5~7시간 소셜 미디어 사용: 건강과 정신을 위한 균형
오늘 오전(10월 30일) 국회 제10차 회의에서 사회 경제적 발전에 대한 토론 세션이 진행되는 동안, 안장 대표단의 차우 퀸 다오 의원은 소셜 네트워크가 청소년에게 미치는 부정적 영향과 아이들이 가상 세계에서 길을 잃으면 초래되는 비극적 결과에 대해 긴급 경고를 했습니다.
차우 퀸 다오 대표는 베트남이 디지털 전환에서 인상적인 성과를 거두어 독립 시장 조사 네트워크가 발표한 2025년 세계 AI 지수에 따르면 40개국 중 6위를 차지하자 기쁨으로 연설을 시작했습니다.
이는 정치국 , 국회, 그리고 정부가 디지털 전환에 얼마나 많은 노력을 기울였는지 보여주는 사례입니다. 하지만 긍정적인 측면 외에도, 그녀는 젊은이들의 소셜 미디어 사용 현황에 대한 우려를 표명했습니다.
다오 씨는 "십대들에게 미치는 부정적인 영향이 매우 걱정됩니다. 소셜 네트워크를 효과적으로 활용할 지식과 기술이 부족하면 소셜 네트워크에 쉽게 '중독'될 수 있기 때문입니다."라고 말했습니다.

국회의원 차우 퀸 다오(사진: NA).
다오 여사는 2022년 유니세프 조사 데이터를 인용해 문제의 심각성을 설명했습니다. 12~13세의 82%가 매일 인터넷을 사용합니다.
14~15세 청소년의 경우 이 수치는 93%로 증가합니다. 이들의 소셜 미디어 접속 시간은 하루 5~7시간입니다.
대표단은 소셜 네트워크에 너무 많은 시간을 보내면 신체적, 정신적 건강에 심각한 결과를 초래할 것이라고 경고했습니다.
"아이들은 만성 불면증, 운동 부족, 손목 터널 증후군, 눈과 척추 질환 등으로 인해 면역 체계가 약해지고, 뇌는 창의적 사고력도 약해진다"고 그녀는 분석했다.
특히 정신 건강과 관련해서는 불안, 스트레스, 우울증 등의 심각한 결과가 초래되고, 가장 무서운 것은 자기 파괴입니다.
다오 씨는 설문조사 데이터가 2022년 자료라고 밝혔지만, 아동 목소리 보고서에 따르면 아동 중 21% 미만이 소셜 네트워크의 위험에 대처할 수 있는 충분한 지식과 기술을 갖추고 있다고 확신하는 것으로 나타났습니다. 지금까지 이 데이터는 개선되었지만 아직 높지는 않습니다.
대표에 따르면, 베트남의 정책 체계는 온라인 환경에서 어린이의 안전을 보호하는 데 많은 주의를 기울였지만 아직 완벽하지 않습니다.
교육훈련부는 매년 호치민 공산주의 청년 연합과 협력하여 학교가 어린이들의 안전과 건강하고 적절한 인터넷 접근을 보장하기 위한 다양한 활동을 조직하도록 지시하는 계획을 수립하고 있습니다. 그녀는 또한 어린이 보호를 위해 아동법과 사이버 보안법을 언급했습니다.
그러나 그녀는 인터넷 서비스와 온라인 정보의 관리, 제공 및 이용에 관한 정부령 제147/2024/ND-CP호에서 서비스 이용자가 아동(16세 미만)인 경우에만 아동의 부모 또는 법적 보호자가 아동의 부모 또는 법적 보호자의 정보를 사용하여 계정을 등록해야 하며, 아동이 소셜 네트워크에 접근하고 게시하고 정보를 공유하는 콘텐츠를 모니터링하고 관리할 책임이 있다고 규정하고 있다는 점에 우려를 표했다.
그녀는 접속 연령과 접속 시간을 제한하는 규정을 추가할 필요가 있다고 제안했습니다. 대표는 16세 미만 아동의 소셜 네트워크 이용을 금지하는 호주와 15세 미만 아동의 일부 소셜 네트워크 플랫폼 이용을 금지하는 네덜란드 정부 등 일부 국가의 규정을 언급했습니다.
네덜란드 정부는 12세 이상 어린이의 경우, 총 화면 시간(소셜 미디어뿐만 아니라 휴대전화, 컴퓨터 및 기타 전자 기기 포함)을 하루 3시간을 넘지 않도록 제한할 것을 권장합니다.
반면, 여성 대표는 "소셜 네트워크 중독"이라는 용어가 일부 정신 질환의 진단 및 치료를 위한 지침으로 의료 분야의 전문 문서에 포함되지 않았다고 지적했습니다. 이 문제는 여전히 복잡하고 전 세계적으로 논의되고 있기 때문입니다.
부정적 영향에 대한 심층적인 연구가 가능하지만 세계보건기구의 경고 수준에 비하면 제한적입니다.

