ពីការថប់បារម្ភ រហូតដល់វិបត្តិដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃជំងឺ។

បើទោះបីជាមានការត្រួតពិនិត្យម្តងហើយម្តងទៀតនៅមន្ទីរពេទ្យកណ្តាលជាច្រើន និងការធ្វើតេស្តស៊ីជម្រៅជាបន្តបន្ទាប់ដែលមិនបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីក៏ដោយ កម្មករប្រុសអាយុ 27 ឆ្នាំម្នាក់នៅទីក្រុងហាណូយនៅតែបន្តរស់នៅដោយភ័យខ្លាចក្នុងការឆ្លងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ថានភាពអូសបន្លាយនេះបានធ្វើឱ្យគាត់ភ័យស្លន់ស្លោ អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ hypochondriasis។

រូបភាព​បង្ហាញ​ពី​អត្ថន័យ។

ដោយសារការភ័យខ្លាចនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបានលងបន្លាចយុវជនរូបនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

អ្នកជំងឺប្រុសអាយុ ២៧ ឆ្នាំម្នាក់ ជាកម្មករនៅរោងចក្រកាត់ដេរមួយក្នុង ទីក្រុងហាណូយ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោ ដោយមានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លីធ្ងន់ធ្ងរ និងរមួលសាច់ដុំនៅអវយវៈ បន្ទាប់ពីរស់នៅដោយការភ័យខ្លាចថានឹងមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។

ពីមុនគាត់តែងតែមានអារម្មណ៍តឹងទ្រូង និងដង្ហើមខ្លីជាប់រហូត ដោយសង្ស័យថាជាដុំសាច់សាហាវ ទោះបីជាបានទៅមន្ទីរពេទ្យកណ្តាលជាច្រើន និងបានធ្វើតេស្តឯកទេសមួយចំនួនដូចជា ការឆ្លុះត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក ការធ្វើតេស្តមុខងារផ្លូវដង្ហើម ការថតកាំរស្មីអ៊ិច ការស្កេន CT ទ្រូង និងអេកូបេះដូងក៏ដោយ… ប៉ុន្តែលទ្ធផលទាំងអស់គឺធម្មតា។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត យុវជនរូបនេះមានបុគ្គលិកលក្ខណៈងាយប្រតិកម្ម ហើយបានទទួលរងពីការថប់បារម្ភយូរអង្វែងដោយសារតែកុមារភាពដ៏តានតឹង និងភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងការងារ។ ការគិតអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរបាននាំឱ្យមានការគេងមិនលក់ ការធ្វេសប្រហែសការងារ ការដកខ្លួនចេញ និងទីបំផុតមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ពេលចូលសម្រាកនៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការវាយតម្លៃបានបង្ហាញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ កម្រិតខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភ និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ។

យោងតាមអ្នកទទួលសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត និងជាវេជ្ជបណ្ឌិត ផាម ថាញ់ ទុង អ្នកដែលមានជំងឺ hypochondriasis មិនមែនធ្វើពុតជាឈឺនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេពិតជារងទុក្ខ និងអស់សង្ឃឹម ពីព្រោះពួកគេតែងតែជឿថាពួកគេមានជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់ ទោះបីជាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយក៏ដោយ។

នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប មនុស្សជាច្រើនរស់នៅដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងការថប់បារម្ភយូរអង្វែងអំពីជំងឺ ដោយតែងតែទៅពិនិត្យ និងធ្វើតេស្តជាប្រចាំ ទោះបីជាមិនមានការខូចខាតរាងកាយជាក់ស្តែងក៏ដោយ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត វូ ធីឡាន អ្នកឯកទេសនៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្ត អ្នកដែលមានជំងឺនេះច្រើនតែបង្ហាញរោគសញ្ញាធម្មតាដូចជាប្រតិកម្មរាងកាយ "មហន្តរាយ" ដែលបំផ្លើស។ កន្ទួលរមាស់តូចមួយអាចត្រូវបានបកស្រាយខុសថាជាជំងឺមហារីកស្បែក។ ការក្អកមួយសន្ទុះអាចច្រឡំថាជាជំងឺរបេង ឬដុំសាច់សាហាវ។

មនុស្សជាច្រើនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាព "ញៀននឹង Dr. Google" ដោយចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីស្វែងរករោគសញ្ញាតាមអ៊ីនធឺណិត ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដោយខ្លួនឯង និងអនុវត្តការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេវាស់សម្ពាធឈាមជាប្រចាំ ពិនិត្យជីពចរ និងពិនិត្យរាងកាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងកញ្ចក់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មនុស្សមួយចំនួនតែងតែផ្លាស់ប្តូរគ្រូពេទ្យ ដោយស្នើសុំការធ្វើតេស្តឯកទេសបន្ថែម ពីព្រោះពួកគេជឿថាស្ថានភាពរបស់ពួកគេមិនទាន់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៅឡើយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកផ្សេងទៀតជៀសវាងការទៅជួបគ្រូពេទ្យទាំងស្រុង ពីព្រោះពួកគេខ្លាចប្រឈមមុខនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនល្អ។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត មនុស្សជាច្រើននៅតែជឿថានេះគ្រាន់តែជា "ជំងឺស្រមើស្រមៃ" ឬថាអ្នកជំងឺកំពុង "ធ្វើពុត"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វេជ្ជសាស្ត្រទំនើបបង្ហាញថា ជំងឺថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងកត្តាជីវសាស្ត្រ និងមុខងារខួរក្បាល។

