ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្គមនៅតែមានខ្លាញ់ថ្លើម?

ខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនត្រឹមតែជាជំងឺរបស់មនុស្សលើសទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ មនុស្សស្គមដែលមានរបៀបរស់នៅមិនល្អ ឬបញ្ហាមេតាប៉ូលីសក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី 2 Lam Nguyen Thuy An នៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - កន្លែងទី 3 បាននិយាយថា ខ្លាញ់រុំថ្លើម ឬត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល (NAFLD) គឺជាស្ថានភាពនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមដែលមិនទាក់ទងនឹងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។ ជាធម្មតា ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺមេតាប៉ូលីស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា មនុស្សស្គមក៏មានហានិភ័យនៃជំងឺនេះផងដែរ ហើយមនុស្សជាច្រើនថែមទាំងមានប្រធានបទ ដែលនាំទៅរកផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកដែលស្គម ឬមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយធម្មតា (BMI) អាចនៅតែមានខ្លាញ់ថ្លើម។

រូបថត៖ អាយ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thuy An ថ្វីត្បិតតែភាពធាត់គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងក៏ដោយ មនុស្សដែលមានរាងកាយស្គម ឬសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយធម្មតា (BMI) នៅតែអាចទទួលបានខ្លាញ់ថ្លើម។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2019 នៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Gastroenterology បានបង្ហាញថា អត្រានៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមក្នុងចំនោមមនុស្សធាត់គឺប្រហែល 50-70% នៅសល់ជាក្រុមស្គម។ នៅប្រទេសវៀតណាម មនុស្សជិត 30 លាននាក់មានខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលក្នុងនោះ 30-35% មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនថ្លើម។ បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានស្ថិតិជាក់លាក់ណាមួយអំពីអត្រានៃមនុស្សស្គមដែលមានជំងឺនេះទេ ប៉ុន្តែការអនុវត្តគ្លីនិកបង្ហាញថា នេះមិនមែនជាជំងឺចម្លែកនោះទេ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ខ្លាញ់​ថ្លើម​ចំពោះ​មនុស្ស​ស្គម?

ខ្លាញ់ Visceral គឺជាប្រភេទខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំជុំវិញថ្លើម សរសៃឈាម និងពោះវៀន។ មិនដូចខ្លាញ់ក្រោមស្បែកទេ ខ្លាញ់ visceral ទំនងជាបង្កឱ្យមានជំងឺមេតាប៉ូលីស សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមានរាងកាយស្គមក៏ដោយ។ ជាធម្មតា ថ្លើមបំប្លែងជាតិស្ករទៅជាថាមពល។ ប្រសិនបើរាងកាយខ្វះជាតិស្ករ (ដោយសាររបបអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬការស្រកទម្ងន់ច្រើន) ថ្លើមត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រើខ្លាញ់ជំនួសវិញ។ បរិមាណ​ខ្លាញ់​ដែល​កកកុញ​ក្នុង​ថ្លើម​យូរៗ​ទៅ​នឹង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​កកកុញ​និង​ជំងឺ។

ហ្សែន និងបញ្ហាមេតាបូលីស ៖ មនុស្សមួយចំនួនមានហ្សែនដែលធ្វើឲ្យពួកគេងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាមេតាបូលីសខ្លាញ់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជាតិខ្លាញ់ថ្លើម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីន ៖ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ធ្វើឱ្យថ្លើមងាយនឹងផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមិនលើសទម្ងន់ក៏ដោយ។

របបអាហារគ្មានតុល្យភាព ៖ ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត ស្ករ និងអាហារកែច្នៃច្រើនអាចបង្កើនការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម ទោះបីជាវាមិនបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ខ្លាំងក៏ដោយ។

ការទទួលទានបួស ដោយមិនមានវិទ្យាសាស្ត្រ ឬ ការតមអាហារច្រើនពេកធ្វើឱ្យរាងកាយខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យអតុល្យភាពក្នុងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។

កង្វះលំហាត់ប្រាណ ៖ មនុស្សដែលស្គម ប៉ុន្តែអង្គុយអង្គុយក៏ប្រឈមនឹងបញ្ហាការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ ដែលនាំឱ្យខ្លាញ់រុំថ្លើម។ ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។

ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា ថ្នាំ corticosteroids, tamoxifen និងនិស្សន្ទវត្ថុអាមីដារូន អាចបង្កើនការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម។ ការជក់បារី និងផឹកស្រាច្រើន ទោះបីជាអ្នកមិនឡើងទម្ងន់ក៏ដោយ ក៏នៅតែអាចបំផ្លាញថ្លើម និងបណ្តាលឱ្យមានខ្លាញ់កកកុញ។

ការញ៉ាំបួសដែលមិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពក្នុងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។

រូបភាព៖ អាយ

រោគសញ្ញា និងរោគវិនិច្ឆ័យ?

ថ្លើម​មាន​ខ្លាញ់​ច្រើន​តែ​មិន​មាន​រោគ​សញ្ញា​ច្បាស់​លាស់​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ដំបូង។ ករណីខ្លះអាចជួបប្រទះការអស់កម្លាំងយូរ, អារម្មណ៍នៃការធ្ងន់, មិនស្រួលនៅក្នុងពោះខាងលើខាងស្តាំ; ការធ្វើតេស្តឈាមអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើម; អ៊ុលត្រាសោន ការស្កេន CT ឬការធ្វើកោសល្យវិច័យថ្លើមអាចរកឃើញការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់។

ប្រសិនបើមិនបានត្រួតពិនិត្យទេ ថ្លើមខ្លាញ់អាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ NASH ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺក្រិនថ្លើម ខ្សោយថ្លើម និងសូម្បីតែមហារីកថ្លើម។

តើត្រូវការពារ និងព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនថាអ្នកស្គមឬអត់ ដើម្បីការពារថ្លើមអ្នកត្រូវ៖

• រក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ទទួលទានបន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានច្រើន។
• ដាក់កម្រិតជាតិស្ករ អាហារកែច្នៃ ខ្លាញ់សត្វ និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
• បង្កើនលំហាត់ប្រាណ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី/ថ្ងៃ រក្សាទម្លាប់ហាត់ប្រាណ ដើម្បីគាំទ្រការបំប្លែងសារជាតិខ្លាញ់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
• គ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ខ្លាញ់ក្នុងឈាម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ត្រូវគ្រប់គ្រងវាឱ្យជិតតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
• ជៀសវាងកត្តាហានិភ័យ៖ កុំជក់បារី កំណត់គ្រឿងស្រវឹង។
• សូមប្រយ័ត្នពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ច។
• ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់៖ ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់គឺតម្រូវឱ្យធ្វើជារៀងរាល់ឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សធម្មតា និងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានទូលំទូលាយ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមូលដ្ឋានដែលត្រូវការការត្រួតពិនិត្យ ពួកគេគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីធានាថាស្ថានភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងកម្រិតសុវត្ថិភាព។

វេជ្ជបណ្ឌិត Thuy An បានចែករំលែកថា "ខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនត្រឹមតែជាជំងឺរបស់មនុស្សលើសទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ មនុស្សស្គម ប្រសិនបើពួកគេមានរបៀបរស់នៅមិនល្អ ឬបញ្ហាមេតាប៉ូលីស ក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះដែរ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-gay-van-bi-gan-nhiem-mo-185250327100048873.htm