GĐXH - EQ가 낮은 사람들은 다른 사람들을 혼란스럽게 만들고 피하고 싶어하는 방식으로 행동하는 경우가 많습니다.
복잡한 사회적 관계 속 에서 높은 EQ(감성지능지수)를 갖는 것은 부인할 수 없는 이점입니다.
반면, EQ가 낮은 사람들은 종종 행동에 있어서 재치 있는 태도를 보이지 못하고, 그 결과 의도치 않게 어색한 상황을 만들어내 주변 사람들에게 불편함을 안겨줍니다.
이들은 자신의 감정은 물론 다른 사람의 감정도 인식하고 조절하는 데 있어서 민감성이 부족하기 때문에 때로는 어울리지 못하는 듯한 느낌을 받으며, 심지어 교양이 없고 사회에 통합되지 못한다는 평가를 받기도 합니다.
EQ가 낮은 사람들은 여러 가지 면에서 그것을 드러낸다.
1. 너무 직설적이거나 다른 사람의 감정을 생각하지 않음
이런 말을 들어본 적이 있나요: "내가 심한 말을 했어. 마음에 두지 마.", "내가 심한 말을 했지만 나쁜 뜻은 아니었어."
삶에서 많은 사람들은 솔직하게 말하는 것이 장점이라고 생각하며, 마음속에 있는 것을 그대로 말하고, 다른 사람의 감정을 완전히 무시하고, 그 결과 자신도 모르게 다른 사람을 상처입히는 경우가 많습니다.
그들이 말하는 "단순함"은 단순히 다른 사람의 감정에 대해 생각하고 싶어하지 않는 것입니다.
자신을 그렇게 직설적이라고 생각하는 사람들은 종종 다른 사람들의 생각과 감정에 신경 쓰지 않습니다.
일상생활 속에서는 몇 마디 말 때문에 좋은 관계가 깨지는 경우가 많습니다.
자신에게 공감하는 마음을 갖고 다른 사람의 감정에 대해 더 많이 생각한다면, 당신의 말은 자연스럽게 더 따뜻하고 유쾌해질 것입니다.
조금 더 천천히 말하는 법을 배우고, 말하기 전에 신중하게 생각하면, 상대방도 당신의 말을 더 주의 깊게 듣고, 관계가 더 좋아질 것입니다.
삶에서 많은 사람들은 솔직하게 말하는 것이 장점이라고 생각합니다. 마음속에 있는 것을 그대로 말하고, 다른 사람의 감정을 완전히 무시하며 자신도 모르게 다른 사람에게 상처를 주는 것입니다. 일러스트 사진
2. 다른 사람을 무시하는 것
어떤 사람들이 대중 앞에서 경멸심을 표하는 것은 드문 일이 아니다.
예를 들어, 일부 고객은 은행에 업무를 보러 오는데, 열려 있는 현금인출기가 너무 적다고 느낍니다.
그래서 그들은 의문을 제기하고, 왜 그렇게 큰 은행이 정오에 단 하나의 거래 창구만 여는지 경영진이 설명할 것을 요구했습니다.
프런트 데스크 매니저가 점심을 교대로 먹어야 한다고 말하자, 고객은 이렇게 물었습니다. "그럼 제 업무는 언제 끝나나요?"
이와 비슷한 상황에 직면했을 때, 많은 사람들은 고객이 자신의 아이가 여기서 일하고 있다면 똑같은 말을 할까 궁금해할 것입니다.
사람들에게 그들이 받을 만한 존중을 베풀 수 없나요?
3. 무례하게 행동하다
대부분의 EQ가 낮은 사람들은 무슨 말을 해야 할지 모릅니다. 또한 어떤 말을 해야 할 적절한 시점과 그렇지 않은 시점을 구분하지 못합니다.
예를 들어, 장례식에서 무례한 말을 하거나 비극적인 사건 직후 농담을 할 수도 있습니다. 당신이 반응하면, 그들은 당신이 너무 예민하게 구는 것처럼 행동할 것입니다.
그들은 다른 사람의 감정을 이해하는 데 어려움을 겪기 때문에 각 상황에서 적절하게 해석하고 반응할 수 없다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
4. 너무 사소하다
많은 사람들은 편협한 생각을 가지고 있고, 항상 질투하는 사고방식을 가지고 있으며, 다른 사람들을 향해 원망심을 느낍니다.
그들은 누군가가 자신보다 뛰어나다는 말을 들으면, 그 사람을 축하하기는커녕 오히려 조롱하기까지 합니다.
심리학자 증치풍은 이렇게 말한 적이 있다. "다른 사람에게서 좋은 점을 보지 못하는 것도 일종의 질병이고 나쁜 행동이다."
