ស្ត្រីចែករំលែកគន្លឹះងាយៗសម្រាប់ការថែទាំសុខភាព និងសម្រស់នៅចុងឆ្នាំ

ភាពមមាញឹកក្នុងជីវិត និងការងារនៅចុងឆ្នាំបានអូសទាញស្ត្រីឱ្យធ្លាក់ចូលក្នុងពេលវេលាកំណត់រាប់មិនអស់ ដែលបណ្តាលឱ្យសុខភាព និងសម្រស់របស់ពួកគេធ្លាក់ចុះ។ យល់​ពី​ចំណុច​នេះ ពួក​គេ​បាន​ចែក​រំលែក​ដល់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​នូវ​គន្លឹះ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព និង​សម្រស់​របស់​ពួក​គេ​គ្រប់​ពេល​វេលា​គ្រប់​ទីកន្លែង។

នៅចុងឆ្នាំ ជីវិតរបស់ស្ត្រីកាន់តែមានភាពមមាញឹក ដោយសារពួកគេត្រូវបំពេញការងារ ថែរក្សាគ្រួសារ និងរៀបចំផ្ទះសម្រាប់បុណ្យតេត។ វដ្តនេះអាចធ្វើអោយស្ត្រីស្ត្រេស និងភ្លេចថែរក្សាខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយ។ ស្ត្រីជាច្រើនបានទទួលស្គាល់ថា នេះគឺជារដូវដែលអាចធ្វើឲ្យពួកគេស្ត្រេសបានយ៉ាងងាយ ដោយសារតែពួកគេត្រូវទទួលបន្ទុកច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។

បន្ទាប់ពី ៨ ម៉ោងនៅការិយាល័យ មនុស្សជាច្រើននៅតែត្រូវនាំការងារមកផ្ទះ ដោយទុកពេលឲ្យខ្លួនឯងស្ទើរតែគ្មាន។ ភាពមមាញឹកយូរបានរំខានដល់ការទទួលទានអាហារក្នុងគ្រួសារ ប៉ះពាល់សុខភាព និងធ្វើឱ្យស្បែកគ្មានជីវិត។

លោកស្រី Tran Bao Thoa (អាយុ 27 ឆ្នាំ បុគ្គលិកការិយាល័យនៅ ទីក្រុងហាណូយ ) បានចែករំលែកអំពីកាលវិភាគចុងឆ្នាំដ៏មមាញឹករបស់នាង ជាមួយនឹងផែនការ និងរបាយការណ៍ការងាររាប់មិនអស់។ នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​នាង​គ្មាន​ពេល​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង និង​ក្រុម​គ្រួសារ។ បន្ទាប់ពីតស៊ូស្វែងរកដំណោះស្រាយប្រកបដោយតុល្យភាព បាវថូបានដឹងថា មានតែការរក្សាសុខភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាងប៉ុណ្ណោះ ទើបនាងអាចបំពេញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានយ៉ាងល្អ។

ភាពមមាញឹក​ក្នុង​ជីវិត និង​ការងារ​នៅ​ចុងឆ្នាំ​នេះ ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​ជាច្រើន​មិន​យកចិត្តទុកដាក់​ថែរក្សា​សុខភាព និង​សម្រស់​។

“ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដល់ចុងឆ្នាំ ការងារហត់នឿយ ធ្វើឲ្យខ្ញុំតែងតែធ្វេសប្រហែស ក្នុងការញ៉ាំ និងហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថា នៅពេលដែលសុខភាព និងសម្រស់ប៉ះពាល់ ប្រសិទ្ធភាពការងារក៏ថយចុះ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមរក្សាតុល្យភាពការងារ និងថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ”។

