ការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ក្នុងការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការថែទាំបន្ទាន់គឺជាគ្រាអាសន្ន ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាទំនើបយ៉ាងពេញលេញនឹងជួយដំណើរការ និងធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរទូទៅដែលត្រូវការការថែទាំបន្ទាន់រួមមាន ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល; ខ្សោយបេះដូង, គាំងបេះដូង, គាំងបេះដូង; ខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ ឬត្រូវការលាងឈាម; ការពុល, ការស្រវឹង, ដួលសន្លប់; ប្រកាច់, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ឆក់កម្ដៅ; របួស, ដួល, ពិបាកដកដង្ហើម, វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរ...

ការថែទាំបន្ទាន់គឺជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាទំនើបយ៉ាងពេញលេញនឹងជួយដំណើរការ និងធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

ក្នុងចំណោមទាំងនេះ ការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាបញ្ហាដ៏គួរឲ្យព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយត្រូវការការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់ អ្នកនៅជុំវិញពួកគេត្រូវជ្រើសរើសអង្គភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែជាអង្គភាពដែលមានជំនាញ បុគ្គលិក និងបច្ចេកវិទ្យាទំនើបគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីផ្តល់ការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់ឯកទេស ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា និងមានប្រសិទ្ធភាព។

ឧទាហរណ៍ មណ្ឌលសុខភាពនោះត្រូវតែមានថ្នាំសង្គ្រោះបន្ទាន់ចាំបាច់ ឧបករណ៍សង្គ្រោះបេះដូង និងសួត ឧបករណ៍ព្យាបាលរបួសផ្សេងៗ ក៏ដូចជាឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់កុមារ ឧបករណ៍បញ្ចូលបំពង់ខ្យល់ជាដើម។

ទាក់ទងនឹងសំណួរថាតើមណ្ឌលសុខភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយណាដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីទទួលបានការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់ដ៏ល្អប្រសើរ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហុង វ៉ាន់អ៊ីន ប្រធានអង្គភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅស្រុកតាមអាញលេខ ៧ នៃមន្ទីរពេទ្យទូទៅតាមអាញ ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ បានមានប្រសាសន៍ថា បន្ថែមពីលើការប្រណាំងប្រជែងនឹងពេលវេលា ការអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យា និងបច្ចេកទេសទំនើបៗកាន់តែច្រើនបង្កើនឱកាសក្នុងការជួយសង្គ្រោះជីវិត និងជួយអ្នកជំងឺឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើមណ្ឌលសុខភាពអាចធានាបាននូវដំណើរការរហ័ស និងត្រឹមត្រូវ ដោយកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលចំណាយលើការថែទាំបន្ទាន់ វាគឺជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាបន្ទាន់។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាជំងឺមួយដែលតម្រូវឱ្យមានអន្តរាគមន៍រហ័ស ដែលទាមទារក្រុមគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញ ឧបករណ៍ទំនើបៗ និងដំណើរការដ៏ម៉ត់ចត់ដើម្បីដោះស្រាយវាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ដើម្បីផ្តល់ការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ប្រភេទនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលអ្នកជំងឺកំពុងជួបប្រទះឱ្យបានឆាប់រហ័ស - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ ischemic ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ hemorrhagic។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទនីមួយៗតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលបន្ទាន់ខុសៗគ្នា។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការស្កេនខួរក្បាលដើម្បីកំណត់ប្រភេទជាក់លាក់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅមណ្ឌលសុខភាពដែលនៅជិតបំផុតឱ្យបានឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុរំលាយឈាម ការវះកាត់យកកំណកឈាមចេញតាមសរសៃឈាម ការវះកាត់ស្ទះសរសៃឈាមដែលដាច់ដោយ DSA ការវះកាត់ខួរក្បាលដោយម៉ាស៊ីនស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីយកអេម៉ាតូម៉ាសចេញជាដើម សុទ្ធតែអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកជំងឺ។

ប្រទេសវៀតណាមមានអត្រាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្ពស់បំផុតមួយ ដោយមានករណីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រហែល 200,000 ករណីកើតឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ វាគឺជាមូលហេតុទីពីរនៃការស្លាប់នៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ ក្នុងចំណោមអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អត្រានៃពិការភាពដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏ខ្ពស់ផងដែរ។

នៅមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៃមន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ ជាមធ្យមមានអ្នកជំងឺចំនួន ៥០ នាក់ត្រូវបានទទួលការព្យាបាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយមានអ្នកជំងឺជិត ៦០ នាក់ត្រូវបានទទួលនៅថ្ងៃមមាញឹក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងពាក់កណ្តាលត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង លើសពីម៉ោងមាសសម្រាប់ការអន្តរាគមន៍ ពីព្រោះមនុស្សមិនមានទម្លាប់ស្វែងរកការថែទាំបន្ទាន់នៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះរោគសញ្ញាដំបូង។

