ខ្ញីមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ខ្ញីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ វាអាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ គ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការមករដូវ។ លើសពីនេះ ខ្ញីត្រូវបានបង្ហាញថាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Nhiều tác dụng của gừng đối với sức khỏe - Ảnh 1. — ខ្ញីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ជាក់លាក់មួយចំនួនរបស់ខ្ញី។

១. មានផ្ទុកសារធាតុ gingerol ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដ៏មានឥទ្ធិពល និងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយនៅក្នុងឱសថបុរាណ ដើម្បីជួយរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការចង្អោរ និងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយធម្មតា។

ក្លិនក្រអូប និងរសជាតិពិសេសរបស់ខ្ញីគឺដោយសារតែប្រេងធម្មជាតិដែលវាមាន ដែលក្នុងនោះសារធាតុសំខាន់បំផុតគឺ gingerol។ ការសិក្សាបង្ហាញថា gingerol មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់ខ្ញីជួយរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ការសិក្សានៅមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង Staphylococcus aureus, E. coli និង Candida albicans។

2. ជួយដល់ការព្យាបាលអាការៈចង្អោរពេលព្រឹក និងអាការៈចង្អោរផ្សេងៗទៀត។

ខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការចង្អោរ រួមទាំងការចង្អោរក្រោយការវះកាត់ និងការចង្អោរពេលព្រឹក។ ខណៈពេលដែលខ្ញីជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលផ្តល់ឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងបរិមាណច្រើន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញីមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ត្រីដែលហៀបនឹងសម្រាលកូន អ្នកដែលមានប្រវត្តិរលូតកូន ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាកំណកឈាមនោះទេ នេះបើយោងតាម Healthline។

៣. ជួយសម្រកទម្ងន់

យោងតាមការសិក្សាលើមនុស្ស និងសត្វ ខ្ញីអាចជួយសម្រកទម្ងន់។ ជាពិសេស ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៩ បានសន្និដ្ឋានថា ការបន្ថែមខ្ញីជួយបន្ថយភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនចំពោះអ្នកធាត់។

៤. បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជួយក្នុងការព្យាបាលការរំលាយអាហារមិនបានល្អ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០២២ បានរកឃើញថា កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីការបន្ថែមខ្ញី។

ខ្ញីអាចជួយគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារដោយបង្កើនល្បឿននៃចលនាអាហារឆ្លងកាត់ក្រពះ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានរកឃើញថា ការទទួលទានខ្ញី និងអាទីឆូកមុនពេលញ៉ាំអាហារ បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវរោគសញ្ញារំលាយអាហារចំពោះមនុស្សដែលជារឿយៗទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាម Healthline អ្នកមិនគួរទទួលទានខ្ញីលើសពី ៤ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃទេ។ ការទទួលទានខ្ញីច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានអាការៈមិនស្រួលក្រពះ ក្រហាយទ្រូង និងរាគ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេមុនពេលប្រើខ្ញីសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព