កីឡាចំបាប់ដៃងាយស្រួលលេង ប៉ុន្តែវាជាល្បែងដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួស។
ការហាត់ប្រាណ ជួយបង្កើនសុខភាព ប៉ុន្តែការហ្វឹកហាត់លើសកម្រិត ឬការហាត់ប្រាណមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យមានរបួស រួមទាំងរបួសដៃផងដែរ។
គ្រោះថ្នាក់នៃការវាយតប់គ្នាដោយដៃ
មន្ទីរពេទ្យ E ( ហាណូយ ) ទើបតែបានរាយការណ៍ថា គ្រូពេទ្យមកពីផ្នែកវះកាត់ឆ្អឹង និងវេជ្ជសាស្ត្រកីឡានៃមន្ទីរពេទ្យបានទទួល និងព្យាបាលបុរសអាយុ 24 ឆ្នាំម្នាក់មកពីទីក្រុងហាណូយ ដែលបានរងរបួសបាក់ដៃស្តាំ ខណៈពេលកំពុងប្រកួតជាមួយមិត្តភក្តិ។
អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅសម្រាកព្យាបាលដោយមានដៃស្តាំខូចទ្រង់ទ្រាយ និងចលនាកែងដៃស្តាំមានកម្រិត។ លទ្ធផលកាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកខាងក្រោមមួយភាគបីនៃឆ្អឹងកងដៃស្តាំ។ នេះគឺជារបួសធ្ងន់ធ្ងរដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការចុះខ្សោយមុខងារដៃស្តាំរយៈពេលវែងប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃដ៏ទូលំទូលាយ វេជ្ជបណ្ឌិតបានសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់ជួសជុលឆ្អឹងដោយប្រើបន្ទះ និងវីស។
នេះគឺជាបច្ចេកទេសទំនើប និងទូទៅមួយក្នុងការព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹង humerus ដោយផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជួយអ្នកជំងឺឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើឱ្យកន្លែងបាក់មានស្ថេរភាព និងសម្រួលដល់ដំណើរការព្យាបាលឆ្អឹង។
គ្រោះថ្នាក់នេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ ពីមុន មន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពវៀតឌឹកក៏បានទទួល និងព្យាបាលអ្នកជំងឺប្រុសអាយុ 21 ឆ្នាំម្នាក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានបាក់ដៃស្តាំបន្ទាប់ពីការប្រកួតដៃ។
អ្នកជំងឺបានលេចចេញនូវអាការៈហើម ឈឺចាប់ ខូចទ្រង់ទ្រាយ និងចលនាដៃស្តាំមានកម្រិត។ ចលនាម្រាមដៃ និងដៃគឺធម្មតា គ្មានភាពទន់ខ្សោយ ឬខ្វិនឡើយ។ រូបភាពកាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមខាងស្តាំនៅផ្នែកខាងក្រោម ជាមួយនឹងបំណែកឆ្អឹងកជើងដ៏ធំមួយដែលដាច់ចេញពីគ្នា។
អ្នកជំងឺបានរាយការណ៍ថាគាត់តែងតែទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងប្រជ្រៀតដៃជាមួយមិត្តភក្តិជាប្រចាំ។ មុនពេលចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ខណៈពេលប្រជ្រៀតដៃជាមួយមិត្តភក្តិ គាត់ស្រាប់តែឮសំឡេង «ប្រេះ» បន្ទាប់មកដោយការឈឺចាប់ខ្លាំង ខូចទ្រង់ទ្រាយ និងបាត់បង់ចលនានៅដៃស្តាំរបស់គាត់។
អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដោយមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការបាក់ឆ្អឹងដៃស្តាំបិទជិតដោយគ្មានខ្វិនរ៉ាឌីយ៉ាល់ ហើយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការជួសជុលវះកាត់ដោយប្រើបន្ទះ និងវីស។
សូមប្រយ័ត្នចំពោះរបួសនៅពេលលេងកីឡាដែលមានការប៉ះទង្គិចគ្នា។
ការលេងកីឡាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីកែលម្អសុខភាព និងបង្កើនការស៊ូទ្រាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កីឡាណាមួយមានហានិភ័យជាប់ខ្លួន ជាពិសេសកីឡាប្រកួតប្រជែង។
ក្នុងចំណោមទាំងនេះ ការបាក់ឆ្អឹងគឺជារបួសកីឡាមួយក្នុងចំណោមរបួសកីឡាទូទៅបំផុត។ លើសពីនេះ ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ ឬការហ្វឹកហាត់មិនត្រឹមត្រូវក៏អាចនាំឱ្យមានរបួសសរសៃពួរ និងសាច់ដុំផងដែរ។
ថ្មីៗនេះ មន្ទីរពេទ្យទូទៅខេត្ត ក្វាងនិញ បានទទួលអ្នកជំងឺមួយចំនួនធំដែលកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់របួសកជើង ជង្គង់ ស្មា កែងដៃ និងខ្នងដែលរងរបួសពេលលេង pickleball។
ថ្មីៗនេះ អ្នកជំងឺបុរសអាយុ ៤៥ ឆ្នាំម្នាក់ឈ្មោះ NTTr. ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅខេត្តក្វាងនិញ ដើម្បីព្យាបាលដោយសារតែសរសៃពួរ supraspinatus ដាច់នៅស្មាខាងឆ្វេងរបស់គាត់ ខណៈពេលកំពុងលេង pickleball។
បន្ទាប់ពីត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ អ្នកជំងឺបានទទួលការវះកាត់ដើម្បីជួសជុលសន្លាក់បង្វិល ហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាដើម្បីបង្កើនចលនាសន្លាក់ស្មាបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
