전기를 절약하려면 방을 닫고 에어컨을 켜야 할까요?

(댄 트리) - 에어컨을 켤 때 문을 닫는 것은 오랫동안 많은 베트남 가정의 "황금률"이었지만, 이 습관이 맞을까요?

에어컨 사용 습관: 이롭기보다 해로울까?

많은 사람들은 에어컨을 켤 때 문을 닫으면 빨리 시원해지고 전기를 절약하는 데 도움이 된다고 믿습니다(일러스트 사진).

에어컨을 켤 때 문을 닫는 습관은 많은 베트남 가정에서 대대로 이어져 왔으며, 이것이 공기를 시원하게 유지하고 전기를 절약하는 효과적인 방법이라는 믿음이 담겨 있습니다.

하지만 전문가들은 밀폐된 공간을 장시간 유지하는 것은 건강에 해로울 수 있으며 기기의 수명에도 영향을 미칠 수 있다고 경고합니다.

부티민( 하노이 ) 씨는 어렸을 때부터 어머니께서 전기 낭비를 막기 위해 에어컨을 켤 때 문을 꼭 닫으라고 하셨다고 합니다. 지금까지도 이 습관을 이어가며 아이들에게도 일깨워주고 있습니다.

마찬가지로 응우옌 티 하오( 남딘 ) 여사도 그녀의 가족이 에어컨을 사용할 때는 항상 방문을 닫는 "원칙"을 고수한다고 말했습니다. 특히 밤에는 더욱 그렇습니다.

하지만 여름이 길어지고 고온 현상이 지속되면서 많은 사람들이 피로감을 느끼고, 호흡 곤란을 겪고, 에어컨이 있는 방에서도 잠을 이루지 못하는 경우가 많습니다. 이는 겉보기에 무해해 보이는 이 습관의 효과와 안전성에 대한 의문을 제기합니다.

전문가가 설명합니다: 왜 문을 너무 오랫동안 닫아두면 안 될까요?

에어컨을 켤 때 문을 닫으면 전기는 절약할 수 있지만 건강에 위험을 초래할 수 있습니다(사진: 게티).

베트남 냉동 및 공조 과학 기술 협회의 응우옌 득 로이 교수에 따르면, 열 손실을 막기 위해서는 에어컨을 켤 때 실내를 닫아야 합니다.

하지만 그는 신선한 공기를 유입할 방법이 없는데도 몇 시간 동안 창문을 닫아두는 것은 무리라고 강조했습니다. 특히 환기가 잘 되지 않는 방의 경우 더욱 그렇습니다.

로이 교수는 건강을 유지하고 이산화탄소 축적을 방지하려면 사람마다 시간당 평균 20m³의 신선한 공기가 필요하다고 설명했습니다. 사무실, 쇼핑몰, 병원에서는 에어컨 시스템과 외부의 신선한 공기 공급 시스템을 함께 사용하는 경우가 많아 문을 닫아두어도 공기 교환이 원활하게 이루어집니다.

반면, 일반 주거 환경에서는 에어컨이 설치된 실내 공기가 지속적으로 "재사용"되는 경우가 많아 일정 시간 사용 후 배기가스가 축적되고 습도가 높아지며 답답한 느낌을 받게 됩니다. 이는 불쾌감을 줄 뿐만 아니라, 특히 어린이와 노인의 경우 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.

이러한 상황을 극복하기 위해 로이 교수는 3~4시간 연속 사용 후 에어컨을 끄고 환풍구나 창문을 열고, 벽걸이형 선풍기나 배기팬을 함께 사용하여 오래된 공기를 밀어내고 새로운 공기를 유입할 것을 권장합니다. 이렇게 하면 실내 사람들이 더 편안함을 느낄 뿐만 아니라 에어컨이 더 안정적으로 작동하는 데에도 도움이 됩니다.

에어컨 사용 시 적당히 조절해야 합니다

응우옌 득 로이 교수는 특히 비인버터 기계식 에어컨을 24시간 내내 켜두지 말 것을 권고합니다. 날씨가 매우 더울 때는 에어컨이 과부하되어 자체 보호 기능이 작동하지 않을 수 있습니다.

인버터는 연속 운전이 가능하지만, 압축기의 속도가 감소하고 냉각 능력도 감소하여 설정 온도를 보장하지 못하고, 전력 낭비가 심하며, 손상의 위험이 커집니다.

따라서 가장 현명한 방법은 3~4시간 주기로 에어컨을 켜고, 잠시 꺼서 실내를 환기시키고, 열 부하를 줄이며, 실내 습도가 너무 낮지 않도록 하는 것입니다.

또한, 에어컨 사용은 환경에 부정적인 영향을 미칩니다. 에어컨은 선풍기보다 수십 배 더 많은 에너지를 소비하며, 염화불화탄소(CFC), 수소불화탄소(HFC), 수소염화불화탄소(HCFC)와 같은 화학 물질을 사용합니다.

CFC는 오존층을 파괴하는 반면, HFC와 HCFC는 CO2보다 수만 배나 더 강력한 온실 가스로, 기후 변화를 악화시키는 데 기여합니다.

출처: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/co-nen-dong-kin-phong-bat-dieu-hoa-de-tiet-kiem-dien-20250805115842670.htm