ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីជារឿយៗមានជំងឺពុកឆ្អឹងជាងបុរស?

ជំងឺពុកឆ្អឹង គឺជាជំងឺទូទៅមួយចំពោះមនុស្សចាស់ ជាពិសេសស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។ ជំងឺនេះដំណើរការដោយស្ងៀមស្ងាត់ អាចបណ្តាលឱ្យឈឺឆ្អឹង និងសន្លាក់ កម្រិតការចល័ត ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹង ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា គ្រប់គ្រង និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ ហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា ហើយសុខភាពឆ្អឹងអាចប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សជាង 500 លាននាក់ នៅទូទាំងពិភពលោក មានជំងឺពុកឆ្អឹង។ នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម ចំនួន​នេះ​មាន​ប្រមាណ ៣,៦ លាន​នាក់។ តាមការព្យាករណ៍នៅឆ្នាំ ២០៣០ នឹងមានប្រជាជនវៀតណាមជាង ៤,៥ លាននាក់ដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលក្នុងនោះស្ត្រីមានចំនួនពី ៧០ ទៅ ៨០ ភាគរយ។ ជំងឺពុកឆ្អឹងកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅទីក្រុងហូជីមិញ ជាពិសេសប្រទេសវៀតណាម។ ក្នុងនោះ ស្ត្រីប្រមាណ ៥០% និងបុរស ៣៥% ដែលមានអាយុលើសពី ៥០ឆ្នាំនៅទីក្រុងហូជីមិញ ត្រូវការព្យាបាលជម្ងឺពុកឆ្អឹង។

សរសៃឈាមបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម 315: ការពិនិត្យជាទៀងទាត់សម្រាប់ជំងឺមូលដ្ឋាន ការការពារសុខភាពរយៈពេលវែង

តើជំងឺពុកឆ្អឹងជាអ្វី?

ជំងឺពុកឆ្អឹង (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺពុកឆ្អឹង) គឺជាជំងឺដែលកំណត់ដោយការថយចុះនៃដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងការចុះខ្សោយនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង ដែលនាំឱ្យឆ្អឹងមានភាពផុយស្រួយ និងងាយបាក់។ នេះគឺជាជម្ងឺទូទៅ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់ និងក្រោយអស់រដូវ។

លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃជំងឺពុកឆ្អឹង៖

ការថយចុះដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។ ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងមានការថយចុះនៅពេលដែលការបាត់បង់ឆ្អឹងលើសពីការបង្កើតឆ្អឹង។ នេះនាំឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ និងងាយនឹងបាក់ឆ្អឹង។

ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង៖ ឆ្អឹងកាន់តែរឹងមាំដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធមីក្រូរបស់វា។ រន្ធតូចៗ និងចន្លោះប្រហោងលេចឡើងនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង ដែលធ្វើឲ្យឆ្អឹងងាយនឹងប្រេះស្រាំ។

មិនមានរោគសញ្ញាដំបូងឡើយ៖ ជំងឺពុកឆ្អឹងច្រើនតែមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់រហូតដល់មានផលវិបាក ជាពិសេសការបាក់ឆ្អឹងដែលអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងកម្រិតស្រាល ឬមិនដឹងមូលហេតុ។

ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីជារឿយៗមានជំងឺពុកឆ្អឹងជាងបុរស?

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Buu Van - Cardiovascular - Diabetes Clinic 315 សាខា Le Van Quoi (ស្រុក Binh Tan) នៃ 315 Healthcare System ស្ត្រីតែងតែទទួលរងនូវជំងឺពុកឆ្អឹងច្រើនជាងបុរស ដោយសារមូលហេតុសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖ អ័រម៉ូន Estrogen ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។

បន្ទាប់ពីអស់រដូវ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ឆ្អឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនជួយរារាំងសកម្មភាពរបស់កោសិកាបំផ្លាញឆ្អឹង (osteoclasts) ធ្វើឱ្យដំណើរការបង្កើតឡើងវិញឆ្អឹងមិនអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការបាត់បង់ឆ្អឹង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ស្ត្រីជាទូទៅមានទម្ងន់ឆ្អឹងមូលដ្ឋានទាបជាងបុរស។ ដូច្នេះ ការថយចុះ​នៃ​ដង់ស៊ីតេ​ឆ្អឹង​ពេញមួយ​ជីវិត​អាច​នាំឱ្យ​ទម្ងន់​ឆ្អឹង​ថយចុះ​។

លើសពីនេះទៀត ស្ត្រីអាចមានដង់ស៊ីតេឆ្អឹងទាប ហើយជារឿយៗមានរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងតូចជាង។ លើសពីនេះ ការចែកចាយជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឆ្អឹងផងដែរ ដោយកត្តាហ្សែនបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។