អ្នកជំងឺបានទទួលការព្យាបាលបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ និងប្រឆាំងនឹងការរលាកពីវេជ្ជបណ្ឌិត ដោយប្រើឧបករណ៍ព្យាបាលដោយចលនាដូចជា ការរំញោចដោយអគ្គិសនី ការព្យាបាលដោយអ៊ុលត្រាសោន ការព្យាបាលដោយរលកខ្លី ជាដើម រួមផ្សំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំនៅស្មា និងដៃខាងឆ្វេង និងការម៉ាស្សាដើម្បីធ្វើឱ្យជាលិការឹងនៅតំបន់ស្មាទន់។
អ្នកចូលរួមកីឡាចំបាប់ដៃ និងកីឡាប្រយុទ្ធត្រូវដឹងអំពីហានិភ័យដើម្បីការពាររបួស។
ហានិភ័យដែលអាចកើតមាន នៅពេលចូលរួមក្នុងកីឡាដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។
យោងតាមលោក MSc. Dang Van Hieu – នាយកដ្ឋានវះកាត់របួសឆ្អឹង និងវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា មន្ទីរពេទ្យ E ឆ្អឹង humerus គឺជាឆ្អឹងធំមួយនៅអវយវៈខាងលើ ប៉ុន្តែនៅតែមានហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងប្រសិនបើទទួលរងនូវកម្លាំងខ្លាំង។
ជាពិសេសនៅក្នុងកីឡាដែលប៉ះគ្នាដូចជាការចំបាប់ដៃ ការបាក់ឆ្អឹងអាចកើតឡើងដោយសារតែការរមួល និងការពត់កោង។
អ្នកលេងច្រើនតែប្រើកម្លាំងច្រើនទៅលើដៃរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលកែងដៃត្រូវបានជួសជុលក្នុងទីតាំងបត់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានកម្លាំងច្រើនប្រមូលផ្តុំនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹង humerus ដែលជាតំបន់អន្តរកាលរវាងផ្នែកកាត់រាងមូល និងត្រីកោណនៃឆ្អឹង។ លើសពីនេះ ដើមឆ្អឹងមានចង្អូរធម្មជាតិជាច្រើន ដែលបណ្តាលឱ្យកន្លែងបាក់ឆ្អឹងជារឿយៗមានរាងអឌ្ឍគោលស្មុគស្មាញ ហើយអាចត្រូវបានអមដោយបំណែកដែលដាច់ចេញពីគ្នា។
ស្ថានភាពស្រួចៗនៃឆ្អឹងដែលបាក់ធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងបំណែកឆ្អឹងតាមកាយវិភាគសាស្ត្រ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទរ៉ាឌីយ៉ាល់ សរសៃប្រសាទអ៊ុលណា និងសរសៃឈាមនៅក្បែរនោះ។
នេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់មុខងារម៉ូទ័ររយៈពេលវែងរបស់ដៃស្តាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកដូចជាការឆ្លងមេរោគ ឬការរឹងសន្លាក់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ផងដែរ។
លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនប្រើល្បិចដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃការរមួល ឬបង្កើនកម្លាំងភ្លាមៗ ដែលដោយអចេតនាបង្កើនហានិភ័យនៃការបាក់។
ជាពិសេសនៅក្នុងការចំបាប់ដៃ សាច់ដុំដៃជាធម្មតារឹងមាំខ្លាំង ប៉ុន្តែរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងច្រើនតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះ ការលេងហ្គេមនេះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបាក់ឆ្អឹង។
ករណីនេះបម្រើជាការរំលឹកអំពីហានិភ័យដែលអាចកើតមានពាក់ព័ន្ធនឹងកីឡាប៉ះគ្នាដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដូចជាការចំបាប់ដៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលកីឡាករខ្វះបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ ឬលើសពីដែនកំណត់រាងកាយរបស់ពួកគេ។
ផ្តោតលើសមត្ថភាពទ្រទម្ងន់របស់រាងកាយ។
យោងតាមអ្នកជំនាញ ដើម្បីជៀសវាងរបួសមិនល្អ ការលេងកីឡាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយសុវត្ថិភាព សមហេតុផល និងដោយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំលើសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង។
វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំថា មុនពេលចូលរួមក្នុងកីឡាប៉ះគ្នាដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដូចជាការចំបាប់ដៃ កីឡាករត្រូវយល់ពីបច្ចេកទេស និងដែនកំណត់នៃរាងកាយរបស់ពួកគេ ដើម្បីជៀសវាងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាព អ្នកលេងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការគ្រប់គ្រងកម្លាំង និងជៀសវាងចលនាដែលដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើឆ្អឹងដៃ។ ជៀសវាងចលនារមួលខ្លាំង ឬការផ្លាស់ប្តូរកម្លាំងភ្លាមៗពេលកំពុងលេង ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការបាក់ឆ្អឹង ឬប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ និងសាច់ដុំ។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់មិនធម្មតាណាមួយ សូមឈប់ភ្លាមៗ ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួសបន្ថែមទៀត ហើយទៅមន្ទីរពេទ្យដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ ដើម្បីទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។
Kommentar (0)