스마트 기기와 소셜 네트워크가 어린이의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다(그림: Gettyimages).
가족의 걱정을 원인으로 분석한 차우 퀸 다오 씨는 다음과 같이 문제를 지적했습니다. "가족조차도 소셜 네트워크와 전자 기기를 집안일과 생계를 위한 보모처럼 여깁니다."
성과를 내야 한다는 압박감 때문에 학교는 문화 교육에만 집중하고, 학생들에게 유용한 놀이터를 만들어 주는 양질의 과외 활동을 조직하는 데는 주의를 기울이지 않습니다.
꾸인 다오(Quynh Dao) 의원은 청소년의 이러한 현상의 원인을 분석하며, 그들이 용기, 의지, 그리고 삶의 이상을 결여하고 있다고 지적했습니다. 이것이 바로 아이들이 화려하지만 위험한 가상 세계에 유혹당하고 몰입하게 만드는 근본 원인입니다.
"여러분은 가상 세계에 푹 빠져서 독선적인 CEO를 꿈꾸지만, 현실에 직면하면 매우 잔인한 결말을 맞이하게 됩니다."라고 퀸다오 씨는 말했습니다.
'전자보모'와 개선해야 할 정책 허점
위의 상황을 바탕으로, 차우 퀸 다오 대표는 국회와 정부가 여러 가지 주요 해결책을 통해 이 문제를 해결하는 데 주의를 기울여야 한다고 제안했습니다.
특히 그녀는 법 정책 체계를 재검토하고 아동의 소셜 네트워크 이용 최소 연령과 최대 접속 시간을 명확히 규정할 필요성을 강조했습니다. 베트남 현실에 적절하게 적용하기 위해 국제 경험을 연구해야 합니다.
기관들은 소셜 미디어의 부정적 영향, 특히 기존의 단점을 해결하는 것에 대한 심층 연구를 장려해야 합니다.

호치민시의 유치원생들이 학교에서 즐거운 활동을 하고 있다(사진: 후옌 응우옌).
학교 측에서는 하루 2회 수업을 잘 조직하고 시행하는 것과, 과외 활동의 질을 높이는 것, 그리고 학생들이 '중독에서 벗어나' 면역력을 키울 수 있도록 홍보를 통합하는 것에 주의를 기울여야 합니다.
가족은 자녀에게 적합하고 엄격한 교육 환경을 조성하고, 사용 시간을 제한하며, 식사 중과 취침 전에는 "전자 기기 사용 금지"를 확실히 말해야 합니다.
대표는 또한 학생들 스스로 소셜 네트워크가 가져오는 중독성이 강한 가상 세계의 유혹을 극복하기 위해 확고한 결의를 가져야 한다고 강조했습니다.
출처: https://dantri.com.vn/giao-duc/canh-bao-hau-qua-nghiet-nga-khi-phu-huynh-bien-dien-thoai-thanh-bao-mau-20251030105412639.htm







댓글 (0)