어린이에게 장기간 고용량의 비타민 A를 투여해도 괜찮을까요?

SKĐS - 많은 가정에서 아이들에게 비타민 A를 고용량으로 장기간 복용시키는 등 미량 영양소를 무분별하게 보충하고 있습니다. 전문가들은 무분별한 보충이 영양 불균형을 초래하고, 잘못 사용하면 아이들의 건강에 악영향을 미칠 수 있다고 경고합니다.

미량영양소의 날(2026년 6월 1일~2일)을 맞아 국립영양연구원( 보건복지부 산하 )은 미량영양소 결핍 예방에 대한 최신 정보를 제공하고, 전문가 지침에 따라 대상 연령 아동을 대상으로 하는 2026년 비타민 A 보충 캠페인 1단계 시행을 지원하기 위해 기자회견을 개최했습니다.

전문가들의 권고에 따르면, 6개월에서 60개월 미만의 영유아를 대상으로 1년에 두 번 정기적인 비타민 A 보충 캠페인을 실시하면 적절한 시기에 적정량의 비타민 A를 섭취할 수 있어 면역 체계를 보호하고 전반적인 발달을 지원하는 데 도움이 됩니다.

국립영양연구소 소아영양상담부 부장인 판 비치 응아 박사는 기자들에게 어린이에게 비타민, 미네랄 또는 기타 영양 보충제를 투여할 때는 필요에 따라 신중하게 해야 하며, 과용해서는 안 된다고 밝혔습니다. 가장 중요한 원칙은 보충제에 의존하기보다는 균형 잡히고 다양하며 건강한 식단을 유지하는 것이라고 강조했습니다.

부모가 자녀에게 미량 영양소 결핍이나 영양 문제가 있다고 의심되면, 아이를 의사에게 데려가 철저한 검사를 받아야 합니다. 의료 검진을 통해 아이의 신체 상태와 영양 요구량을 정확하게 파악하여 적절한 보충제를 처방하고, 직감이나 온라인 광고에 의존하여 미량 영양소를 섭취하는 것을 방지할 수 있습니다.

2025년 비타민 A 보충 캠페인 기간 동안 약 1,200만 개의 비타민 A 캡슐이 배포되었습니다.

응가 박사는 또한 부모들에게 온라인 광고 제품을 함부로 사용하지 말라고 조언했습니다. 아이가 마르고 식욕이 없거나 자주 아프지만 즉시 병원에 갈 수 없는 경우, 부모는 평판 좋은 약국에서 저용량 비타민이나 종합 비타민을 약 2주 정도의 단기간 동안 일시적으로 보충할 수 있습니다. 그러나 아이의 실제 건강 상태와 필요량을 정확히 알지 못하고 정기적으로 보충해서는 안 됩니다.

"균형 잡힌 식단이 건강을 위한 가장 지속 가능하고 최선의 해결책입니다. 외부에서 미량 영양소를 보충하는 것은 어린이가 질병에서 회복 중이거나 식욕이 부진하거나 저체중이거나 체중 증가가 더딘 경우와 같은 특정 시기에만 적용해야 합니다. 또한, 보충제는 출처가 명확하고 평판이 좋은 회사에서 제조되었으며 안전성을 보장하기 위해 오랫동안 시장에 판매되어 온 제품이어야 한다고 전문가는 지적했습니다."라고 응가 박사는 말했습니다.

영양 전문가들은 부모들이 전문적인 평가 없이 장기간 자녀에게 미량 영양소를 임의로 보충해서는 안 된다고 권고합니다. 특히, 고용량 비타민 A는 많은 사람들이 생각하는 것과는 달리 시중에서 쉽게 구할 수 있는 제품이 아닙니다. 부모는 자녀가 지역 보건소에서 정해진 일정에 따라 비타민 A 보충제를 복용하도록 하여, 보건 당국의 지침에 따라 적절한 용량을 제때에 충분히 섭취할 수 있도록 해야 합니다.

생애주기 전반에 걸친 영양 관리에 중점을 두십시오.

국립영양연구소 부소장이자 부교수인 쯔엉 투엣 마이 박사는 질병예방법 시행령 165/2026/ND-CP가 미량영양소 결핍 예방 및 보충과 관련된 내용, 특히 제84조와 제85조를 명확히 규정하고 있다고 밝혔습니다. 이는 지역사회에서 미량영양소 결핍을 효과적으로 예방하고 관리하기 위한 중요한 구체적인 조치로 평가됩니다.

