예측할 수 없는 결과를 피하기 위해 운동선수는 이 점을 명심해야 합니다!

[광고_1]

스포츠 및 체육부의 통계에 따르면, 베트남 국민의 60%가 18세 이상 건강보조식품을 섭취하는 것으로 나타났습니다. 농촌 지역에서는 1인당 2~4가지 건강보조식품을 섭취하는 반면, 도시에서는 1인당 4~6가지 건강보조식품을 섭취합니다. 특히 중년층과 노년층의 경우 더욱 그렇습니다. 반면, 대부분의 톱 운동선수들은 하루에 3~5가지 유형을 사용합니다.

일부 유형의 건강 보조 식품은 운동선수에게 발생할 수 있는 성능 향상, 신진대사 및 면역력 증가, 회복 시간 단축, 만성 및 급성 질환 예방에 도움이 됩니다. 그러나 많은 유형은 여전히 과학적 효과가 불분명하며, 그 효과에 대한 충분한 증거를 얻기 위해 연구가 필요합니다.

운동선수들이 잘못된 종류, 복용량, 품질을 사용하면 부정적인 결과가 초래되고, 가장 중요한 것은 금지된 물질(도핑)에 오염되는 것입니다. 그러나 건강기능식품 품질에 대한 당국의 검사 및 감독은 여전히 많은 미흡한 점이 있어, 건강에 부정적인 영향을 미치는 건강기능식품이 넘쳐나는 현상이 나타나고 있습니다.

스포츠 및 체력단련부 당 하 비엣(Dang Ha Viet) 국장은 "국가 관리 관점에서스포츠 산업은 운동선수의 일일 식단에 영양 보충제의 내용을 점진적으로 도입하고 명확하게 구분하고 있습니다. 이를 통해 운동선수가 체력 향상을 위해 어떤 지원과 보충이 필요한지 파악하고, 최상의 성과를 낼 수 있는 편안한 정신을 갖도록 돕고 있습니다."라고 말했습니다.

Để không phải gánh những hậu quả khôn lường, các VĐV cần lưu ý điều này!- Ảnh 1. — 워크숍에서는 베트남 선수들이 건강 보조 식품과 보충제를 부적절하게 사용함으로써 겪는 불행한 문제들을 지적했습니다.

당 하 비엣 씨는 또한 워크숍 이후에는 훈련 센터들이 영양 전문가들과 협력하여 운동선수들의 성과 향상을 위한 과학적인 식단을 개발할 것이라고 덧붙였습니다. 베트남 스포츠는 또한 국가대표팀 선수들에게 영양 보충제를 활용하는 프로세스도 개발할 예정이다.

한편, 최근 들어 운동선수들 사이에서도 건강보조식품을 많이 활용하고 있다. 당하비엣 씨는 이것이 베트남 스포츠가 직면한 문제라고 지적했습니다. 운동선수들은 약물이나 기능성 식품을 마음대로 사용하거나 숨기고 있지만, 이런 제품들은 시중에 널리 판매되고 있습니다. 이로 인해 매우 불행한 처벌이 내려졌습니다.

특히 ASIAD와 올림픽 경기장을 목표로 하는 국가대표팀에서 훈련하는 정상급 운동선수의 경우, 식사 전, 식사 중, 식사 후의 영양 섭취가 매우 중요합니다. 따라서 건강기능식품이나 기능성식품을 섭취할 경우에는 반드시 주의 깊게 알리고 확인해야 합니다.

Để không phải gánh những hậu quả khôn lường, các VĐV cần lưu ý điều này!- Ảnh 2. — 스포츠 훈련 센터는 영양사와 협력하여 선수들에게 가장 좋은 옵션을 조언합니다.

또한 이 워크숍에는 문화체육관광부 차관인 황다오꾸엉도 참석했습니다. 그는 운동선수들이 건강보조식품을 섭취할 때뿐만 아니라 건강보조식품을 섭취할 때도 특별한 주의를 기울여야 한다고 생각한다. 그는 자신의 의견을 다음과 같이 밝혔습니다. "최근 베트남 스포츠계에서는 금지 약물(도핑) 양성 반응이 나온 선수들이 다수 발생했습니다. 이는 스포츠 산업이 근본적인 해결책을 찾아야 할 시급한 문제입니다. 도핑 물질에 대한 이해 부족에서 문제가 발생하고 있으며, 더 심각한 문제는 선수들이 의사, 코치, 스포츠 훈련 센터의 허가 없이 시중에 유통되는 기능성 식품을 함부로 구매한다는 것입니다.

스포츠 성과를 향상시키는 건강 보조 식품의 이점 외에도 금지된 약물을 사용할 위험도 적지 않습니다. 그러므로 우리는 매우 조심해야 하며 불행한 문제가 발생하지 않도록 해야 합니다."