ប៉ុន្មានថ្ងៃមុននេះ នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមួយចំនួន មាននិន្នាការចម្លែក និងគ្រោះថ្នាក់មួយបានលេចចេញឡើង គឺការទម្លាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងភ្នែក ដើម្បីឱ្យភ្នែកភ្លឺ ធ្វើឱ្យភ្នែកប្រសើរឡើង និងសម្អាតភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិ...
ទោះបីជានិន្នាការនេះទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សវ័យក្មេង និងត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាការពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ សកម្មភាពនេះមិនត្រឹមតែ មិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគំរាមកំហែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពភ្នែកទៀតផង។
តើទឹកក្រូចឆ្មាល្អសម្រាប់ភ្នែកទេ?
ក្រូចឆ្មាជាផ្លែឈើសម្បូរជីវជាតិដែលគេស្គាល់ថាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C (អាស៊ីត ascorbic) រួមជាមួយនឹងអាស៊ីតសរីរាង្គ ជាពិសេសអាស៊ីតក្រូចឆ្មាដែលមានបរិមាណពី 5 ទៅ 7% សារធាតុ flavonoids និងប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជា limonene ។ ទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុអាស៊ីតដ៏រឹងមាំទាំងអស់ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីស្រាល មានប្រយោជន៍នៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវក្នុងអាហារ ឬការថែទាំស្បែក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិយាកាសសរីរវិទ្យានៅខាងក្នុងភ្នែកគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ផ្ទៃនៃភ្នែក (កែវភ្នែក, conjunctiva) មាន pH អព្យាក្រឹត (ប្រហែល 7.4) ហើយត្រូវបានការពារដោយស្រទាប់ស្តើងនៃទឹកភ្នែកដែលមានប្រូតេអ៊ីន អំបិល និងអង់ស៊ីម ដើម្បីរក្សាតុល្យភាព និងការពារការឆ្លង។ ការដាក់សារធាតុរាវដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំងដូចជាទឹកក្រូចឆ្មាចូលទៅក្នុងភ្នែកនឹងរំខានដល់តុល្យភាពនេះ បណ្តាលឱ្យរលាក និងខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ។
ផលវិបាកនៃការដាក់ទឹកក្រូចឆ្មារក្នុងភ្នែក
ការដាក់ទឹកក្រូចឆ្មាចូលភ្នែកដោយផ្ទាល់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកយ៉ាងស្រួចស្រាវ និងរយៈពេលវែងជាច្រើន ៖
- បណ្តាលឱ្យរលាក និងឈឺចាប់ខ្លាំង៖ ដោយសារតែទឹកក្រូចឆ្មាមាន pH ទាប (ប្រហែល 2 - 3) ពេលប៉ះកែវភ្នែក វានឹងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ក្រហាយភ្នែក ក្រហម ទឹកភ្នែកបន្តបន្ទាប់ និងកន្ត្រាក់ត្របកភ្នែក។
- បណ្តាលឱ្យរលាក និងខូចខាតដល់កែវភ្នែក៖ ប្រសិនបើការរមាស់នៅតែបន្តកើតមាន វាអាចនាំឱ្យរលាកស្រោម ឬធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត រលាកស្រោមខួរ ធ្វើឱ្យព្រិលភ្នែកបណ្តោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
- បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក៖ ការប៉ះពាល់នឹងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាក្នុងទឹកក្រូចឆ្មា និងការបាត់បង់ស្រទាប់ការពារធម្មជាតិនៃភ្នែកបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី និងផ្សិត។ លើសពីនេះទៀតទឹក lemon ស្រស់មិនមែនជាដំណោះស្រាយមាប់មគ។ វាអាចមានបាក់តេរី ឬផ្សិតចេញពីផ្ទៃនៃសំបកក្រូចឆ្មា ឧបករណ៍ច្របាច់ ឬពីបរិស្ថាន។ នៅពេលបញ្ចូលទៅក្នុងភ្នែក មីក្រូសរីរាង្គទាំងនេះអាចជ្រាបចូលបានយ៉ាងងាយស្រួល ជាពិសេសនៅពេលដែលភ្នាសភ្នែកត្រូវបានបំផ្លាញដោយអាស៊ីត បង្កើនហានិភ័យនៃការរលាក purulent អាប់ស ឬដំបៅនៃកែវភ្នែក។
- ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងលើការមើលឃើញ៖ ប្រសិនបើការខូចខាតភ្នែកមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ អ្នកប្រើប្រាស់អាចប្រឈមមុខនឹងស្លាកស្នាមនៃកញ្ចក់ភ្នែក ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬសូម្បីតែពិការភ្នែក។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវការការប្តូរកែវភ្នែក ដើម្បីស្តារការមើលឃើញឡើងវិញ។
ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