수년간 보건 분야는 소통과 영양 교육을 장려해 왔으며, 이를 통해 여러 세대에 걸친 어머니와 가족들의 육아 지식과 행동 변화에 기여하여 베트남 어린이들의 미량 영양소 상태를 개선해 왔습니다.

하지만 현 단계에서 질병예방법 시행은 영양 관리에 대한 생애주기적 접근 방식을 강조하는 등 여러 혁신적인 측면을 지니고 있습니다.

투엣 마이 부교수는 "앞으로 영양 연구는 이전처럼 어머니와 어린이에게만 초점을 맞추는 것이 아니라 노인, 환자 및 기타 대상 그룹을 포함하여 모든 생애 주기의 사람들의 전반적인 건강을 향상시키는 방향으로 확대될 것"이라고 말했다.

쯔엉 투엣 마이 부교수는 미량 영양소 결핍 예방은 보건 부문, 지방 당국, 학교, 가정 및 지역 사회의 협력을 통해 정기적이고 지속적으로 시행되어야 한다고 믿습니다.

마이 부교수는 또한 165호 시행령 제85조가 미량 영양소 보충 지원에 대한 국가의 역할을 명시하고 있다고 강조했습니다. 이는 미량 영양소 결핍 예방, 특히 빈곤 지역, 소수 민족 거주 지역, 영양실조율이 높은 지역에 대한 지원을 우선시하는 강력한 의지를 보여주는 법률 문서에 해당 내용이 명확하게 규정된 첫 사례입니다.

또한, 제84조는 영양 상담, 교육 및 소통의 역할을 강조하면서 영양 개입 조치의 동시 시행을 규정하고 있습니다. 국립영양연구원 관계자에 따르면, 향후 영양 지도에 있어 소통, 상담 및 디지털 기술의 활용을 더욱 강화할 계획입니다.

미량영양소의 날은 미량영양소 결핍 예방에 관한 정부 정책을 홍보하고 알리는 중요한 행사이며, 이를 통해 베트남 국민의 키, 신체 건강, 지적 능력 향상에 기여합니다. 올해 미량영양소의 날 주제는 "올바른 영양 섭취는 건강의 기초"라는 메시지를 강조하며, 베트남 국민의 키와 신체 건강 증진을 목표로 합니다.

국립영양연구소는 가정에서 적절한 연령의 어린이들에게 지역 보건소의 지시에 따라 비타민 A 보충제를 복용시키고, 동시에 다양하고 균형 잡힌 식단을 유지하며, 미량 영양소가 풍부한 식품 섭취를 늘리고, 올바른 영양 관리를 실천하여 베트남 어린이들의 건강, 키, 지능 발달에 기여할 것을 권장합니다.

약 3백만 개의 고용량 비타민 A 캡슐이 배포되었습니다.

2026년에는 전문가 지침에 따라 23개 성 및 시에서 생후 6개월 이상 60개월 미만 영유아를 대상으로, 그리고 18개 성 및 시에서 생후 6개월 이상 36개월 미만 영유아를 대상으로 비타민 A 보충 캠페인이 시행될 예정입니다.

복용량은 생후 6개월부터 12개월 미만의 영아는 1회 100,000 IU 비타민 A 정제 1정을, 생후 12개월부터 60개월 미만의 영아는 1회 200,000 IU 비타민 A 정제 1정을 복용해야 합니다. 의료 전문가의 권고에 따라 4~6개월 간격으로 정기적으로 복용시키십시오.

목표는 대상 아동의 최소 98%가 비타민 A를 섭취하도록 하여 해당 연령대의 모든 아동이 이 중요한 영양 지원을 충분히 받을 수 있도록 하는 것입니다. 이 캠페인에 사용되는 비타민 A는 2012년부터 미국 비타민 엔젤스(Vitamin Angels) 재단이 세이브 더 칠드런 베트남 지부를 통해 제공하는 환불 불가 보조금입니다.

2026년 비타민 A 보충 캠페인의 1단계에서 국립영양연구원은 전국 각 성 및 시에 비타민 A 캡슐 296만 8천 개(각 20만 IU)를 배포했습니다.

출처: https://suckhoedoisong.vn/co-nen-bo-sung-vitamin-a-lieu-cao-keo-dai-cho-tre-169260528203329223.htm