លើសពីនេះ ឆ្អឹងក៏បាត់បង់ដង់ស៊ីតេទៅតាមអាយុផងដែរ។ ចំពោះមនុស្សចាស់ ជាពិសេសស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ ការបាត់បង់ឆ្អឹងកើតឡើងកាន់តែលឿន។

ជំងឺបេះដូង - គ្លីនិកជំងឺទឹកនោមផ្អែម 315 នៃប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព 315 ពន្លឿនការពង្រីកនៅទីក្រុងហូជីមិញ

វិធីការពារជំងឺពុកឆ្អឹង

កាល់ស្យូម និងវីតាមីន D គឺជាធាតុសំខាន់ពីរសម្រាប់ការបង្កើត និងថែទាំឆ្អឹង។ កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​កាត់បន្ថយ​ដង់ស៊ីតេ​ឆ្អឹង ចំណែក​កង្វះ​វីតាមីន D ប៉ះពាល់​ដល់​សមត្ថភាព​របស់​រាងកាយ​ក្នុងការ​ស្រូប​យក​កាល់ស្យូម​។ ដូច្នេះ ដើម្បីបង្ការជំងឺពុកឆ្អឹង មនុស្សចាស់ទាំងបុរស និងស្ត្រី មិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងទម្លាប់ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អដូចខាងក្រោមនេះឡើយ៖

របបអាហារមានតុល្យភាព៖ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលបានជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់តាមរយៈរបបអាហាររបស់អ្នក។ អាហារដែលសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមរួមមាន ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឈីស បន្លែពណ៌បៃតងខ្មៅ និងសណ្តែក។ វីតាមីន D អាច​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​តាម​រយៈ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ និង​អាហារ​ដូច​ជា ត្រី​ខ្លាញ់ និង​ស៊ុត​លឿង។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការដើរ ការរត់ ហែលទឹក និងការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ជួយបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។

ឈប់ជក់បារី និងកំណត់ការសេពគ្រឿងស្រវឹង៖ ការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹងអាចកាត់បន្ថយដង់ស៊ីតេឆ្អឹង បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង និងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជាការបាក់ឆ្អឹងជាដើម។

ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៖ តាមដានដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងសូចនាករសុខភាពឆ្អឹង សម្រាប់ការអន្តរាគមន៍ទាន់ពេល ប្រសិនបើចាំបាច់។ នៅ 315 Cardiovascular - Diabetes clinics នៃ 315 Healthcare System វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថែទាំសុខភាពរបស់មនុស្សចាស់ និងផ្តល់របបព្យាបាលដែលសមរម្យសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។

តើនៅពេលណាដែលអ្នកមានជំងឺពុកឆ្អឹង គួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Buu Van - សរសៃឈាមបេះដូង - គ្លីនិកជំងឺទឹកនោមផ្អែម 315 សាខា Le Van Quoi (ស្រុក Binh Tan) ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព 315

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Buu Van - សរសៃឈាមបេះដូង - គ្លីនិកជំងឺទឹកនោមផ្អែម 315 សាខា Le Van Quoi (ស្រុក Binh Tan) នៃ 315 ប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

មានរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ឆ្អឹង៖ ជាពិសេសប្រសិនបើការឈឺចាប់កំពុងកើនឡើង ឬបន្តដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។

ការបាក់ឆ្អឹង៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការបាក់ឆ្អឹងខុសពីធម្មតា ទោះបីជាមិនមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។

ការផ្លាស់ប្តូរការចល័ត៖ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការផ្លាស់ទី ធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតា ឬសូម្បីតែក្រោកឈរត្រង់ ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង។

ត្រូវកែតម្រូវការព្យាបាល៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬវិធីព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹង អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំ និងតាមដាន ឬពេលជួបបញ្ហាមិនប្រក្រតីអំឡុងពេលព្យាបាល ដើម្បីកែសម្រួលថ្នាំ និងរបៀបរស់នៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ប្រព័ន្ធសុខភាព 315៖

Hotline: 0901.315.315

— Ivy Health International Clinic

- 315 ប្រព័ន្ធសម្ភព និងរោគស្ត្រី https://www.phusan315.com/

- ប្រព័ន្ធសុខភាពកុមារ ៣១៥ https://www.nhidong315.com/

- ប្រព័ន្ធចាក់ថ្នាំបង្ការកុមារ 315 https://www.tiemchungnhi315.com/

- 315 ប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រភ្នែក https://www.mat315.com/

- ប្រព័ន្ធសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៣១៥ https://www.timmachtieuduong315.com/

ប្រភព៖ https://www.sggp.org.vn/vi-sao-phu-nu-thuong-bi-loang-xuong-hon-nam-gioi-post794110.html