កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេក្នុងកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង

សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV និងសន្ទស្សន៍កំដៅនៅទីក្រុងហូជីមិញទាំងពីរគឺខ្ពស់ណាស់។

អាស្រ័យហេតុនេះ សន្ទស្សន៍អ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅទីក្រុងហូជីមិញ កាលពីថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា ស្ថិតក្នុងកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ជាពិសេសនៅចន្លោះម៉ោង ១០ ព្រឹកដល់ម៉ោង ១ រសៀល ដែលសន្ទស្សន៍មានចាប់ពី ៧.៥ ដល់ ៩.១។ កំពូលគឺនៅម៉ោង 12 យប់ជាមួយនឹងសន្ទស្សន៍ 9.1 ។

ការព្យាករណ៍សម្រាប់សន្ទស្សន៍អតិបរមានៃកាំរស្មី UV ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់នៅទីក្រុងហូជីមិញគឺនៅកម្រិត 9 ។ លើសពីនេះ ការព្យាករណ៍សម្រាប់សន្ទស្សន៍កំដៅអតិបរមានៅទីក្រុងហូជីមិញក៏ស្ថិតក្នុងកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងផងដែរ (41-54) ។ កម្រិតនេះទំនងជាបង្កឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខ្លួន អស់កម្លាំង និងឆក់កម្ដៅ ប្រសិនបើប៉ះពាល់ ឬធ្វើសកម្មភាពរាងកាយក្នុងរយៈពេលយូរក្រោមកម្ដៅថ្ងៃ។

លើសពីនេះ ខេត្ត ក្រុងមួយចំនួនទៀតមានសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីក្នុងកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង រួមមាន Hue (Thua Thien-Hue), Da Nang, Hoi An ( Quang Nam ), Nha Trang (Khanh Hoa), Can Tho និង Ca Mau។

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ការព្យាករណ៍ធនធានជលសាស្ត្រ សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីចាប់ពី 3 ដល់ក្រោម 5 ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់កម្រិតមធ្យម 6-8 ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ហើយ 8 ឬខ្ពស់ជាងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។

យោងតាម អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីក្រោម 2 គឺមានសុវត្ថិភាព 3-5 គឺមធ្យម 6-7 ខ្ពស់ 8-10 ខ្ពស់ខ្លាំង និង 11 ឬខ្ពស់ជាងនេះគឺខ្ពស់ និងគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ WHO ណែនាំថា ដោយមានសន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV ចាប់ពី 8 ឡើងទៅ មនុស្សគួរតែជៀសវាងការចេញទៅក្រៅនៅពេលថ្ងៃត្រង់ ប្រសិនបើនៅខាងក្រៅគួរតែស្វែងរកម្លប់ ពាក់អាវដៃវែង លាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃ និងពាក់មួកធំទូលាយ។

មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ការព្យាករណ៍ធនធានជលសាស្ត្របាននិយាយថា នៅតំបន់ភាគខាងជើង សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV ស្ថិតក្នុងកម្រិតហានិភ័យមធ្យមដល់កម្រិតខ្ពស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ នៅតំបន់កណ្តាល និងភាគខាងត្បូង សន្ទស្សន៍នេះស្ថិតក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត ជាពិសេសនៅចន្លោះម៉ោង 11 ព្រឹក ដល់ម៉ោង 1 រសៀល។ ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃបន្ទាប់ នៅតំបន់ភាគខាងជើង សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីអតិបរិមាត្រូវបានព្យាករណ៍ថានឹងកើនឡើងម្តងទៀត ដោយឈានដល់កម្រិតហានិភ័យខ្ពស់ដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុត។ នៅក្នុងតំបន់ដែលនៅសេសសល់ទូទាំងប្រទេស សន្ទស្សន៍នេះនៅតែបន្តស្ថិតក្នុងកម្រិតហានិភ័យខ្ពស់។

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 1. — កម្មករដែលធ្វើការក្រៅផ្ទះជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារ។

អាំងតង់ស៊ីតេកាំរស្មីយូវីកាន់តែខ្លាំង ការខូចខាតស្បែកកាន់តែធំ។

អនុបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Ta Quoc Hung (នាយកដ្ឋានសើស្បែក - សោភ័ណភាពស្បែក សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងមន្ទីរពេទ្យឱសថ ទីក្រុងហូជីមិញ) បានចែករំលែកថា៖ កាំរស្មីយូវី ឬហៅម្យ៉ាងទៀតថា កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ គឺជាកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេគ្មានពណ៌។ កាំរស្មី UV ចែកចេញជា 3 ប្រភេទគឺ UVA UVB និង UVC ។ ក្នុងនោះ កាំរស្មី UVA អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងពពក ដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់។ កាំរស្មី UVB ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់អូហ្សូនដោយផ្នែក ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។ កាំរស្មី UVC បង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែក ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អ កាំរស្មីត្រូវបានស្រូបយកដោយស្រទាប់អូហ្សូន។

TP.HCM: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao, coi chừng bỏng da - Ảnh 2. — អ្នកក្រុងហូជីមិញចេញក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ

សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីគឺជាការវាស់វែងស្តង់ដារអន្តរជាតិនៃកម្លាំងនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីព្រះអាទិត្យចាប់ពី 1 ដល់ 11+ ។ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការប៉ះពាល់ អាំងតង់ស៊ីតេនៃកាំរស្មីយូវីកាន់តែយូរ និងកាន់តែខ្ពស់ ការខូចខាតកាន់តែច្រើននឹងកើតឡើងចំពោះស្បែក។ នៅសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីនៃ 7-8 ពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីដុតស្បែកនៅពេលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យក្តៅគឺ 30 នាទី។ ហើយនៅពេលដែលសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីនៅ 9-11 ពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីដុតស្បែកត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 10 នាទី។

ដូច្នេះប្រជាពលរដ្ឋគួរកំណត់ការចេញក្រៅពេលចេញក្រៅគួរពាក់អាវដៃវែង ក្រណាត់កប្បាសក្រាស់ដើម្បីបាំង និងជៀសវាងពន្លឺថ្ងៃ។ សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ងងឹតនឹងជួយការពារប្រសើរជាងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល។ ពាក់មួកដែលមានគែមលើសពី 3 សង់ទីម៉ែត្រ ដើម្បីធានាបាននូវការគ្របដណ្តប់លើមុខ ក និងទ្រូង។ ប្រើឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមាន SPF ពី 30-50 ។

ប្រភពតំណ