불안하거나 스트레스를 받을 때마다 손이 땀을 흘립니다. 왜 그럴까요?

손과 발의 과도한 땀은 불편함을 유발하고 일상 활동에 영향을 미칩니다. - 일러스트 사진

타이빈성, 끼엔쑤옹구, 트엉 히엔 마을에 사는 PTTM 학생(13세)은 손과 발에 땀을 많이 흘리는 경우가 많습니다.

특히 더운 여름철에는 불안과 스트레스로 인해 손에서 땀이 더 많이 나고, 손에서 땀이 떨어지기도 하며, 수건으로 계속 닦아야 합니다.

환자에 따르면, 손이 항상 젖어 있어 빗자루를 들고 집을 쓸 수 없고, 밥을 지을 때 감전되기 쉽고, 펜을 잡고 글을 쓸 때 미끄러지기 쉽고, 땀이 난 손 때문에 글씨가 번지는 등 여러 가지 불편함을 겪는다고 합니다.

손이 땀에 젖으면 M은 배드민턴, 탁구 등의스포츠 를 할 수 없습니다.

석사 타이빈 종합병원 심혈관센터 부소장이자 심혈관 및 흉부외과장인 도탓탄(Do Tat Thanh)은 치료 방법을 다음과 같이 설명했습니다. "의사들은 단일 포트 흉부 내시경 방법을 사용하고 홀뮴 레이저 에너지를 사용하여 교감신경절 T3(손바닥 발한)과 T3-T4(손바닥-겨드랑이 발한)를 태웁니다."

탄 박사는 이 기술의 장점을 최소 침습성, 수술 시간 15~20분으로 분석했으며, 수술 중 및 수술 후 합병증이 거의 없고 회복이 빠르며 환자는 24시간 이내에 퇴원할 수 있고, 비용이 합리적이며 심미성이 높다고 밝혔습니다.

특히 수술 후 손과 겨드랑이를 건조하는 데 효과적이며 건조율은 99.9%입니다. 환자는 수술 직후 손바닥이 건조해지고 따뜻해지는 것을 뚜렷하게 느낄 수 있습니다.

환자들이 걱정하고 걱정하는 문제이자 이 방법을 사용하지 못하게 하는 요인은 수술 후 보상성 발한 현상입니다. 즉, 수술 전보다 얼굴, 등, 가슴, 복부, 허벅지, 종아리 등 더 많은 부위에 땀이 나는 것을 의미합니다.

교감신경절제술 후 보상성 발한은 매우 흔합니다. 그러나 보상성 발한의 정도는 같지 않으며, 여러 요인에 따라 가볍거나, 중간 정도이거나, 심각할 수 있습니다.

땀을 얼마나 많이 흘리면 병원에 가야 하나요?

비엣득 병원의 의사들에 따르면, 땀흘림은 신체의 자체 냉각 메커니즘입니다. 자율신경계는 체온이 상승하면 땀샘을 활성화합니다. 불안할 때, 특히 손바닥에 땀이 나는 것도 흔한 현상입니다. 원인에 따라 다양한 유형의 과다발한증이 있습니다.

과다발한증의 유형 중에서 가장 흔한 것은 원발성 과다발한증입니다. 이 유형에서는 땀샘을 자극하는 신경이 과활성화되는데, 이 신경은 신체 활동이나 온도 상승으로 활성화되지 않습니다.

스트레스가 많으면, 신체가 스트레스를 받거나 흥분하면, 과다발한증의 상태가 더욱 악화됩니다.

원발성 다한증은 주로 손바닥과 발바닥(손바닥-발바닥 다한증)에서 땀이 많이 나는 증상을 보이며, 때로는 얼굴에도 땀이 많이 나는 증상을 보입니다.

손과 발의 과도한 땀은 다른 매우 심각한 질병의 증상일 수 있으므로 주관적이지 마십시오. - 일러스트 사진/ 출처: 게티

현재까지 원발성 다한증의 원인은 완전히 밝혀지지 않았습니다. 가족력이 있는 환자에게서 나타나는 경우가 있으므로 부분적으로 유전적일 수 있습니다.

과다발한증의 덜 흔한 유형 중 하나가 이차성 과다발한증입니다. 이는 신체의 건강 문제로 인해 땀이 많이 나는 증상입니다. 1차성 다한증과 달리 2차성 다한증은 전신성 다한증을 유발하는 경우가 많습니다.

Tran Quoc Hoai 박사(호치민시 땀안 종합병원)는 이렇게 설명합니다. 과도한 발한은 다른 매우 심각한 질환의 증상일 수 있습니다.

따라서 다음과 같은 증상 중 하나가 나타나면: 의도치 않게 체중이 감소하면서 땀이 나는 경우 땀은 주로 수면 중에 발생합니다. 발열과 함께 땀이 나고, 가슴이 아프고, 가슴이 답답하고, 호흡이 어렵고, 심장 박동이 빠릅니다. 원인을 알 수 없는 장기간의 발한은 원인을 찾아 신속하게 조치를 취해야 합니다.

호아이 박사에 따르면, 과다발한증을 예방하기 위해 환자는 의사의 치료 계획을 따르는 것 외에도 다음과 같은 몇 가지 가정요법을 병행하여 발한을 줄일 수 있습니다.

- 헐렁하고 통풍이 잘 되는 옷을 입고, 면이나 실크와 같이 가볍고 통기성이 좋은 원단을 선택하세요.

- 더운 날씨에 운동하거나 움직일 경우를 대비해 여분의 셔츠를 챙겨가세요.

- 발에 과도한 땀이 나거나 불쾌한 냄새가 나는 것을 피하기 위해, 습기를 잘 흡수하는 양말을 착용하세요.

- 항균비누로 하루 1~2회 목욕하세요. 이것은 땀이 나는 피부에 일반적으로 서식하는 박테리아를 제어하는 ​​데 도움이 됩니다.

- 겨드랑이 패드와 신발 깔창을 사용하면 땀을 흡수하는 데 도움이 됩니다.

- 매운 음식과 알코올, 카페인 음료는 땀을 더 많이 흘리게 하므로 제한하세요.

출처: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm