Khmer Kera កំរើក Quang Linh Vlog ក្រុម "1 គ្រាប់ថ្មី 1 លើក" ។ ពត៌មានបន្ថែម « ប៉ុណ្ណឹង 2-3 គ្រាប់អាចណែនាំជាតិសរសៃសម្រាប់មនុស្សទូទៅបានស្រួល»...
Kera Vietnam ស្ករគ្រាប់បន្លែ Keera Inulin និងជាតិសរសៃបន្លែ និងផ្លែឈើ។ Inulin KERA គឺ 186mg/គ្រាប់។ KERA 100g នេះ 0.935% ពីបន្លែ និងផ្លែឈើ (ព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយ Asia Life factory - រោងចក្រស្ករគ្រាប់ KERA)។ ព័ត៌មានបន្ថែម Inulin (ប្រភេទជាតិសរសៃ) ក្នុងគ្រាប់បន្លែ KERA 1 គឺ 200mg (0.2g) នៃជាតិសរសៃ។
កញ្ញា ធុយធាន ខេរ៉ា (រូបថតពីឃ្លីប)។
"1 "" សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត ង្វៀន ធីឡាំ អតីតនាយករងនៃវិទ្យាសាស្រ្ដស្ថិនអាហារូបត្ថម្ភរបស់វៀតណាមមានអាហាររូបត្ថម្ភឬដំណាក់កាលនៃជំនួសទាំងស្រុង។ ព័ត៌មានបន្ថែម ថប់ដង្ហើមសម្រាប់អណ្តើកដែលញ៉ាំតិច ឬគ្មានថ្ងៃរៀន ត្រូវការបន្ថែមការហាត់ប្រាណ
អាហារសម្រន់ដែលមានជាតិសរសៃមានស្នូលជាតិសរសៃទាបបំផុត ឬមិនមានស្លាកស្នាមផ្នែកសរសៃនៅក្នុងផលិតផល។ 100 ភាសាអង់គ្លេសដែលប្រែប្រួលទៅតាមប្រភេទបន្លែ។ ឧទាហរណ៍ 10 ដឺក្រេនៃ spinach ប្រហែល 2.2 ដឺក្រេនៃជាតិសរសៃ; 100 ក្រដាសនៃ spinach ទឹកប្រហែល 2 នៃជាតិសរសៃ; 100 មានជាតិសរសៃប្រហែល 2.6 ពិសេស; ការ៉ុតមានជាតិសរសៃប្រហែល 2.8 ខណ្ឌ; ស្ពៃក្តោបមានជាតិសរសៃប្រហែល 2, ប្រាំបី; Malabar spinach មានជាតិសរសៃប្រហែល 2.1g និង amaranth មានជាតិសរសៃប្រហែល 1.8g
អ្នកនាង ឡាំ បី 200-300g ប្រហែល 4-6 ដង
Nguyen Trong Hung វិទ្យាស្ថានជាតិអាហារបំប៉ន ( ហាណូយ ) 3.2g ជាតិសរសៃ 0.016g ភាសាអង់គ្លេស ភាសាអង់គ្លេស 1-3 ឆ្នាំគឺ 19 ឆ្នាំ, ពី 4 ទៅ 18 ឆ្នាំគឺ 25-30 ឆ្នាំ ឬ 14 ឆ្នាំ / 1000 kcal នៃអាហារ។ គ្រោងទុកមុន - 4 វគ្គ សាលាខណ្ឌ ឱមានជាតិសរសៃតិច។
លោក Hung ព័ត៌មានបន្ថែម បង្កើនថាមពលបន្ថែម kcal kcal 300kcal បន្លែ 100g មានត្រឹមតែ 50-70kcal 71.7g នេះ ព័ត៍ មានបន្ថែម ពិភពលោកគឺ 25g នៃ ស្ករស។ ភាសាអង់គ្លេស បង្កើតឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភដែលផ្តល់ជំនួយដល់វិស័យសុខាភិបាល។
ជំនួយបន្ទន់ថីមជាតិសរសៃពីបន្លែស្រស់ និងមើមក្រៅជាតិសរសៃ ព្រោះសុខភាពរាងកាយល្អសម្រាប់សុខភាព សេចក្តីណែនាំរបស់ប្លុក ភាសាអង់គ្លេស- ព ត៌ មានបន្ថែម សារធាតុរ៉ែ ភាសាអង់គ្លេស
ប្រភព៖ https://www.bao Giaothong.vn/quang-cao-1-vien-keo-tuong-duong-1-dia-rau-chuyen-gia-dinh-duong-noi-gi-192250307154806441.htm
Kommentar (0)