인간의 뇌는 약 75%가 물로 구성되어 있으며 완전히 발달하는 데 약 25년이 걸립니다.
인간의 뇌는 신체에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 생각하고, 추론하고, 기억하고, 새로운 것을 학습할 수 있게 해줍니다.
뇌는 24시간 내내 작동한다.
우리가 잠자는 동안에도 뇌는 활발하게 활동하며 많은 에너지를 사용합니다. 이 시간 동안 뇌는 하루 동안의 경험을 처리하고 정리하며 장기 기억을 형성합니다.
뇌는 대부분 물로 이루어져 있다.
인간의 뇌는 약 75%가 수분으로 구성되어 있습니다. 탈수 증상을 보이는 사람은 집중력 저하, 기억력 감퇴, 뇌 기능 저하, 두통, 수면 장애, 피로, 기분 변화 등의 문제를 겪을 가능성이 더 높습니다. 가벼운 탈수조차도 뇌 건강과 인지 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
뇌는 25세가 되면 완전히 발달합니다.
미국 로체스터 대학교 의료 센터에 따르면, 뇌가 완전히 발달하는 데는 최대 25년이 걸립니다. 따라서 성인과 청소년의 뇌 기능은 다릅니다.
성인은 판단과 인식을 통해 상황에 반응하는 이성적인 부분인 전두엽 피질을 사용하여 사고합니다. 반면 청소년은 감정적인 부분을 담당하는 편도체를 사용하여 정보를 처리합니다.
뇌는 우리가 생각하고, 기억하고, 새로운 것을 배우는 데 도움을 줍니다. 사진: Freepik
뇌에는 고통이라는 감각이 없다.
뇌는 통증을 감지하고 해석하는 기관이지만, 뇌 자체에는 통증 수용체가 없습니다. 의사는 환자가 의식이 있는 상태에서 뇌 수술을 시행할 수 있습니다. 그러나 두피와 두개골 안쪽 막에는 통증 수용체가 분포되어 있어 머리에 강한 충격이 가해지면 통증을 느낄 수 있습니다.
뇌에는 지방이 많이 함유되어 있다.
뇌의 약 60%는 지방으로 구성되어 있습니다. 따라서 오메가-3와 오메가-6 같은 건강한 지방이 풍부한 식단은 뇌 건강뿐 아니라 전반적인 건강에도 매우 중요합니다.
과학자들 에 따르면, 지방은 뇌 세포벽을 안정시키고 비타민을 운반, 흡수 및 저장하는 데 도움을 줍니다. 또한 염증을 줄이고 면역 체계가 정상적으로 조절되고 기능하도록 돕습니다.
운전자는 기억력이 좋다.
2011년 영국 유니버시티 칼리지 런던에서 택시 운전 연수생 79명과 남성 대조군 31명을 대상으로 실시한 연구에 따르면, 택시 운전사들의 해마 크기가 일반인보다 더 큰 것으로 나타났습니다. 해마는 기억력 향상에 중요한 역할을 하는 뇌 구조입니다.
과학자들은 복잡한 도로를 주행하는 방법을 배우는 과정이 운전자의 뇌에 변화를 일으킨다고 설명합니다. 운전자들은 공간 관계를 기억하기 위해 뇌를 사용하는데, 이 과정에서 해마에 변화가 일어나고 해마의 신경 발달 속도에 영향을 미칠 수 있습니다.
하지만 이 집단은 특정 유형의 새로운 시각 정보를 학습하고 기억하는 능력이 부족하고, 복잡한 데이터를 기억하는 속도가 느립니다.
뇌는 스스로 전기를 생성합니다.
우리가 생각하고, 느끼고, 움직일 때, 뇌의 뉴런은 전기 신호를 발생시켜 긴 축삭을 따라 시속 250마일의 속도로 전달합니다.
미국 스탠퍼드 대학교 생명공학과 부교수인 콰베나 보아헨에 따르면, 인간의 뇌가 정상적으로 기능하려면 최소 10메가와트(MW)의 전력이 필요합니다. 이 에너지는 작은 전구 하나를 켜는 데 충분한 양입니다.
후옌 미 ( 인사이더에 따르면, 더 헬시 )
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