아침에 일어났을 때 종종 현기증을 느끼거나, 복통이 있거나, 심장 박동이 빠르거나, 손이 마비된다면 위험한 질병에 걸렸다는 경고를 받을 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받으세요.
현기증, 떨림: 저혈당은 아침이나 낮잠 후에 현기증과 떨림을 느끼게 하는 원인이 될 수 있습니다. 이 증상은 불규칙하거나 빠른 심장 박동, 배고픔, 과민함, 입술, 혀, 볼의 따끔거림이나 마비감과 함께 나타날 수 있습니다. 또한 Livestrong에 따르면 천식이나 우울증과 같은 특정 약물을 복용하면 매일 아침 깨어날 때 불안감을 느낄 수도 있습니다. 사진: Verywellhealth.
심장 박동이 빨라짐: 메이요 클리닉에 따르면 수면 무호흡증은 혈중 산소 수치를 급격히 떨어뜨려 호흡 곤란, 헐떡거림, 코를 훌쩍거림을 유발합니다. 이것은 비록 잠깐일지라도 뇌가 당신을 잠에서 깨우도록 자극합니다. 이러한 증상은 밤새 최대 30번까지 반복될 수 있으며, 이로 인해 잠을 잘 수 없고 깨어났을 때 심장 박동이 비정상적으로 빨라집니다. 사진: 셀프.
가슴 통증: 아침에 가슴에 통증이 있으면 심장마비나 심근경색의 징후일 수 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 심장마비가 가장 많이 발생하는 시간대는 오전 6시 30분경입니다. 다른 증상(쇠약, 현기증, 실신 등)이 동반될 수도 있습니다. 턱, 목, 허리의 통증이나 불편함 한쪽 또는 양쪽 팔, 어깨에 통증이 있음 숨이 차다 또한, 속쓰림이나 폐색전증과 같은 폐 문제로 인해 가슴 통증으로 깨어날 수도 있습니다. 사진: 메드클라인.
손이 마비됨: 손이 마비된 채로 깨어나는 것은 드문 일이 아닙니다. 당신의 손은 긴장으로 가득 차 있습니다. 우리가 관절을 구부릴 때, 정중신경은 손목 터널을 통과하면서 압박될 수 있습니다. 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아, 손이 얼얼하거나 손목이 아픈 상태로 깨어나게 됩니다. 기타 동반 증상으로는 손의 따끔거림, 손가락 통증, 손가락이 부어오르는 느낌 등이 있습니다. 사진: 슬립파운데이션.
눈의 부기: 많은 사람들이 밤에 푹신한 잠을 자고 난 후에도 아침에 일어나면 눈이 부은 것을 경험합니다. 주관적이어서는 안 됩니다. 신부전증의 증상일 수도 있거든요. 신장에 문제가 생기면 독소 제거 기능에 영향을 미쳐 신체에 나트륨이 과도하게 축적되고 눈을 포함한 신체 일부에 부종이 발생합니다. 눈이 부어오르고 분비물이 나며, 가려움증, 타는 듯한 느낌, 통증은 분홍눈, 알레르기, 눈꺼풀의 지방선 부종, 결막염 등 안구 질환의 증상입니다. 사진: Indiatimes.
복통: 아침에 일어났을 때 복통, 타는 듯한 통증과 함께 메스꺼움, 구토 또는 과도한 트림이 나타나면 소화성 궤양의 증상일 수 있습니다. 또한, 이러한 증상은 장염, 소화불량, 변비 또는 과민성 대장 증후군의 위험도 경고합니다. 전날 밤에 너무 많이 먹거나 소화하기 어려운 음식을 먹으면 위와 장 근육에 많은 압박을 가해 다음날 아침 복통을 느끼게 됩니다. 사진: 셔터스톡.
다리가 아프고 부어오름: 아침에 다리에 통증이 자주 느껴진다면 만성 건염이나 골관절염 등 심각한 문제나 부상이 있다는 첫 징후 중 하나입니다. 특히 갑상선 기능 저하증은 신체의 화학 물질과 호르몬을 교란시켜 아침에 발, 발목, 발꿈치에 염증, 부기, 통증을 유발할 수 있습니다. 사진: Bmjtherapy.
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