이런 사고방식은 주변 사람들을 더 멀어지게 만들 뿐입니다. 관계에서 우리는 마음을 열고 시야를 넓히는 법을 배워야 합니다.
당신이 다른 사람을 진심으로 감사하고 축복할 때, 당신은 더 많은 사람에게 사랑받게 될 것입니다.
오직 그럴 때에만 우리는 더 많은 관계를 맺고 장기적인 이익을 얻을 수 있습니다.
감정을 인식하고 조절하는 데 있어 민감성이 부족하기 때문에 EQ가 낮은 사람들은 때때로 방황하는 느낌을 받습니다. 일러스트 사진
5. 다른 사람에게 베푼 친절은 분명히 기억하지만, 다른 사람이 당신을 위해 한 일은 무시합니다.
높은 감성 지능을 가진 사람들은 다른 사람에게서 존경과 감사를 자연스럽게 얻을 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 도움이 필요할 때 다른 사람을 도울 수 있고, 도움을 받을 때 항상 감사함을 느끼기 때문입니다.
EQ가 낮은 사람들은 그 반대로, 다른 사람을 돕고 싶어하지 않으며, 다른 사람이 자신에게 베푼 좋은 것들을 기억하지 못하는 경우가 많습니다.
6. 다른 사람의 문제를 비난한다
EQ가 낮은 사람들은 자신의 감정이 심각한 문제로 이어질 수 있다는 사실을 거의 깨닫지 못합니다. 그들은 자신의 행동에 대한 책임을 결코 지지 않습니다.
문제가 생기면, 그들의 첫 반응은 누군가 또는 무언가를 탓할 대상을 찾는 것입니다. 예를 들어, 상대방이 당신 휴대폰의 메시지를 읽었다면, 휴대폰을 잠금 해제한 것은 당신의 잘못이라고 말하는 것입니다.
7. 거절에 대한 두려움
일본 작가 다자이 오사무는 이렇게 말했습니다. "나의 불행은 거절할 줄 모르는 데 있습니다. 누군가를 거절하면 우리 마음에 영원히 아물지 않을 균열이 생길까 봐 늘 두렵습니다."
인간의 본성은 선하기 때문에 우리는 모두 다른 사람의 요청이나 부탁을 거부하고 싶어하지 않습니다.
하지만 모든 요청에 즉시 동의한다면, 종종 딜레마에 빠지게 될 것입니다.
인생은 쉽지 않습니다. 때로는 귀중한 시간을 낭비해야 하고, 때로는 여러분의 친절을 이용하는 사람들이 있을 것입니다.
거절하기 어려운 사람은 요청에 쉽게 설득당해 결국 자신에게 해를 끼칠 뿐만 아니라 다른 사람도 당신의 도움을 존중하지 않게 만들 수도 있습니다.
조금만 베푸는 것은 애정이지만, 너무 많이 베푸는 것은 빚과 책임이 된다는 것을 기억하세요.
만약 당신이 항상 모든 요청과 부탁을 받아들인다면, 많은 사람들이 당신을 이용하는 데 주저하지 않을 것입니다.
거절해야 할 상황에서 거절하는 법을 알 때에만 당신의 친절은 가치 있을 것입니다.
친절함은 좀 더 섬세해야 합니다. 많은 경우, 기꺼이 "예"라고 말하고 도와야 하지만, "아니요"라고 말해야 할 때도 있습니다.
8. 대처 능력이 부족함
감정적으로 스트레스가 많은 상황에 대처할 수 없는 것도 EQ가 낮다는 신호입니다.
그들은 감정적 결과에 직면하지 않기 위해 어려운 상황을 피하는 경우가 많습니다.
EQ가 낮은 사람들은 자신의 진짜 감정을 숨기는 경우가 매우 흔합니다.
감정적으로 스트레스가 많은 상황에 대처하지 못하는 것 역시 낮은 EQ의 징후입니다. 일러스트 사진
9. 감정이 폭발하다
EQ가 낮은 사람들은 종종 자신의 감정을 이해하고 조절하는 데 어려움을 겪습니다.
그들은 자신이 실제로 무엇을 느끼고 있는지, 왜 그렇게 화가 났는지도 모른 채 격렬하게 반응합니다.
EQ가 부족한 사람은 갑작스럽고 과장되고 통제할 수 없는 감정적 폭발을 겪습니다.
아주 사소한 일에도 그들은 몇 분, 심지어 몇 시간 동안이나 화를 내며 화를 냅니다.
[광고_2]
출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-things-that-people-do-that-are-thap-hay-lam-khien-ho-tro-nen-lac-long-con-duong-phat-trien-thang-tien-them-kho-khan-172250306155604023.htm
댓글 (0)