Diuretic, សំអាតរាងកាយ
សូត្រពោតមានសមាសធាតុដូចជាប៉ូតាស្យូម flavonoids និង saponins ដែលជួយបង្កើនលំហូរឈាមតាមតម្រងនោម ដោយហេតុនេះជំរុញដំណើរការបន្សុទ្ធឈាម និងដកទឹក និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ លើសពីនេះ សូត្រពោតក៏មានប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរនោម ជួយឱ្យទឹកនោមហូរបានស្រួល ការពារការជាប់គាំង និងការឆ្លងមេរោគ។
ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម
សូត្រពោតមានសារធាតុសកម្មដែលអាចជំរុញលំពែងឱ្យផលិតអាំងស៊ុយលីន ដែលជាអរម៉ូនដែលជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាតិសរសៃរលាយក្នុងសូត្រពោតជួយពន្យឺតការស្រូបយកជាតិស្ករពីពោះវៀនទៅក្នុងឈាម ការពារការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ សូត្រពោតក៏ជួយឱ្យកោសិការបស់រាងកាយឆ្លើយតបកាន់តែល្អចំពោះអាំងស៊ុយលីន ដោយហេតុនេះជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ល្អសម្រាប់តម្រងនោម
ការសិក្សា វិទ្យាសាស្ត្រ បានបង្ហាញថាសូត្រពោតមានសមាសធាតុពីរគឺ stigmasterol និង sitosterol ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុដែលពង្រឹងមុខងារតម្រងតម្រងនោម ជួយឱ្យតម្រងនោមបញ្ចេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ សូត្រពោតជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមដូចជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម។
ការការពារថ្លើម
សូត្រពោតមានឥទ្ធិពល choleretic ជួយបង្កើនការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ ជួយដល់ការរំលាយជាតិខ្លាញ់ និងកម្ចាត់ជាតិពុលពីថ្លើម។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងសូត្រពោតជួយការពារកោសិកាថ្លើមពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ស្លឹកពោតអាចជួយព្យាបាលជំងឺថ្លើមដូចជា រលាកថ្លើម ខ្លាញ់រុំថ្លើម ជម្ងឺខាន់លឿង និងបង្កើនសមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលរបស់ថ្លើម។
ស្ងប់ស្ងាត់កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
សូត្រពោតមានសមាសធាតុដែលមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់កាត់បន្ថយភាពតានតឹងការថប់បារម្ភនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង។ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃភាពតានតឹងលើរាងកាយ។ សូត្រពោតមានសមត្ថភាពជួយព្យាបាលការគេងមិនលក់៖ ជួយបង្កើនគុណភាពនៃដំណេក នាំឱ្យគេងលក់កាន់តែជ្រៅ និងល្អ។
ជំនួយការសម្រកទម្ងន់
សូត្រពោតមានជាតិសរសៃច្រើន ដែលជួយបង្កើតអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ កាត់បន្ថយការឃ្លាន និងកំណត់ការប្រើប្រាស់កាឡូរី។ សូត្រពោតក៏មានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោម ជួយកម្ចាត់ជាតិទឹកលើសពីក្នុងខ្លួន កាត់បន្ថយការហើម។ ការប្រើប្រាស់សូត្រពោតជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស ធ្វើអោយរាងស្អាតដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការការពារសរសៃឈាមបេះដូង
សូត្រពោតជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL) និងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL) ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងសូត្រពោតជួយការពារសរសៃឈាមពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។
ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារជំងឺមហារីក
សូត្រពោតមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដូចជា flavonoids និង polyphenols ដែលជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក។ សូត្រពោតជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកប្រភេទមួយចំនួនដូចជា មហារីកថ្លើម មហារីកសួត និងមហារីកពោះវៀនធំ។
របៀបប្រើសូត្រពោត
– ទឹកពោត៖ ស្ងោរសូត្រពោតស្រស់ ឬស្ងួតជាមួយទឹកច្រោះហើយផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
-តែពោត៖ លាយសូត្រពោតស្ងួតជាមួយទឹកក្តៅ ហើយផឹកដូចតែ។
- ផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត៖ សូត្រពោតអាចផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀតដូចជា plantain, artichoke, និង phyllanthus urinaria ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
-ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន៖ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើ។
- អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប៖ គួរប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម។
![[OCOP REVIEW] ទឹកសុីរ៉ូ Tu Duyen - ខ្លឹមសារនៃឱសថពីភ្នំ និងព្រៃឈើ Nhu Thanh](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2025/6/5/58ca32fce4ec44039e444fbfae7e75ec)
Kommentar (0)