걷기는 당뇨병 환자에게 좋습니다

이 밖에도 5월 27일 토요일에는 다음과 같은 많은 건강 뉴스 기사가 실렸습니다. 보툴리눔 중독을 예방하는 방법은?; 미국인이 '살 파먹는 박테리아' 감염으로 다리를 절단할 뻔했다; 비흡연자에게 폐암을 유발하는 4가지 요인...

이 습관은 당뇨병 환자에게 정말 도움이 될 수 있습니다.

인슐린 저항성은 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있는 심각한 질환입니다. 치료하지 않고 방치하면 제2형 당뇨병을 비롯한 여러 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

인디언 익스프레스(인도)에 따르면 인슐린 저항성의 가장 흔한 증상은 극심한 갈증, 매 식사 후 배고픔을 느끼는 것, 잦은 배뇨, 손과 발의 따끔거림, 피로 증가, 잦은 감염입니다.

걷기는 인슐린 민감도를 높이고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

걷기는 정말 도움이 됩니다. 연구에 따르면 앉아서 생활하는 방식은 인슐린 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 활동적으로 움직이는 것이 확실히 큰 변화를 가져올 수 있다고 인도의 유명 영양학자인 가리마 고얄 박사가 말했습니다.

Journal of Diabetes Science and Technology(미국) 에 게재된 연구에 따르면 사람들은 인도 뉴델리의 프리무스 슈퍼 스페셜티 병원의 아누락 삭세나 박사는 당뇨병 환자의 경우, 12주 동안 주 5일, 하루 30분씩 걷는 것은 인슐린 민감도를 높이고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 된다고 말했습니다.

5월 27일 탄니엔 온라인 건강 뉴스에 실린 '이 습관은 당뇨 환자에게 정말 도움이 될 수 있다 '는 기사를 계속 읽어보세요. 또한 다음과 같은 습관에 대한 다른 기사도 읽어볼 수 있습니다. 해롭기 때문에 피해야 할 4가지 식습관과 운동 습관; 전문가들은 아침 일찍 공복에 차를 마시는 습관에 대해 무엇이라고 말할까요?...

긴 바지와 긴팔 셔츠가 정말로 햇빛의 해로운 영향으로부터 피부를 보호할 수 있을까요?

햇빛으로부터 피부를 보호하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 긴 바지와 긴팔 셔츠를 입는 것입니다. 실제로 이러한 의류의 자외선 차단 효과는 소재의 종류와 기타 여러 요인에 따라 달라집니다.

미국 피부암 재단(American Skin Cancer Foundation)의 통계에 따르면 햇볕에 5회 이상 타면 피부암 발병 위험이 두 배로 높아집니다. 따라서 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 특히 암 위험이 높은 사람들에게는 햇빛 속 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하는 것이 매우 중요합니다.

긴 바지와 긴팔 셔츠를 입는 것은 자외선으로부터 보호하는 데 매우 효과적입니다.

긴 바지와 긴팔 셔츠를 입는 것은 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는 좋은 방법입니다. 하지만 특정 소재와 색상이 다른 소재보다 더 나은 자외선 차단 효과를 제공합니다.

색상 측면에서 어둡거나 밝은 색상의 옷은 밝은 색상의 옷보다 자외선 차단 효과가 더 좋습니다. 광택이 있는 폴리에스터, 새틴, 또는 데님, 캔버스, 울, 합성 섬유와 같이 촘촘하게 짜인 직물은 얇고 촘촘하게 짜인 직물보다 자외선 차단 효과가 더 좋습니다. 옷을 빛에 비춰 보았을 때 비쳐 보인다면 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 효과적이지 않습니다.

5월 27일 탄 니엔 온라인 건강 뉴스에 실린 "긴 바지와 긴팔 셔츠가 정말 햇빛의 유해한 영향으로부터 피부를 보호할까요?"라는 기사를 계속 읽어보세요. 더운 계절에 대한 다른 기사도 읽어볼 수 있습니다. 극심한 더위 속 '건강 위험' 시간대, 의사가 '뜨거운 햇볕에서 집에 돌아와 에어컨에 누워 뇌졸중을 겪은' 사례에 대해 이야기하는 내용 등입니다.

암 치료의 획기적인 진전: 뇌종양 환자가 처음으로 항암화학요법을 받았습니다.

랜싯 온콜로지(Lancet Oncology)에 게재된 이 새로운 임상 시험은 중요한 의학적 돌파구를 제시합니다. 암 환자들이 최초로 뇌에 항암 화학요법을 받게 된 것입니다. 이 획기적인 연구는 약물이 뇌에 도달하는 것을 막는 혈액-뇌 장벽을 일시적으로 열어줍니다.

일리노이주 노스웨스턴 대학교 과학자들이 4분 만에 혈액-뇌 장벽을 개방하여 뇌 내 약물 농도를 최대 6배까지 높이는 데 성공했습니다. 타임스 나우 뉴스에 따르면, 전문가들은 이 기술이 더 나은 뇌종양 치료법의 길을 열어줄 수 있다고 말합니다.

연구에 참여한 의사들은 환자가 깨어 있는 동안 혈액-뇌 장벽을 열어 몇 시간 내에 집으로 돌아갈 수 있게 하는 것이 신경 질환과 뇌종양을 치료하는 데 획기적인 발전이 될 수 있다고 말했습니다.

전문가들은 이것이 더 나은 뇌종양 치료의 길을 열 수 있다고 말합니다.

일반적으로 환자는 뇌 수술을 통해 의사들이 종양을 최대한 많이 제거합니다. 하지만 종양의 실 같은 부분이 뇌 전체로 퍼져 외과의가 종양의 가장자리를 놓칠 수 있기 때문에 수술이 복잡해집니다.

5월 27일 Thanh Nien 온라인 건강 뉴스에 실린 "암 치료의 획기적인 발전: 뇌종양 환자 최초로 항암 화학요법 받아 " 기사를 계속 읽어보세요 . 또한 "어깨의 징후는 폐암을 경고합니다. 곧 병원에 가야 합니다!", "아침 일찍 일어났을 때 알아볼 수 있는 암의 두 가지 징후..." 등 암에 대한 다른 기사도 읽어볼 수 있습니다.

에너지가 넘치고 효과적인 업무가 가득한 새로운 하루를 보내시길 바랍니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-bo-giup-ich-cho-nguoi-benh-tieu-duong-185230523144204352.htm