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ម៉ៃ យី តុន នាយកមជ្ឈមណ្ឌលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅមន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ បានមានប្រសាសន៍ថា ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងបីខាងក្រោមក្នុងពេលដំណាលគ្នា កុំពន្យារពេលការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ព្រោះហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺខ្ពស់ណាស់។

ដោយសារតែរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺស្រាល អ្នកជំងឺច្រើនតែមានអារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយ ដោយរង់ចាំមើលថាតើពួកគេជាសះស្បើយឬអត់។ ពួកគេអាចគិតថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬប្រើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។ នៅពេលដែលស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។

ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាព្រមានបីយ៉ាងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ទីមួយគឺខ្វិនមុខ៖ មុខមិនស្មើគ្នា មាត់កោង ត្របកភ្នែកមើលទៅហាក់ដូចជាងើយទៅម្ខាងបន្តិច ហើយផ្នត់ច្រមុះនៅផ្នែកខ្សោយធ្លាក់ចុះ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកជំងឺនិយាយ ឬញញឹម។

សញ្ញាទីពីរគឺភាពទន់ខ្សោយនៃអវយវៈ៖ សុំឱ្យអ្នកជំងឺលើកដៃទាំងពីរឱ្យខ្ពស់ស្មើគ្នា។ ប្រសិនបើម្ខាងខ្សោយជាង ឬដួលមុន វាបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតី។ អ្នកជំងឺអាចមិនអាចលើកដៃ ឬជើងរបស់ពួកគេបាន ឬអាចមានការលំបាកក្នុងការលើកវាឡើង។ ដៃ ឬជើងម្ខាង (ឬទាំងពីរ) អាចចុះខ្សោយ ឬស្ពឹកភ្លាមៗ។

សញ្ញាទីបីគឺពិបាកនិយាយ៖ សុំឱ្យអ្នកជំងឺនិយាយ ដោយនិយាយឃ្លាសាមញ្ញមួយឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺនិយាយដោយស្ទាក់ស្ទើរ នោះជាសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតី។

ប្រសិនបើសញ្ញាទាំងបីនេះលេចឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា ដែលបង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល សូមនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សាស្ត្រាចារ្យរង ម៉ៃ យុយ តុន បានមានប្រសាសន៍ថា សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយសម្រាប់ជនរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ពេលវេលាមាសដើម្បីរំលាយកំណកឈាមគឺចន្លោះពី ៤ ទៅ ៦ ម៉ោង។ ប្រសិនបើពន្យារពេល កង្វះចរន្តឈាមអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់កោសិកានៅក្នុងតំបន់នោះនៃខួរក្បាល។

វិធីសាស្រ្តថ្មីៗឥឡូវនេះអាចរកបាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការព្យាបាលបន្ថែមដល់អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រយៈពេលព្យាបាលកាន់តែយូរ (ម៉ោងមាស) ឱកាសនៃការជាសះស្បើយកាន់តែខ្ពស់។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់ចំពោះនរណាម្នាក់ ហើយប្រសិនបើមិនព្យាបាលទាន់ពេលវេលាក្នុង "ម៉ោងមាស" ផលវិបាកគឺធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់ ដោយមានអត្រាមរណភាពពី 10-20%។ ជិត 30% នៃអ្នករស់រានមានជីវិតទទួលរងពីពិការភាព ហើយមានតែប្រហែល 30% នៃជនរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះដែលអាចរស់នៅបានធម្មតា។

ក្រៅពីការសង្គ្រោះបឋមមិនត្រឹមត្រូវ បញ្ហាសំខាន់មួយគឺការពន្យារពេលក្នុងការដឹកជញ្ជូនជនរងគ្រោះទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាព ដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ឱកាសរស់រានមានជីវិត។

ស្ថានភាពអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យយឺតនៅតែជារឿងធម្មតាដោយសារតែហេតុផលជាច្រើនដូចជាការដឹកជញ្ជូនមិនស្រួល និងចម្ងាយពីមជ្ឈមណ្ឌលសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ទោះបីជាវាមានទម្ងន់តូចក៏ដោយ ខួរក្បាលមនុស្សប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនច្រើនជាងគេ។ ខួរក្បាលមានទម្ងន់ត្រឹមតែ 2% នៃទម្ងន់រាងកាយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែត្រូវការឈាមពី 20-25% នៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមសរុបរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះ ជនរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវការការថែទាំបន្ទាន់ជាបន្ទាន់នៅតាមមណ្ឌលសុខភាពដែលមានផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតខួរក្បាល។

«ពេលវេលាមាស» សម្រាប់ការព្យាបាលបន្ទាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺក្នុងរយៈពេល 3-4 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីសញ្ញាដំបូងត្រូវបានរកឃើញ ហើយការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយថ្នាំ thrombolytic តាមសរសៃឈាម; ឬក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូងជាមួយនឹងការវះកាត់យកកំណកឈាមចេញ (អាស្រ័យលើតំបន់ខួរក្បាលដែលរងផលប៉ះពាល់) សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic ។

