스마트폰만 있으면 카메라만 들면 아름다운 사진이 나온다 - 사진: AI
기술의 발전으로 삶의 모든 순간을 포착하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 포토튜토리얼(Photutorial)의 데이터에 따르면, 2023년에 전 세계에서 촬영된 사진은 약 5조 3,000억 장에 달하며, 이는 초당 6만 1,000장 이상의 사진이 촬영된 수치입니다.
심리학자 파비안 후트마허(독일 뷔르츠부르크 대학교)는 이렇게 말했습니다. "우리는 이전 세대보다 더 많은 개인 정보를 저장하고 있습니다. 문제는 이것이 우리가 삶을 기억하는 방식을 바꾸는가 하는 것입니다."
디지털 이미지가 뇌의 기억 방식을 어떻게 바꾸는가
자전적 기억, 즉 자신의 삶에서 일어난 사건들을 기억하는 능력은 정체성의 근간을 이룹니다. 하지만 신경학 연구에 따르면 뇌는 비디오카메라처럼 기억을 조작하지 않습니다.
기억은 해마(새로운 경험을 부호화하는 부위)와 전전두엽 피질(경험을 이야기로 체계화하는 부위)의 조화에 의존합니다. 이 두 영역은 우리가 집중하고 감정적일 때만 효과를 발휘하는데, 사진 찍는 데 너무 집중하면 이러한 효과가 종종 방해받습니다.
미시시피 주립 대학의 심리학자 줄리아 소아레스 박사는 "기억은 절대적인 진실은 아니지만, 우리가 자신에 대한 이야기를 하는 방식을 반영합니다."라고 말합니다.
긍정적인 측면에서, 이미지는 잊힌 기억이나 감정을 떠올리는 "열쇠" 역할을 할 수 있습니다. 잊고 있던 감정들이 있지만, 사진을 보면 모든 것이 되살아납니다. 시간이 지남에 따라 사진의 변화를 관찰하는 것만으로도 우리 자신을 기억할 수 있습니다.
하지만 사진의 역할은 기억에만 국한되지 않습니다. 디지털 시대에 기억 형성은 더 이상 뇌의 역할만을 넘어, 스마트폰과 같은 기기와 뇌의 상호작용의 결과이기도 합니다. 우리가 기계에 기억을 "맡길" 때, 개인의 기억은 내적 기억과 외적 기억의 혼합된 시스템이 됩니다.
사진을 너무 많이 찍으면... 기억력이 나빠질 수 있어요.
우리는 모든 곳의 모든 것을 사진으로 찍습니다. 아름다운 하늘, 새로 핀 꽃, 맛있는 음식, 새로운 친구들, 심지어 무료로 몇 장의 사진을 찍기 위해 기꺼이 휴대폰을 들고 있는 모습까지 - 사진: AI
린다 헨켈 교수의 2013년 연구에 따르면, 사진작가가 정보를 기억하기 위해 카메라에만 "의존"할 경우, 사진을 찍는 행위 자체가 사건 기억 능력을 저하시킬 수 있습니다. 반대로, 사진작가가 사진을 찍는 동안 초점을 맞추고 감정을 느낄 경우, 기억력이 향상됩니다.
"라이브 콘서트에 가서 완벽한 각도를 찾기 위해 90분 동안 영상을 찍으면, 그 순간을 덜 즐기고 기억도 덜 하게 됩니다. 하지만 좋아하는 노래라는 이유로 그 순간을 사진으로 찍으면, 더 선명하게 기억하게 됩니다."라고 심리학자 허트마허는 말합니다.
현실은 대부분의 사람들이 사진을 정기적으로 확인하지 않는다는 것입니다. 사진은 점점 지저분해지고, 어수선해지고, 결국 잊혀집니다.
우리는 기억을 '편집'하고 있는 걸까?
망각은 기억의 자연스러운 부분입니다. 하지만 디지털 세상에서 무엇을 기록하고, 무엇을 간직하고, 무엇을 삭제할지 선택하는 것은 우리가 과거를 기억하는 방식, 심지어 과거를 정의하는 방식에도 지대한 영향을 미칩니다.
2023년 과학 연구에 따르면 사람들은 소셜 미디어에 사진을 공유하면 그 경험을 더 생생하게 기억하는 것으로 나타났습니다. 반대로, 사진을 삭제하면 기억이 덜 생생해집니다. 어떤 사람들은 "잊기" 위해 옛 연인이나 불쾌한 기억의 사진을 의도적으로 삭제하기도 합니다.
"사람들은 이미지를 통해 기억을 통제하려 합니다. 사진은 '기억의 산'이 되고, 사진이 없는 사건은 '망각의 계곡'으로 흘러갑니다. 문제는 이것이 우리에게 얼마나 영향을 미치는가입니다." 소아레스는 말했다.
과학적인 관점에서 사진을 찍는 것은 나쁜 일이 아닙니다. 사진은 우리가 의도적으로 사용한다면 기억을 돕는 훌륭한 도구입니다. 정말 중요한 순간들을 포착하고, 카메라 앞에서 그 순간들을 온전히 경험하며, 가끔씩 그 사진들을 다시 볼 때, 우리는 기억을 보존할 뿐만 아니라 더 오래도록 간직할 수 있습니다.
모든 것이 디지털화되고, 저장되고, 즉시 공유될 수 있는 시대에, 중요한 것은 무엇을 기록하느냐가 아니라 무엇을 기억하고 싶고 왜 기억하고 싶은가입니다. 기억은 단순히 휴대폰에 저장되는 것이 아니라, 실제로 우리 마음속에 살아 숨 쉬고 있습니다.
출처: https://tuoitre.vn/chup-anh-qua-nhieu-se-bi-giam-tri-nho-20250618205623776.htm
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