아이가 식욕이 없을 때 우유 섭취량을 줄여야 할까요?

9개월 된 아기가 식욕이 없습니다. 아기가 더 잘 먹도록 훈련시키려면 우유 양을 잠시 줄여야 할까요? (호찌민시 홍반)

회신하다:

거식증 아동은 부적절한 식단, 빈혈, 비타민 및 미네랄 결핍 등 여러 가지 원인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 심리적인 이유, 소화 불량, 또는 부모의 부적절한 보살핌으로 인해 거식증이 발생할 수 있습니다. 이러한 상황을 극복하기 위해 부모는 원인을 명확하게 파악해야 합니다.

아이의 우유 섭취량을 권장량보다 적게 줄여서는 안 됩니다. 이는 쉽게 에너지 부족을 유발하여 아이의 식욕 부진을 악화시킬 수 있습니다. 아이가 우유를 너무 많이 마시거나 소화기관에 과부하가 걸린 경우, 의사의 권고에 따라 우유 섭취량을 줄이고 아이의 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 아이에게 건강 문제가 있는 경우, 상황에 따라 식단을 조절하면서 우유 섭취량을 늘리거나 줄이는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

일반적으로 9개월 미만의 영유아는 하루 600~800ml의 우유를 마십니다. 1세 이상 영유아는 하루 500~600ml의 우유를 마셔야 하며, 나이가 들면서 영양 섭취량이 증가합니다. 1세 이전에는 여전히 우유가 주요 식품이며, 이유식은 추가적인 보충 식품입니다.

부모는 아이의 식욕 부진 이유와 우유 섭취량의 표준량을 토대로 우유 섭취를 줄일지 여부를 결정해야 합니다.

거식증은 자녀의 미래 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자녀의 거식증이 지속될 경우, 영양실조 및 영양 불균형의 정도를 정확하게 진단하기 위해 자녀를 병원에 데려가야 합니다. 의사는 자녀의 거식증 원인을 파악하고 적절한 치료법을 처방할 것입니다.

석사, Nguyen Anh Duy Tung 박사
뉴트리홈 영양 클리닉 시스템

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