시금치를 먹으면 어떤 효과가 있나요?

쐐기풀의 성분

메들라텍 종합병원 웹사이트 기사에는 BSCKI의 의료 자문이 실려 있습니다. 즈엉 응옥 반(Duong Ngoc Van) 씨는 많은 연구에서 쐐기풀에는 독성이 없다는 것이 밝혀졌다고 말했습니다. 쐐기풀의 줄기와 열매는 약초로 사용됩니다.

쐐기풀 열매의 주요 성분은 섬유질, 지방, 단백질, 당류, 비타민 C, 미네랄(황, 철, 아연, 마그네슘, 칼슘, 인, 염소, 나트륨 등)입니다. 줄기에는 피살린 AD, 피사굴린 AG, 그리고 알칼로이드가 함유되어 있습니다.

맛은 쓰고 시원하며, 열매는 약간 시큼하여 채소로 먹을 수 있습니다. 한의학에서는 줄기, 열매, 잎, 뿌리 등 모든 부분을 약재로 사용합니다. 생으로 먹거나 말려서 먹을 수 있습니다.

시금치를 먹으면 어떤 효과가 있나요?

쐐기풀은 다음과 같은 질병의 치료를 돕는 약으로 사용되는 것으로 알려져 있습니다.

심장 건강 지원

이 식물에는 혈관을 손상시키는 활성산소와 싸우는 데 효과적인 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 혈관을 조절하고 심혈관계를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A와 함께 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈액 질환 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.

시금치를 먹는 것은 건강에 매우 좋습니다.

암 치료 지원

쐐기풀의 놀라운 효능 중 하나는 암세포를 파괴하는 능력입니다. 쐐기풀의 성분, 특히 비타민 C는 암, 특히 폐암, 위암, 간암, 대장암, 인두암 치료에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

눈에 좋다

클레마티스에는 비타민 A가 비교적 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 눈 건강에 좋은 성분입니다. 비타민 A는 안구 건조증을 예방하고, 망막을 건강하게 유지하며, 백내장을 예방하는 데 도움이 됩니다. 클레마티스를 제대로 섭취하는 것 또한 눈 건강을 개선하는 좋은 방법입니다.

해열제, 감기 치료

민간요법에서 이 식물은 어린이의 해열에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 이 식물은 신체에 필요한 비타민이 풍부하여 면역력을 높이고 건강을 증진시키며 감염을 예방합니다.

쐐기풀은 또한 요로, 호흡기, 여드름 등 일부 질환의 예방 및 치료에도 여러 가지 효과가 있습니다. 하지만 쐐기풀을 약으로 사용하려면 올바른 사용법과 적정 용량을 준수해야 합니다.

쐐기풀의 약효

베트남 과학기술 아카데미, 하노이 동양의학 협회의 전통의학 의사인 부이닥상에 따르면, 쐐기풀은 감기, 인후통, 가래가 섞인 기침, 딸꾹질을 치료하는 데 자주 사용됩니다.

- 말려서 20~40g 정도를 차로 끓여 마시면 좋습니다. 유방 종기와 옹저 치료에 외용으로 사용하세요.

- 신선한 식물 40~80g을 으깨서 짜서 즙을 내어 마시고, 남은 즙은 바르거나 끓여서 씻어냅니다.

- 로즈힙은 먹을 수 있으며 가래와 열을 치료하여 기침, 부종을 치료하는 데 사용되며, 농양을 치료하기 위해 외용으로도 사용합니다.

- 돼지 심장과 주사로 요리한 신선한 뿌리는 당뇨병을 치료할 수 있습니다.

인도에서는 식물 전체를 이뇨제로 사용하고, 잎은 위장 장애를 치료하는 데 사용합니다.

물 위로 자주 여행하는 사람들은 로즈힙을 규칙적으로 먹어야 합니다. 로즈힙에는 비타민 C와 B1, 프로비타민 A가 매우 풍부하게 들어 있어 몸에 좋고, 바다에는 과일이 없기 때문에 괴혈병을 치료할 수도 있습니다.

하안 (합성)

출처: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html