단오절에 과일을 먹으면 "벌레를 죽일" 수 있나요?

전통적인 믿음에 따르면, 인체, 특히 내장에는 항상 여러 종류의 기생충이 있는데, 이를 일반적으로 "곤충"이라고 합니다. 이런 생물들은 오직 음력 5월 5일에만 "자신의 모습을 드러내" 가장 쉽게 파괴된다고 합니다. 이때가 자연의 양기가 최고조에 달하고 날씨가 더워지며 몸의 균형이 쉽게 무너지는 때입니다.

"곤충을 죽이려면" 우리 조상들은 단오절 아침 일찍, 배가 아직 고프고 아무것도 먹지 않았을 때 찹쌀주, 매실, 리치 등 신맛이 강하고, 떫고, 매운 음식이나 약간 발효된 음식을 먹어서 몸속의 벌레를 깨워 죽이라고 가르쳤습니다.

어린아이의 경우, 이 의식은 그들이 아직 침대에 있는 동안에도 행해집니다. 즉, 양치질과 세수를 하기 전에 삶은 달걀이나 과일 몇 조각, 찹쌀술 한 스푼을 먹입니다. 이 행사는 간단하지만 상징성과 전통이 가득하며, 부모가 자녀의 건강에 관심을 갖고 오랜 관습을 보존한다는 것을 보여줍니다.

물론 현대 의학의 관점에서 보면 과일을 먹거나 막걸리를 마시는 것은 기생충이나 해로운 박테리아를 파괴하는 진정한 의미에서 "곤충을 죽일" 수 없습니다. 하지만 영양학자들은 이런 관습이 여전히 많은 실질적인 이점을 가져다준다고 말한다.

자두, 리치, 수박 등의 과일은 대표적인 여름 과일로, 비타민 C, 섬유질, 수분이 풍부하여 신체를 시원하게 하고 소화를 돕고 열을 식혀줍니다. 특히 과일에 함유된 섬유질은 장 운동을 촉진하고, 배설을 돕고, 소화 기관 활동을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이는 몸이 더위와 피로에 취약한 더운 여름철에 매우 중요한 요소입니다.

적절하게 발효되면 쌀 와인에는 유익한 박테리아와 천연 프로바이오틱스가 포함됩니다. 이러한 성분은 장내 미생물총의 균형을 맞추고, 소화를 돕고, 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 성인과 어린이 모두 적당히 섭취해야 하며, 쌀 와인의 알코올 농도가 낮기 때문에 모든 사람, 특히 위장 문제가 있거나 소화가 약한 사람에게 적합하지 않을 수 있으므로 남용해서는 안 됩니다.

건강 측면 외에도 도안 응오 축제에 이른 아침에 과일과 찹쌀주를 먹는 것은 몸과 마음을 정화하는 의식의 의미도 있습니다. 음력 5월은 여름의 시작으로, 기온이 오르고 더운 날씨로 인해 사람들이 쉽게 짜증이 나고 불편해집니다. 신맛이 나는 자두 한 조각, 달콤한 리치 한 접시, 가벼운 쌀 와인 한 잔은 신체를 진정시키고, 내부의 열을 내리고, 편안한 느낌을 가져다줍니다.

그뿐만 아니라, 이것은 가족이 모여 간단하지만 감동적인 아침 식사를 함께 나누는 특별한 날이기도 합니다. 신맛이 나는 매실을 맛보며 웃는 아이들의 웃음소리, 할머니들이 옛날이야기를 들려주는 소리, 어머니들이 전날 밤 막걸리를 준비하는 소리. 이 모든 것이 따뜻한 가족 분위기를 조성하고 겉보기에 단순한 전통 의식을 통해 여러 세대를 연결합니다.

오늘날의 바쁜 현대 생활 속에서는 모든 가족이 과거처럼 "곤충을 죽이는" 의식에 오전 내내 시간을 보낼 수는 없습니다. "벌레를 죽여, 벌레를 죽여"라는 쾌활한 구호는 덜 자주 울렸을 수 있으며, 상황에 따라 제물도 간소화되었을 수 있습니다. 하지만 아침 식탁에 찹쌀 술 한 그릇과 신선한 과일 한 접시만 있어도, 어린 시절의 도안 응오 축제에 대한 따뜻한 추억을 떠올리기에 충분합니다.

과일로 "벌레를 죽이는 것"은 의학적으로 옳지 않을 수 있지만 문화적으로 옳은 일입니다. 이는 사람들에게 건강을 돌보고, 삶의 번잡함에서 잠시 벗어나 가족의 단순하면서도 신성한 가치에 감사하도록 상기시키는 풍습입니다. 도안 응오와 같은 전통적인 명절 동안에는 겉보기에 간단한 습관을 유지하는 것이 자신의 뿌리와 연결되고, 건강을 돌보고, 가족 간의 애정을 키우는 방법입니다.

탄하

출처: https://baophapluat.vn/an-trai-cay-ngay-tet-doan-ngo-co-giet-duoc-sau-bo-post550204.html