ការរស់នៅល្អជាមួយមេរោគអេដស៍៖ ការយល់ដឹង និងការទប់ទល់នឹងដំណើរការនៃភាពចាស់

SKDS - ភាពចាស់មិនត្រឹមតែជាដំណើរការសរីរវិទ្យាធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាដំណើរដ៏ស្មុគស្មាញសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍...

ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនក្នុងការព្យាបាល អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរស់នៅជាមួយមេរោគអេដស៍ក្នុងរយៈពេលយូរនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមពិសេសនៅពេលយើងចាស់។

មាតិកា

• 1. ផលប៉ះពាល់នៃមេរោគអេដស៍លើសុខភាពរាងកាយក្នុងវ័យចំណាស់។
• 2. ផលប៉ះពាល់នៃមេរោគអេដស៍លើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍
• 3. ភាពចាស់ជរា និងមេរោគអេដស៍៖ ជាដំណើរការដែលមិនអាចបំបែកបាន។
• 4. យុទ្ធសាស្ត្ររក្សាគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍តាមអាយុ

ជាការពិត មនុស្សជាច្រើនបានរស់នៅជាមួយមេរោគអេដស៍ អស់រយៈពេល 20 ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ។ នេះសបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរការនៃភាពចាស់សម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍មិនសាមញ្ញដូចអ្នកគ្មានមេរោគអេដស៍នោះទេ។

1. ផលប៉ះពាល់នៃមេរោគអេដស៍លើសុខភាពរាងកាយក្នុងវ័យចំណាស់។

អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ច្រើនតែប្រឈមមុខនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃច្រើនជាងអ្នកដែលមិនឆ្លង។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) ជាងពាក់កណ្តាលនៃអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ មានស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃយ៉ាងហោចណាស់មួយដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺអេដស៍ ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺពុកឆ្អឹងជាដើម។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអេដស៍ (ART) ជួយគ្រប់គ្រងមេរោគ ប៉ុន្តែវាមិនបញ្ឈប់ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីមេរោគអេដស៍ទេ ដូច្នេះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺអេដស៍។ លើសពីនេះ អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃបញ្ហាដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ មុខងារខ្សោយថ្លើម និងតម្រងនោម សុខភាពមាត់ធ្មេញមិនល្អ និងការប្រែប្រួលទម្ងន់។

ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ រួមទាំងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ គឺជារឿងសំខាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យខាងលើ។

ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់ជួយរកឃើញបញ្ហាសុខភាពឱ្យបានឆាប់ និងផ្តល់អន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាសម្រាប់អ្នកឆ្លងមេរោគអេដស៍។

2. ផលប៉ះពាល់នៃមេរោគអេដស៍លើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍

ការរស់នៅជាមួយមេរោគអេដស៍ក្នុងរយៈពេលយូរអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ភាពឯកោ និងកំហុសគឺជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេចាស់ទៅ។ យោងតាម ​​CDC ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់នៅបានល្អជាមួយមេរោគអេដស៍។

ការចូលរួមក្រុមគាំទ្រ ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការរក្សាទំនាក់ទំនងសង្គមជាវិជ្ជមាន អាចជួយសម្រាលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះបាន។ លើសពីនេះ ការទទួលយកខ្លួនឯង និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តឱ្យបានល្អ។

3. ភាពចាស់ជរា និងមេរោគអេដស៍៖ ជាដំណើរការដែលមិនអាចបំបែកបាន។

ភាពចាស់នៃអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ មិនមែនគ្រាន់តែជាការបញ្ចូលគ្នារវាងអាយុ និងការឆ្លងមេរោគនោះទេ។ វាគឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគ្រស្មាញ ដែលរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើនដូចជា របបព្យាបាល របៀបរស់នៅ ការគាំទ្រសង្គម និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃមេរោគអេដស៍លើភាពចាស់គឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រការពារ និងព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ជួយកែលម្អសុខភាពទូទៅសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍។

4. យុទ្ធសាស្ត្ររក្សាគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍តាមអាយុ

ដើម្បីរក្សាគុណភាពជីវិតនៅពេលពួកគេចាស់ អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ត្រូវ៖

- ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបព្យាបាល៖ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងពេញលេញទៅនឹងថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអេដស៍ (ARV) ជួយគ្រប់គ្រងមេរោគ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធ។

- ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៖ ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ជួយរកឱ្យឃើញពីបញ្ហាសុខភាពទាន់ពេលវេលា និងផ្តល់ការអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា។

- រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ៖ របបអាហារសមហេតុផល លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជួយកែលម្អសុខភាពទូទៅ។

- ជំនួយផ្នែកអារម្មណ៍៖ ចូលរួមក្រុមគាំទ្រ ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរក្សាទំនាក់ទំនងសង្គមជាវិជ្ជមានជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍ឯកោ។

- ទទួលយក និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង ៖ ការទទួលយក និងស្រលាញ់ខ្លួនឯងជួយកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។

ភាពចាស់សម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ គឺជាដំណើរដ៏លំបាក ប៉ុន្តែមានសង្ឃឹម។ ជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនក្នុងការព្យាបាល និងការគាំទ្រសហគមន៍ អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ។ ការស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃមេរោគអេដស៍លើភាពចាស់ និងការអនុម័តយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីរក្សាគុណភាពជីវិតមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរស់នៅឱ្យបានល្អជាមួយមេរោគអេដស៍ពេញមួយជីវិត។

មើលអត្ថបទពេញនិយមជាច្រើនទៀត៖

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/song-khoe-voi-hiv-hieu-va-ung-pho-voi-qua-trinh-lao-hoa-169251025202148112.htm