ទឹកក្រូចឆ្មាជាភេសជ្ជៈផ្តល់សុខភាពពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ។ ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារ អាចជួយបន្ថែមវីតាមីន C បង្កើនភាពធន់ ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ និងការបន្សាបជាតិពុលក្នុងកម្រិតស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកក្រូចឆ្មាមិនគួរប្រើដើម្បីទម្លាក់ចូលទៅក្នុងភ្នែក ឬលាបលើស្បែកជុំវិញភ្នែកឡើយ។
កែវភ្នែកគឺជាជាលិការសើបបំផុតមួយនៅក្នុងរាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុអាស៊ីតដូចជាទឹកក្រូចឆ្មាគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ រាល់ការប្រើប្រាស់សារធាតុបរទេសនៅក្នុងភ្នែកដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតនាំហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការមើលឃើញ។
នៅក្នុងឱសថបុរាណ ការការពារភ្នែកគឺជាអាទិភាពចម្បងជាមួយនឹងគោលគំនិត៖ "ថ្លើមបើកភ្នែក" - មានន័យថាភ្នែកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយថ្លើម។ ភ្នែកភ្លឺដែលមានចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់គឺជាសញ្ញានៃឈាមពេញនិង qi និងថ្លើមពេញ។ ដូច្នេះតាមឱសថបុរាណ ដើម្បីថែរក្សាភ្នែកឱ្យភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អគឺចាំបាច់៖
- ប៉ូវកំលាំងឈាម និងប៉ូវកំលាំងថ្លើម៖ អាចប្រើប្រាស់ឱសថដូចជា វល្លិបឺរី ត្របែក អេនជេលីកា គ្រាប់ល្មៀត...
- ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ដែលជាមូលហេតុមួយធ្វើឱ្យអស់កម្លាំង ស្ងួត ភ្នែកមិនច្បាស់...
- ប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកតាមការណែនាំ ដូចជា ទឹកថ្នាំ Chrysanthemum decoction ឬផលិតផលរុក្ខជាតិដែលផលិតយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
មិនមានកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្រ្តនៃការដាក់ទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងភ្នែកដើម្បី "ធ្វើឱ្យភ្នែកភ្លឺ" នោះទេ។ នេះជាការយល់ខុស និងអនុវត្តខុសដែលអាចនាំឱ្យមនុស្សមានការយល់ច្រឡំ នាំឱ្យមានផលវិបាកមិនអាចទាយទុកមុនបាន ។
ដើម្បីការពារ និងលើកកំពស់សុខភាពភ្នែក ជំនួសឱ្យការធ្វើតាមនិន្នាការដែលមិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ យើងគួរតែចាត់វិធានការប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងវិទ្យាសាស្រ្តដូចខាងក្រោម៖
-រក្សាភ្នែកឱ្យស្អាត ជៀសវាងយកដៃកខ្វក់ ឬវត្ថុបរទេសចូលភ្នែក។
- ពាក់វ៉ែនតាពេលចេញក្រៅព្រះអាទិត្យដើម្បីការពារភ្នែកពីកាំរស្មីយូវី។
- បន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមដែលល្អសម្រាប់ភ្នែកដូចជា វីតាមីន A, C, E, lutein និង omega-3 ពីអាហារ (ការ៉ុត បន្លែបៃតងចាស់ ត្រីសាម៉ុង...)។
- កុំប្រើទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័រយូរពេក។ អនុវត្តតាមច្បាប់ 20-20-20 (រៀងរាល់ 20 នាទីនៃការមើលអេក្រង់ មើលទៅចម្ងាយ 20 ហ្វីត (ប្រហែល 6 ម៉ែត្រ) រយៈពេល 20 វិនាទី។
- ពិនិត្យភ្នែកឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការឈឺភ្នែក ឈឺភ្នែក មើលឃើញមិនច្បាស់...
និន្នាការទម្លាក់ទឹកក្រូចឆ្មាគឺជាឧទាហរណ៍បុរាណនៃនិន្នាការប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមិនបានបញ្ជាក់ដែលអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលមិនអាចត្រឡប់វិញបានចំពោះចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។
អ្នកប្រើប្រាស់អ៊ិនធឺណិត ជាពិសេសយុវជន គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះព័ត៌មានដែលរីករាលដាល ត្រូវផ្ទៀងផ្ទាត់ជាមួយប្រភពព័ត៌មានល្បីឈ្មោះ និងដាច់ខាតកុំពិសោធជាមួយអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ការការពារភ្នែករបស់អ្នក គឺជាការការពារ "ទ្វារ" ដ៏សំខាន់បំផុតដែលនាំទៅដល់ ពិភពលោក កុំទុកពេលនៃការចង់ដឹងចង់ឃើញធ្វើឱ្យអ្នកសោកស្តាយអស់មួយជីវិត!
ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/nho-nuoc-cot-chanh-vao-mat-trao-luu-phan-khoa-hoc-410306.html
Kommentar (0)