សម្រាប់ Linh Chi (អាយុ 33 ឆ្នាំ - បុគ្គលិកទីផ្សារ) ចុងឆ្នាំក៏ទាក់ទាញនាងជានិច្ចជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ និងផែនការទំនាក់ទំនង ដែលធ្វើឱ្យពេលវេលាសម្រាករបស់នាងមានកំណត់។ ក្រៅ​ពី​ការងារ​សំខាន់​របស់​នាង​នៅ​ក្រុមហ៊ុន Chi ក៏​ចាប់​យក​គម្រោង​ខាង​ក្រៅ​ជា​ច្រើន​ដើម្បី​បង្កើន​ប្រាក់​ចំណូល​នៅ​ចុង​ឆ្នាំ។

"ការងារបន្ថែមម៉ោង និងការងារជាបន្តបន្ទាប់បានធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ខ្ញុំនឿយហត់ ខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ ហើយស្បែករបស់ខ្ញុំប្រែជាគ្មានជីវិត។ បន្ទាប់ពីមានការតស៊ូជាច្រើនជាមួយនឹងវដ្តនៃការងារចុងឆ្នាំ ខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបរៀបចំផែនការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការងារ និងការសម្រាក ដូច្នេះការថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់របស់ខ្ញុំឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង" Chi បាននិយាយ។

វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាស្ត្រីសម័យទំនើបកាន់តែមានការងារច្រើននិងអះអាងពីសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅពេលដំណាលគ្នាបំពេញតួនាទីផ្សេងៗគ្នានៅកន្លែងធ្វើការខណៈពេលដែលនៅតែអាចថែរក្សាជីវិតគ្រួសារនិងថែរក្សាខ្លួនឯងបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចុងឆ្នាំមមាញឹកនឹងការងារ ស្ត្រីជាច្រើនបានធ្វេសប្រហែសក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់ នាំឱ្យសុខភាពធ្លាក់ចុះ ខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងរាងកាយ និងប៉ះពាល់ដល់សម្រស់។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់រាងកាយគឺជាកត្តាដែលស្ត្រីត្រូវតែធានាជានិច្ចដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិត។

Bao Thoa ឬ Linh Chi មិន​មែន​ជា​នារី​ដំបូង​គេ​ទេ​ដែល​ឃើញ​ថា​ត្រូវ​មើល​ថែ​សុខភាព​និង​សម្រស់​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ជាពិសេស​ក្នុង​ពេល​រវល់​ចូល​ឆ្នាំ។ ស្ត្រីជាច្រើនបានទទួលស្គាល់ថា ការថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់របស់ពួកគេគឺជាការចាំបាច់ ដែលជួយពួកគេស្វែងរកតុល្យភាពនៃភាពជោគជ័យក្នុងការងារ និងជីវិត។

ក្រៅ​ពី​ការ​ថែ​ទាំ​ស្បែក ការ​ថែរក្សា​សុខភាព និង​សម្រស់​ពី​ខាង​ក្នុង​ដែល​មាន​ប្រភព​នៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ពេញ​លេញ​សម្រាប់​រាង​កាយ​ជា​គន្លឹះ​ដ៏​សំខាន់។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលនេះ បន្ថែមពីលើអាហារដែលមានជីវជាតិ ស្ត្រីជាច្រើនបានជ្រើសរើសអាហារបំប៉នដ៏ងាយស្រួលដូចជា ទឹកដោះគោសណ្តែកសៀងលេខ 1 កាល់ស្យូម ដែលជាដៃគូដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់ក្នុងជីវិតសម័យទំនើប។

Bao Thoa ចែករំលែកថា នាងតែងតែផ្សំបន្លែបៃតង ផ្លែឈើស្រស់ៗ និងអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន ដូចជាសណ្តែកសៀង នៅក្នុងអាហាររបស់គ្រួសារនាង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ Thoa ជ្រើសរើសចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងលំហាត់យោគៈសាមញ្ញ និងទឹកដោះគោសណ្តែកសៀងលេខ 1 Soya Calcium ដើម្បីបញ្ចូលថាមពល ថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់យ៉ាងងាយស្រួល។

