Intercostal myalgia គឺជាជំងឺទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរវាងឆ្អឹងជំនីរពីរ ឬច្រើន។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាពបានឱ្យដឹងថា ការឈឺចាប់អាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាដែលត្រូវការកម្លាំងនៅក្នុងតំបន់ឆ្អឹងជំនី ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រថ្ងៃនេះ (បងប្រុស)។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនហួសប្រមាណអាចធ្វើឲ្យសាច់ដុំដែលជាប់ឆ្អឹងជំនីរតឹង ឬដាច់រហែក ដែលនាំឱ្យឈឺសាច់ដុំ intercostal
មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់សាច់ដុំ intercostal រួមមាន:
សំពាធសាច់ដុំឬរបួស
ករណីជាច្រើននៃការឈឺចាប់សាច់ដុំ intercostal គឺបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចសាច់ដុំ ឬរបួសដោយសារការប៉ះពាល់រាងកាយ។ ភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែចលនាភ្លាមៗ ការក្អកខ្លាំងពេក ឬការប្រើប្រាស់សាច់ដុំ intercostal ច្រើនពេកនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬយករបស់របរធ្ងន់ៗ។
សកម្មភាពទាំងនេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំដែលស្ថិតនៅចន្លោះឆ្អឹងជំនីរតឹង ឬរហែក។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ intercostal ជួនកាលបណ្តាលឱ្យហើម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ របួសផ្លូវកាយច្រើនតែកើតឡើងដោយសារគ្រោះថ្នាក់ ដួល ឬការប៉ះទង្គិចគ្នានៅពេលលេងកីឡា ជាពិសេសកីឡាដែលត្រូវការកម្លាំងខ្លាំង ដូចជាក្បាច់គុន និងបាល់ទាត់ជាដើម។
ចលនាដដែលៗ
ការធ្វើចលនាដដែលៗដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ឆ្អឹងជំនីក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំ intercostal ផងដែរ។ ហេតុផលគឺថា ចលនាទាំងនេះប្រហែលជាមិនខ្លាំងពេកទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេត្រូវបានអនុវត្តច្រើនដង ធ្វើឱ្យសាច់ដុំហួសប្រមាណ ឬបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែកសាច់ដុំ intercostal ។
ការឈឺចាប់ប្រភេទនេះបង្ហាញឱ្យឃើញជាពិសេសនៅពេលធ្វើចលនាដដែលៗទាំងនោះ។ អ្នកជំងឺត្រូវសម្រាក និងកំណត់ចលនានៅតំបន់ឆ្អឹងជំនី ដើម្បីការពារហានិភ័យនៃការខូចខាតសាច់ដុំបន្ថែមទៀត។
ឥរិយាបថមិនល្អ
ឥរិយាបថមិនល្អ ដូចជាការរអិល គឺជាមូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់សាច់ដុំ intercostal
ឥរិយាបថមិនល្អ ដូចជាការរអិល គឺជាមូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់សាច់ដុំ intercostal ។ ការកាន់ទីតាំងនេះច្រើនម៉ោងនឹងបណ្តាលឱ្យអតុល្យភាពសាច់ដុំ និងដាក់សម្ពាធលើសាច់ដុំ intercostal ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះមិនផ្លាស់ប្តូរ និងនៅតែបន្តកើតមាននោះ វាអាចនាំអោយមានការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំ intercostal និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងការខូចខាតឆ្អឹងខ្នង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយទម្លាប់នៃឥរិយាបថមិនល្អ និងស្វែងរកការព្យាបាលពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីការពារការរងរបួស និងបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ intercostal ។
ការឈឺចាប់រួមនឹងកាត់បន្ថយយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការសម្រាក ទឹកកក និងការលាតសន្ធឹងទន់ភ្លន់។ ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាសាច់ដុំតាមវេជ្ជបញ្ជាដូចជាប៉ារ៉ាសេតាមុលអាចត្រូវបានប្រើ។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ព្រោះវាទំនងជាមិនមែនជារបួសរាងកាយ ឬសាច់ដុំធម្មតាទេ ប៉ុន្តែជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជារលាកសរសៃប្រសាទ។ ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រថ្ងៃនេះ។
