골관절염의 경고 신호

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골관절염은 움직일 때 통증, 뻣뻣함, 그리고 삐걱거리는 소리를 유발합니다. 치료하지 않고 방치하면 근위축으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

골관절염은 노인층에서만 발생하는 질환이 아니라 다양한 연령대에서 점점 더 흔해지고 있습니다. 규칙적으로 육체노동을 하거나, 고강도운동을 하거나, 외상 병력이 있거나, 선천적 기형이나 외상 후 변형이 있거나, 과체중이거나, 비만인 사람들은 골관절염에 걸리기 쉽습니다.

하노이 땀안 종합병원 근골격계과장인 당홍호아 준교수 박사는 골관절염을 완치할 수는 없지만, 적절하게 발견하고 치료하면 환자의 삶에 미치는 영향을 조절하고 줄이는 데 도움이 된다고 말했습니다.

퇴행성 관절은 통증을 유발합니다. 사진: 프리픽 — 퇴행성 관절은 통증을 유발합니다. 사진: *프리픽*

퇴행성 관절염은 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있으며, 그중 무릎, 척추, 엉덩이, 손가락, 발목 등이 가장 큰 영향을 받습니다. 이 질환은 종종 느리게 진행되고 시간이 지남에 따라 악화되며, 가장 흔한 증상은 통증, 경직, 근위축입니다.

운동 중 또는 운동 후 통증 : 통증은 둔탁한 편이며, 환자가 움직이지 않으면 통증이 사라집니다. 즉시 치료하지 않으면 통증이 더 심해져 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

경직 : 증상은 환자가 잠에서 깨거나 일정 시간 동안 움직이지 않았을 때 종종 나타납니다. 경직과 함께 통증이 동반될 수 있습니다.

움직일 때 딱딱거리는 관절 : 환자는 타는 듯한 느낌을 느낄 수 있으며 움직일 때 딱딱거리는 소리나 딱딱거리는 소리가 들릴 수 있습니다.

근위축, 부종 : 장기적인 골관절염은 종종 부종으로 이어지고 관절과 주변 근육을 변형시킵니다. 오랫동안 움직이지 않으면 근위축이 발생하고 무릎이 축에서 탈구됩니다.

환자는 질병 징후를 발견하는 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 일상생활에서 건강한 식습관을 유지하고 설탕, 소금, 가공식품이 많이 함유된 음식을 제한하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 근육 강화, 체중 조절, 무릎, 엉덩이, 허리의 부담 감소에 도움이 됩니다.

통증 완화를 위해 하루 2~3회 관절에 온찜질이나 냉찜질을 하세요. 증상이 호전되더라도 의사의 지시대로 약을 복용하세요. 정기적인 검진을 받고, 상태가 악화되거나 이상 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으세요.

골관절염 등 만성 질환을 앓고 있는 사람들은 이러한 질병으로부터 신체를 보호하기 위해 매년 독감과 폐렴구균 질병에 대한 예방 접종을 받아야 합니다.

홍 호아 의사가 환자들에게 뼈와 관절 질환에 대해 상담하고 있다. 사진: 땀안 종합병원 — 홍 호아 의사가 환자들에게 뼈와 관절 질환에 대해 상담하고 있다. 사진: *땀안 종합병원*

홍 호아 박사는 보존적 치료가 효과가 없거나 관절이 심하게 손상된 경우 인공관절 치환술을 처방받을 수 있다고 말했습니다. 재건 수술은 무릎, 고관절, 손가락 등 대부분의 관절에 적용될 수 있습니다. 인공관절은 생체 의학 재료로 제작되어 15~20년 이상의 수명을 자랑합니다. 수술은 증상을 크게 개선하고, 운동 능력을 향상시키며, 환자의 삶의 질을 향상시킵니다.

뼈와 관절 질환에 대한 질문이 있는 독자는 여기에 질문을 보내 의사에게 답변받을 수 있습니다.

피홍

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