잠자리에 들기 전에 타피오카 전분을 마셔야 하나요?

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애로우루트 파우더는 매우 인기 있고 건강에 좋은 식품입니다. 그렇다면 애로우루트 파우더의 효능은 무엇이며, 잠자리에 들기 전에 애로우루트 파우더를 마셔야 할까요?

타피오카 전분의 효과는 무엇인가?

건강생활신문에 실린 황칸또안 스승의 기사에 따르면, 전통의학에 따르면 칡전분은 맛이 달콤하고 시원한 성질을 가지고 있으며, 비장, 위, 폐 경락으로 들어가 열을 내리고, 해독하고, 증상을 완화하고, 뇌에 침투하고, 체액을 생성하고, 설사를 멈추고, 경련을 완화하고, 갈증을 해소하고, 알코올을 해독하고, 열을 내리고, 근육을 이완하고, 위장의 기를 들어 올리는 효과가 있다고 합니다.

또한, 화살뿌리 가루는 열 증상을 치료하고, 발한을 유도하고, 해독하고, 목과 어깨 통증, 인후통, 두통을 치료하는 데 자주 사용됩니다.

아래는 타피오카 전분을 이용해 질병을 치료하는 몇 가지 방법입니다.

- 감기, 구토, 감기와 바람으로 인한 두통을 치료합니다. 타피오카 전분을 밥과 함께 죽을 끓여서 으깬 생강을 넣고 3~5일간 먹습니다.

- 인후통 치료: 칡가루는 신체의 염증을 억제하고 유해균을 억제하는 데 도움이 됩니다. 따라서 인후통이 있는 경우, 칡가루 10~15g을 따뜻한 물에 타서 마시면 좋습니다.

- 알코올 중독 치료: 타피오카 전분을 설탕 약간에 녹여 레몬즙을 넣어도 좋습니다. 설탕 대신 소금을 사용하면 효과를 높일 수 있습니다.

- 두통과 발열을 치료합니다. 타피오카 전분 약 12g을 물에 섞어 약간의 설탕을 넣어 마십니다.

- 땀으로 인한 가려움 완화: 칡가루 5g, 탤컴파우더 5g, 탤컴파우더 20g을 잘 섞어 가려운 부위에 뿌려주세요.

- 가슴과 복부가 뜨겁고 목이 마를 때: 칡가루 120g을 밥 15g과 잘 섞어 죽으로 끓여 3~5일간 섭취하세요.

- 복통, 이질과 같은 설사: 물에 타피오카 전분을 넣고 설탕을 약간 넣어 마셔보세요.

- 열성 이질의 치료: 복통, 항문이 타는 듯한 느낌, 배변 시 힘이 드는 등의 증상이 나타나면 타피오카 전분을 물과 설탕에 섞어 걸쭉해질 때까지 끓인 후 하루 2~3끼로 나누어 복용합니다.

잠자리에 들기 전에 타피오카 전분을 마셔야 하나요?

메들라텍 종합병원 웹사이트에 게재된 기사에는 BSCKI와의 의료 상담 내용이 있습니다. 즈엉 응옥 반(Duong Ngoc Van) 씨는 칡가루가 여러 가지 건강상의 이점을 제공하지만, 최상의 결과를 얻으려면 올바르게 복용해야 한다고 말했습니다. 그렇다면 잠자리에 들기 전에 칡가루를 마셔야 할까요?

사실, 잠자리에 들기 전에 칡을 마시기에는 적절하지 않습니다. 이러한 습관은 건강에도 여러 가지 악영향을 미칩니다. 특히, 이때 칡을 마시면 소화계에 악영향을 미치고, 동시에 수면에도 악영향을 미칩니다.

게다가 아침에는 칡을 마시면 안 됩니다. 숙면을 취한 후 아침은 속이 공복감으로 매우 예민해지는 시간입니다. 칡 가루는 순하고 약간 달콤하며 시원하지만, 이때 칡 가루를 마시면 속이 차갑거나 복통 등 여러 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다. 건강이 좋지 않거나 몸이 약한 분이라도 아침에 칡을 절대 마시면 안 됩니다.

칡즙을 마시기에 가장 좋은 시간은 점심이나 저녁 식사 후 30분에서 60분 사이입니다. 이 시간에 칡즙을 마시면 신체가 칡즙의 효능을 최대한으로 얻는 데 매우 좋습니다.

위는 "잠자리에 들기 전에 타피오카 전분을 마셔야 할까요?"라는 질문에 대한 답입니다. 건강에 좋은 타피오카 전분을 제대로 섭취하세요.

Thanh Thanh (합성)

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