“ទឹកដោះគោសណ្តែកសៀង កាល់ស្យូម លេខ ១ ផ្តល់ប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនពីរុក្ខជាតិដែលមានគុណភាព ដែលជួយខ្ញុំរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ និងស្បែករលោង។ ជាមួយនឹងបរិមាណកាល់ស្យូមដ៏សម្បូរបែប ផលិតផលក៏ជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាភាពរឹងមាំ និងបត់បែនរបស់រាងកាយផងដែរ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលឈានចូលវ័យ 30 ឆ្នាំដូចខ្ញុំ” ។

ដូចគ្នានេះដែរ Linh Chi ក៏រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងរបបអាហារ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងចំណាយពេលសម្រាកលំហែកាយជាមួយអាហារខ្លីៗដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់នាងមានតុល្យភាព។ មិន​ថា​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ឬ​ទៅ​ក្រៅ​ទេ នាង​តែង​តែ​យក​ទឹក​សណ្តែក​សៀង​កាល់ស្យូម​លេខ​១ ដើម្បី​បំពេញ​ជីវជាតិ និង​ថែរក្សា​សម្រស់​ពី​ក្នុង​ខ្លួន។

អ្នកស្រី Linh Chi បានផ្តល់ទំនុកចិត្តថា “រសជាតិឆ្ងាញ់ និងប្រភពសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមពីសណ្តែកសៀងសុទ្ធរបស់ Soya Canxi លេខ 1 បានធ្វើឱ្យខ្ញុំជឿជាក់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ទឹកសណ្តែកសៀងលេខ១ បានក្លាយជាភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយស្ត្រីជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលមមាញឹកបំណាច់ឆ្នាំ។

ស្ត្រីសម័យទំនើបមិនត្រឹមតែជាអ្នកដែលរក្សាភ្លើងក្នុងគ្រួសារដែលកំពុងឆេះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអះអាងបន្តិចម្តងៗនូវតម្លៃ និងសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការ។ ដើម្បីបំពេញតួនាទីទាំងអស់ឱ្យបានល្អ សុខភាព និងសម្រស់គឺជាកត្តាសំខាន់ដែលជួយពួកគេឱ្យរក្សាភាពវិជ្ជមានជានិច្ច និងព្យាយាមយកឈ្នះលើភាពជោគជ័យ។

ក្នុងដំណើរនោះ សូយ៉ាកាល់ស្យូមលេខ ១ បានក្លាយជាភេសជ្ជៈដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន មិនត្រឹមតែផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភដល់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយដល់ការថែរក្សាសម្រស់ពីខាងក្នុងទៀតផង។ ជាមួយនឹងសារធាតុផ្សំពីសណ្តែកសៀងសុទ្ធ និងកំណែដបថ្មីដ៏ងាយស្រួល ផលិតផលនេះងាយស្រួលភ្ជាប់ជាមួយស្ត្រីក្នុងគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត ដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការទទួលខុសត្រូវក្នុងតួនាទីជាច្រើន។

សារធាតុផ្សំរបស់ Soya Calcium លេខ 1 គឺបានមកពីសណ្តែកសៀងសុទ្ធ បន្ថែមដោយកាល់ស្យូម។ ផលិតផលនេះមិនមានសារធាតុរក្សាទុក រក្សាបាននូវរសជាតិ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃទឹកសណ្តែក និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពអ្នកប្រើប្រាស់។ កំណែថ្មីនាំមកនូវភាពងាយស្រួល ជួយអ្នកប្រើប្រាស់បន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។

សារ “Smacking foods for beauty - Beauty inside, glow outside” គឺជាការបញ្ជាក់របស់ Brand ដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីអមដំណើរអ្នកប្រើប្រាស់ស្ត្រីរាប់លាននាក់ក្នុងដំណើរនៃការថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់ពីខាងក្នុង។ ទំនាក់ទំនងពត៌មាននៅលើគេហទំព័រ និង Fanpage របស់ម៉ាកយីហោ 1 Soya Canxi ។

ប្រភព៖ https://giadinhonline.vn/phai-dep-chia-se-se-bi-quyet-tien-loi-cham-soc-suc-khoe-sac-dep-nhung-ngay-cuoi-nam-d203434.html