베트남 응용의학 연구소의 쩐 투 응우엣(Tran Thu Nguyet) 선생님께서는 다음과 같이 답하셨습니다. 어른들은 흔히 아이들은 자외선 차단제를 사용할 필요가 없고, 단지 꼼꼼히 가리고 햇빛에 노출되지 않도록 하면 된다고 생각합니다. 그러나 미국 소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 아이들이 햇빛에 노출되어야 하는 경우, 얼굴, 영유아의 손등 등 부위에 15+++ SPF(자외선 차단 지수)가 포함된 소량의 자외선 차단제를 바르는 것이 필요하다고 강조합니다.

아이들에게 자외선 차단제를 사용해야 하는 이유는 햇빛 속 자외선에 피부가 쉽게 손상되기 때문입니다. 햇빛에는 7가지 색상 스펙트럼 외에도 UVA, UVB, UVC의 세 가지 유형의 자외선이 포함되어 있습니다. 특히 자외선 지수가 6 이상인 덥고 햇볕이 강한 날에는 아이들의 피부에 여러 가지 해로운 영향을 미칩니다. 성인의 피부는 콜라겐 섬유 조직이 매우 강해 탄력이 뛰어납니다. 하지만 어린이 피부의 콜라겐 섬유는 매우 작아서 탄력과 자외선 저항력이 성인보다 몇 배나 낮습니다. 따라서 아이들의 연약하고 민감한 피부도 자외선 차단이 필요합니다.

일러스트 사진: 빈멕 병원

어린이의 피부 손상은 해변, 수영장, 또는 갑자기 강한 햇빛에 노출될 때 가장 흔하게 발생하며, 다양한 증상을 보입니다. 가벼운 햇볕에 타면 피부 표면에 발적과 작열감이 나타납니다. 심한 햇볕에 타면 피부 손상을 쉽게 유발하며, 심한 화상으로 치료할 수 있습니다. 어린이의 피부에 물집이 생기고 통증과 불편함을 느끼며, 며칠 후 피부가 짙은 갈색으로 변하고 비늘처럼 벗겨지며 뱀 피부처럼 벗겨집니다. 또는 다형성 가벼운 발진이 나타날 수 있습니다. 이 질환은 햇빛에 자주 노출되어 여름에 흔히 시작됩니다. 이 질환의 증상은 발진, 발적, 물집, 심지어 얼굴, 목, 쇄골, 팔, 팔뚝, 손등, 발등 등 노출된 피부에 물집이 생기는 것입니다.

햇빛은 전신성 홍반 루푸스, 피부근염, 기미, 다형광선 발진과 같은 피부 질환을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 강한 햇빛에 정기적으로 노출되면 젊은 피부도 자외선으로 인해 노화되어 성인처럼 주근깨, 검버섯, 거칠기, 주름이 나타납니다. 더 위험한 것은 UVA, UVB, UVC 세 가지 유형의 자외선 모두 피부를 손상시키고 노화 과정을 가속화하며 DNA를 손상시키고 활성산소를 생성하며 진피 내 염증 세포 증식을 증가시키고 장기적으로는 피부암을 유발한다는 것입니다.

미국 소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 다음과 같이 권고합니다. 자외선 차단제는 옷으로 가리지 않은 아기 피부 부위에 햇빛에 노출되는 경우에만 사용해야 합니다. 이 자외선 차단제를 사용하는 것은 햇빛 "과다" 노출 위험을 방지하기 위한 것입니다. 어린이에게 가장 적합한 자외선 차단제는 다음 요건을 충족해야 합니다. SPF 15+++ 이상, UVA 및 UVB 차단, 라벨에 "광범위"라고 표시된 자외선 차단제를 선택하세요. UVA 및 UVB 차단을 위해 이산화티타늄, 이산화아연이 함유된 무기 자외선 차단제를 우선적으로 선택하세요. 무기 자외선 차단제는 화학 자외선 차단제보다 피부 알레르기 유발 가능성이 낮고, 물로 쉽게 씻겨 나가지 않으며, 알레르기 유발 가능성이 적고, 무향이며, 젤, 스프레이 등 아기가 사용하기 쉬운 제품을 선호합니다.

알레르기를 예방하기 위해 부모는 자신의 몸의 얇은 피부 부위에 자외선 차단제를 테스트해야 합니다. 알레르기나 특이한 반응의 징후가 없다면 아이의 팔이나 다리에 먼저 소량을 발라보세요. 외출하기 약 30분 전에 자외선 차단제를 바르고, 코, 귀, 볼, 어깨와 같이 햇빛에 가장 많이 노출되는 민감한 부위에 고르게 바르도록 주의하세요. 아이의 눈이나 입에는 바르지 마세요. 어린아이의 경우, 옷으로 가리지 않았을 때 햇빛에 노출되는 부위를 보호할 만큼만 크림을 바르세요. 2~3시간 또는 그 이상 간격으로, 특히 아이가 땀을 많이 흘리거나 수영을 하거나 물에서 놀 때 다시 발라주세요. 아이가 2시간 이상 햇볕에 노출되지 않도록 하세요... 아이의 피부가 매우 민감하거나 가려움증, 물집, 발진과 같은 피부 문제가 있는 경우 자외선 차단제를 사용하기 전에 부모와 상담하세요. 민감한 피부를 가진 사람들은 피부 자극, 피부염 및 감염에 취약하기 때문입니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 어린이는 햇볕에 탄 후 병원에 데려가야 합니다. 햇볕에 타서 물집이 생기는 경우; 피부의 붉어짐이 심해지는 경우; 얼굴이 부어오르는 경우; 발열, 오한, 피로; 두통(말을 할 수 없는 어린이는 종종 많이 울고 머리에 손을 얹는 경우가 많음); 갈증, 입이 매우 마르는 경우, 울어도 눈물이 나지 않는 경우; 소변량이 감소하는 경우.

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