អ្នកជំនាញព្រមានថា កំហុសទូទៅមួយក្នុងការសង្គ្រោះបឋមសម្រាប់អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺការទុកឱ្យអ្នកជំងឺសម្រាកនៅផ្ទះ រង់ចាំឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ជំនួសឱ្យការនាំពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ។

ក្នុងករណីជាច្រើន សមាជិកគ្រួសារផ្តល់ទឹកស្ករ ទឹកក្រូចឆ្មា ឬឱសថបុរាណដល់អ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល... នេះមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលច្រើនតែជួបប្រទះនឹងការដកដង្ហើមខ្លីៗ និងពិបាកលេប។ ការញ៉ាំ និងផឹកនៅពេលនេះអាចបណ្តាលឱ្យថប់ដង្ហើម ស្ទះដង្ហើម និងធ្វើឱ្យខ្សោយផ្លូវដង្ហើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាធម្មតា នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដួលសន្លប់ មនុស្សជាច្រើនសន្មតថាពួកគេបានទទួលរងនូវជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយប្រើឱសថបុរាណជំនួសឱ្យការនាំពួកគេទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាពដែលនៅជិតបំផុតភ្លាមៗ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូចជាការចាក់ចុងម្រាមដៃទាំងដប់ដើម្បីបូមឈាម ដេកផ្ងារខ្លួន ឈរលើជើងម្ខាងជាដើម មិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញពីប្រសិទ្ធភាព តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ នៅឡើយទេ។ ការពន្យារពេលចូលមន្ទីរពេទ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ការថែទាំបន្ទាន់ដ៏ល្អប្រសើរ។ នៅតែមានការយល់ច្រឡំអំពីការថែទាំបន្ទាន់សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូចជាការកោសស្បែក ការអធិស្ឋាន ការប្រើថ្នាំដោយផ្អែកលើពាក្យសម្ដី ការដឹកជញ្ជូនអ្នកជំងឺដោយម៉ូតូ និងការរង់ចាំអ្នកជំងឺជាសះស្បើយ...

«ទាំងនេះជាហេតុផលដែលធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺមិនទទួលបានការថែទាំបន្ទាន់ត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អជាច្រើន» អ្នកតំណាងម្នាក់មកពីមន្ទីរពេទ្យ Bach Mai បានព្រមាន។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចការពារបានទាំងស្រុងតាំងពីដំបូង ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ជំងឺសរសៃឈាមរឹង ជំងឺបេះដូង ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី ជំងឺឈាម ជំងឺតម្រងនោម និងជំងឺសួត។ មនុស្សអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឌុយ តុន ដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែហាត់ប្រាណជាប្រចាំ គ្រប់គ្រងទម្ងន់ ឈប់ជក់បារី និងជៀសវាងទម្លាប់ញ៉ាំអាហារមិនល្អចំពោះសុខភាព។ លើសពីនេះ ចាំបាច់ត្រូវតាមដានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើង (ភ្នែកចុះខ្សោយ ខ្សោយអវយវៈ ពិបាកនិយាយ/ឈឺក្បាល វិលមុខ។ល។) អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបាននាំទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាបន្ទាន់ ដើម្បីធ្វើរោគវិន្និច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាករយៈពេលវែងដ៏អកុសល។

សមាគមបេះដូងអាមេរិក និងសមាគមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានចេញអនុសាសន៍របបអាហារសម្រាប់ការបង្ការជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូចជាការញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានច្រើន; ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល និងសម្បូរជាតិសរសៃ; ការកាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ ដើម្បីឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃរបបអាហារមានផ្លែឈើ និងបន្លែ; 25% នៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់; ការញ៉ាំត្រីយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងការជ្រើសរើសត្រីដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3 ដូចជាត្រីសាលម៉ុន ឬត្រីធូណា។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវកំណត់កូឡេស្តេរ៉ុល ខ្លាញ់ឆ្អែត និងខ្លាញ់ប្រភេទ Trans; ជ្រើសរើសសាច់គ្មានខ្លាញ់ និងសាច់បសុបក្សី ហើយជៀសវាងការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ឆ្អែត ឬខ្លាញ់ប្រភេទ Trans ក្នុងការចម្អិនអាហារ; ជៀសវាងភេសជ្ជៈ និងអាហារដែលមានជាតិស្ករ; ហើយជ្រើសរើស និងរៀបចំអាហារដែលមានគ្រឿងទេស និងល្បាយគ្រឿងទេសដែលមានជាតិប្រៃទាប។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយឱ្យនៅកម្រិតអប្បបរមា ព្រោះវាអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកជំងឺកំពុងប្រើដើម្បីការពារការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឡើងវិញ (ឧទាហរណ៍ warfarin)។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឡើងវិញ។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/ung-dung-cong-nghe-cao-trong-cap-cuu-dot-quy-d227857.html