ជំងឺនេះមានសមាសធាតុហ្សែនជាក់លាក់មួយ ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអតុល្យភាពនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជា serotonin ឬ dopamine - សារធាតុដែលដើរតួនាទីក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ ការសិក្សា MRI ខួរក្បាលដែលមានមុខងារក៏បានកត់សម្គាល់ឃើញសកម្មភាពកើនឡើងមិនធម្មតានៅក្នុង lobe insular និង amygdala - តំបន់ដែលដំណើរការអារម្មណ៍រាងកាយ និងការភ័យខ្លាច។

នៅពេលដែលប្រព័ន្ធនេះ "ជូនដំណឹងមិនពិត" ដល់រាងកាយ ប្រតិកម្មធម្មតាឥតខ្ចោះដូចជា ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ពេលដើរ អស់កម្លាំងសាច់ដុំស្រាល ឬដង្ហើមខ្លីបណ្តោះអាសន្ន អាចត្រូវបានបកស្រាយដោយខួរក្បាលថាជាសញ្ញាគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

តើពេលណាដែលអន្តរាគមន៍ចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត?

អ្នកជំនាញបានណែនាំថា មនុស្សដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈឯកោ ចង់បានភាពល្អឥតខ្ចោះ ឬងាយប្រតិកម្ម ឬអ្នកដែលធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងរបួសផ្លូវចិត្តកាលពីកុមារភាព ដូចជាការឃើញជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬការស្លាប់មុនអាយុរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬការធំធាត់ក្នុងបរិយាកាសការពារហួសហេតុ ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនៅពេលប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធនៅពេលពេញវ័យ។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលលើសពី 6 ខែ ជំងឺថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងជំងឺមិនត្រឹមតែខ្ជះខ្ជាយលុយកាក់ និងពេលវេលាដោយសារតែការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងការធ្វើតេស្តច្រើនពេកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទៀតផង ពីព្រោះរាងកាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសយូរជានិច្ច។

ដើម្បីជួយខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យរួចផុតពីវដ្តនេះ អ្នកជំនាញណែនាំវិធានការសំខាន់ៗមួយចំនួន។

ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់រោគសញ្ញាដែលយោងទៅលើខ្លួនឯងតាមអ៊ីនធឺណិត។ ការទទួលបានព័ត៌មានដែលមិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់ច្រើនពេកអាចនាំឱ្យខួរក្បាលបកស្រាយរោគសញ្ញាខុស និងធ្វើឱ្យការថប់បារម្ភកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

អ្នកជំងឺក៏គួរតែអនុវត្តការគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់ពួកគេដោយប្រៀបធៀបការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេជាមួយនឹងភស្តុតាងជាក់ស្តែង។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលគំនិត "ការឈឺទ្រូងត្រូវតែជាការគាំងបេះដូង" កើតឡើង សូមពិនិត្យមើលលទ្ធផលនៃការថតអេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម អេកូកាឌីយ៉ូក្រាម ឬការវាយតម្លៃវិជ្ជាជីវៈពីមុន ដើម្បីជួយខួរក្បាលកែសម្រួលការយល់ឃើញរបស់វាឆ្ពោះទៅរកទស្សនៈដែលមានគោលបំណងជាង។

លើសពីនេះ ការរក្សាសកម្មភាពរាងកាយ កីឡា ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ និងអន្តរកម្មសង្គមក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍ហួសហេតុលើអារម្មណ៍រាងកាយផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំថា អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ នៅពេលដែលវិធានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលែងមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកជំងឺគួរតែស្វែងរកការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកចិត្តសាស្ត្រឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បច្ចុប្បន្ននេះ វិធីសាស្រ្តដូចជាការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយា (CBT) រួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំ និងបច្ចេកទេសកែប្រែខួរក្បាលទំនើបដូចជាការរំញោចម៉ាញេទិកតាមខួរក្បាល (rTMS) បានជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេចំពោះជំងឺ និងទទួលបានជីវិតធម្មតាឡើងវិញ។

ត្រាន់ ឡាំ

ប្រភព៖ https://nhandan.vn/tu-lo-au-den-khung-hoang-vi-am-anh-benh-tat-post964967.html