គោរព​ដំណើរ​ស្ត្រី​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់​និង​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់​លើ​ខ្លួន​ឯង

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ដំណើរនៃភាពស្រស់ស្អាត មិនមែនជាដំណើរនៃ "ការផ្លាស់ប្តូរការទទួលស្គាល់" ទៀតទេ ប៉ុន្តែបានក្លាយទៅជាដំណើរនៃការគោរពតម្លៃខ្លួនឯង ការចិញ្ចឹមបីបាច់ស្មារតី ការថែរក្សារាងកាយ និងបង្ហាញពីការរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន។

ទិដ្ឋភាពនៃការពិភាក្សាជាមួយប្រធានបទ "ធ្វើជាម្ចាស់នៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក" ។

នាថ្ងៃទី ២៤ តុលា នៅទីក្រុង ហូជីមិញ ការពិភាក្សាបានប្រព្រឹត្តទៅក្រោមប្រធានបទ “ស្ទាត់ជំនាញភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក” ដើម្បីបង្កើតកន្លែងតភ្ជាប់ ចែករំលែក និងបំផុសគំនិតសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងចែងចាំងជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតតែមួយគត់របស់ពួកគេ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Do Thi Ngoc Diep អនុប្រធានសមាគមអាហារូបត្ថម្ភវៀតណាមបានមានប្រសាសន៍ថា គោលគំនិតនៃ "ការគ្រប់គ្រងភាពស្រស់ស្អាត" សម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើបបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ភាពស្រស់ស្អាតមិនមែនជាការធ្វើតាមស្តង់ដាររាងកាយទៀតទេ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ សុខដុមរមនា និងសប្បាយរីករាយពីខាងក្នុង។ ស្ត្រីសព្វថ្ងៃនេះគឺជា "ស្ថាបត្យករ" នៃភាពស្រស់ស្អាតពេញលេញរបស់ពួកគេ។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ុក ឌៀប ការសិក្សាអន្តរជាតិជាច្រើន (វិទ្យាស្ថានសុខភាពសកល ហាវ៉ាដ ស្ទែនហ្វដ...) បង្ហាញថា និន្នាការថែទាំសុខភាពចំនួន 5 ត្រូវបានផ្តោតលើស្ត្រី៖ ផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពទូលំទូលាយ តុល្យភាពសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ការអនុវត្តបច្ចេកវិជ្ជាដើម្បីត្រួតពិនិត្យ និងស្វែងយល់ពីរាងកាយតាមរយៈវេទិកាឌីជីថល; អាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន, គោលបំណងចិញ្ចឹមជំនួសឱ្យការតមអាហារ; លំហាត់ប្រាណមនុស្សធម៌ លើកកម្ពស់តុល្យភាពជាមួយយូហ្គា ភីឡាត រាំ; បំបែកការរើសអើងក្នុងការថែទាំ និងភាពស្រស់ស្អាត ចែករំលែកចំណេះដឹង វិទ្យាសាស្ត្រ ដោយបើកចំហ។

វេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ុក ឌៀប បន្ថែមថា “នៅពេលដែលស្ត្រីគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេ ពួកគេគ្រប់គ្រងភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។

វេជ្ជបណ្ឌិត ហ្លួង ង៉ុក ចែករំលែកដំណោះស្រាយសម្រស់ដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើប។

តាមទស្សនៈវិជ្ជាជីវៈ វេជ្ជបណ្ឌិត ហ្លួង ង៉ុក បានសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃសុវត្ថិភាពវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងភាពស្រស់ស្អាត។ ជាពិសេស ស្ត្រីត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ក្រុមអ្នកជំនាញពេញលេញ និងដំណើរការគ្រប់គ្រងហានិភ័យយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ុក បាននិយាយថា “វេជ្ជបណ្ឌិតដ៏ល្អមិនត្រឹមតែជួយអតិថិជនឱ្យកាន់តែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺរក្សាសុវត្ថិភាពពួកគេ”។

លោកស្រី Ly Viet Trung និពន្ធនាយកនៃកាសែតស្ត្រីទីក្រុងហូជីមិញ ជឿជាក់ថា ក្នុងសង្គមទំនើប ស្ត្រីមានតួនាទី និងសម្ពាធជាច្រើន ហើយងាយរងឥទ្ធិពលពី "ស្តង់ដារសម្រស់"។ ការធ្វើជាម្ចាស់លើភាពស្រស់ស្អាតរបស់ខ្លួនឯងមិនមែនមានន័យថាធ្វើតាមគំរូមួយនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានភាពក្លាហានក្នុងការរស់នៅដោយត្រឹមត្រូវ ដោយដឹងពីរបៀបនិយាយថា "ទេ" ទៅនឹងសម្ពាធនៃភាពល្អឥតខ្ចោះ និងរីករាយគ្រប់ពេលនៃជីវិត។

ប្រភព៖ https://baotintuc.vn/van-de-quan-tam/ton-vinh-hanh-trinh-phu-nu-yeu-thuong-va-lam-chu-ban-than-20251024162344328.htm