Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

សាច់ដុំ

មូលហេតុ ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំរបស់យុវវ័យចុះខ្សោយ។

មូលហេតុ ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យសាច់ដុំរបស់យុវវ័យចុះខ្សោយ។

Báo Thanh niên
29/06/2026
លំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកចំនួន ៥ ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងរាងកាយទាំងមូលបន្ទាប់ពីអាយុ ៥០ ឆ្នាំ

លំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកចំនួន ៥ ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងរាងកាយទាំងមូលបន្ទាប់ពីអាយុ ៥០ ឆ្នាំ

Báo Sức khỏe Đời sống
26/06/2026
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនទទួលទានប្រូតេអ៊ីនច្រើន ប៉ុន្តែនៅតែបាត់បង់សាច់ដុំ?

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនទទួលទានប្រូតេអ៊ីនច្រើន ប៉ុន្តែនៅតែបាត់បង់សាច់ដុំ?

Báo Thanh niên
24/06/2026
តើប្រូតេអ៊ីនសុទ្ធ ឬ whey ល្អជាងសម្រាប់សុខភាពសាច់ដុំ និងពោះវៀន?

តើប្រូតេអ៊ីនសុទ្ធ ឬ whey ល្អជាងសម្រាប់សុខភាពសាច់ដុំ និងពោះវៀន?

Báo Sức khỏe Đời sống
20/06/2026
របៀបទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

របៀបទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

Báo Quảng Ninh
19/06/2026
ក្រោយអាយុ ៥០ ឆ្នាំ មានសញ្ញា ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាសាច់ដុំរបស់អ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ។

ក្រោយអាយុ ៥០ ឆ្នាំ មានសញ្ញា ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាសាច់ដុំរបស់អ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ។

Báo Thanh niên
17/06/2026
អត្ថប្រយោជន៍ ៨ យ៉ាងនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Deep Squat រយៈពេល ៥ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍ ៨ យ៉ាងនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ Deep Squat រយៈពេល ៥ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Báo Sức khỏe Đời sống
16/06/2026
វិធីបន្ថែមវីតាមីន B12 ដើម្បីគាំទ្រដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។

វិធីបន្ថែមវីតាមីន B12 ដើម្បីគាំទ្រដល់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។

Báo Quảng Ninh
13/06/2026
ផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃសុខភាពថ្លើមទៅលើម៉ាសសាច់ដុំ។

ផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃសុខភាពថ្លើមទៅលើម៉ាសសាច់ដុំ។

Báo Thanh niên
11/06/2026
ហេតុផល ១០ យ៉ាងដែលអ្នកគួរញ៉ាំឪឡឹកឱ្យបានច្រើននៅរដូវក្តៅ។

ហេតុផល ១០ យ៉ាងដែលអ្នកគួរញ៉ាំឪឡឹកឱ្យបានច្រើននៅរដូវក្តៅ។

Báo Sức khỏe Đời sống
04/06/2026
ហេតុផល ១០ យ៉ាងដើម្បីញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់នៅថ្ងៃនេះ

ហេតុផល ១០ យ៉ាងដើម្បីញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់នៅថ្ងៃនេះ

Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
តើល្បឿននៃការលើកដុំដែក (push-up) ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំយ៉ាងដូចម្តេច?

តើល្បឿននៃការលើកដុំដែក (push-up) ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំយ៉ាងដូចម្តេច?

Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
លំហាត់ប្រាណយូហ្គា ១០ នាទីសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានពេល

លំហាត់ប្រាណយូហ្គា ១០ នាទីសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានពេល

Báo Sức khỏe Đời sống
19/05/2026
តើការផឹកកាហ្វេប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំយ៉ាងដូចម្តេច?

តើការផឹកកាហ្វេប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំយ៉ាងដូចម្តេច?

Báo Sức khỏe Đời sống
19/05/2026
ការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ពេក៖ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ ៤ យ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកខាតបង់យ៉ាងច្រើន។

ការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ពេក៖ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ ៤ យ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកខាតបង់យ៉ាងច្រើន។

Báo Thanh niên
14/05/2026
តើការដើរឡើងភ្នំ ឬការរត់យឺតៗ ល្អជាងសម្រាប់សុខភាព និងកាយសម្បទា?

តើការដើរឡើងភ្នំ ឬការរត់យឺតៗ ល្អជាងសម្រាប់សុខភាព និងកាយសម្បទា?

Báo Sức khỏe Đời sống
14/04/2026
ទោះបីជាមានការហ្វឹកហាត់ជាប់លាប់ក៏ដោយ អ្នកនៅតែខ្សោយ៖ តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុស?

ទោះបីជាមានការហ្វឹកហាត់ជាប់លាប់ក៏ដោយ អ្នកនៅតែខ្សោយ៖ តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុស?

Báo Thanh niên
04/04/2026
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ គ្រាន់តែការលាតសន្ធឹងខ្លួនរយៈពេល ១០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានយូរ។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ គ្រាន់តែការលាតសន្ធឹងខ្លួនរយៈពេល ១០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានយូរ។

Báo Tuổi Trẻ
29/03/2026
អាហារ ១៣ មុខដែលត្រូវផ្តល់អាទិភាព ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

អាហារ ១៣ មុខដែលត្រូវផ្តល់អាទិភាព ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

VietnamPlus
26/03/2026
ហេតុអ្វីបានជា He Rundong តែងតែដើរតួជា «ក្បាច់គុន»?

ហេតុអ្វីបានជា He Rundong តែងតែដើរតួជា «ក្បាច់គុន»?

Báo Tuổi Trẻ
24/03/2026
គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពីពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំស៊ុត។

គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពីពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំស៊ុត។

Báo Thanh niên
04/03/2026
តើពិតទេដែលថាការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណអាចធ្វើឱ្យមុខងារផ្លូវភេទចុះខ្សោយ?

តើពិតទេដែលថាការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណអាចធ្វើឱ្យមុខងារផ្លូវភេទចុះខ្សោយ?

Báo Tuổi Trẻ
29/01/2026
ក្តីបារម្ភគឺថា បន្ទាប់ពីសម្រកទម្ងន់រួច រាងកាយនឹងមិនរឹងមាំទេ។

ក្តីបារម្ភគឺថា បន្ទាប់ពីសម្រកទម្ងន់រួច រាងកាយនឹងមិនរឹងមាំទេ។

Báo Tuổi Trẻ
04/01/2026
ការហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ៖ តើប្រេងត្រីជួយដល់ការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញបានទេ?

ការហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ៖ តើប្រេងត្រីជួយដល់ការស្តារសាច់ដុំឡើងវិញបានទេ?

Báo Thanh niên
19/12/2025