិទឹក ទឹកកកមិនមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទេ។ នេះជាមូលហេតុដែលការទទួលទានទឹកកកក្នុងបរិមាណច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរជំនួសឱ្យអាហារ និងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភ។

នៅពេលដែលកង្វះជាតិដែក និងការឃ្លានទឹកកកកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា រាងកាយអាចនឹងមិនទទួលបានជាតិដែក និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់ទេ។

លើសពីនេះ ការទំពារទឹកកកជាប្រចាំអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជា ខូចធ្មេញ ឈឺធ្មេញ និងបង្កើនភាពរសើបចំពោះភាពត្រជាក់។ យូរៗទៅ ស្នាមប្រេះតូចៗដែលមិនអាចរកឃើញអាចវិវត្តនៅក្នុងស្រទាប់អេណាមែល ដែលនាំឱ្យមានស្នាមប្រេះ ឬប្រេះធំៗនៅពេលក្រោយ។ ការទំពារទឹកកកក៏អាចបំផ្លាញការបំពេញធ្មេញផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីចូល និងអាចបង្កើតប្រហោងនៅក្រោមការបំពេញ។

ចំពោះអ្នកដែលមានរោគសញ្ញា Pica ប្រសិនបើការញៀនញ៉ាំទឹកកកមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nhai-da-lanh-co-tot-khong-18524060216015896.htm