이 기사는 수만 개의 좋아요, 댓글, 공유를 받았습니다. - 사진: 스크린샷
이 기사는 밀폐형 에어컨을 사용하는 습관이 있는 많은 사람들의 심리를 건드렸기 때문에 금세 주목을 받았습니다.
에어컨과 닫힌 문으로 인한 산소 부족?
소셜 미디어에 공유된 게시물은 2일 만에 7만 개가 넘는 좋아요를 받았고, 에어컨 문을 닫은 채로 사용하는 실수에 대한 수만 개의 댓글과 공유가 이어졌습니다.
D.HV 계정은 개인 페이지에 다음과 같은 경고를 공유했습니다: 에어컨은 사람을 죽이지 않지만, 무지는 사람을 죽입니다!
이 이야기에 따르면, 그는 종종 에어컨을 사용하고 문을 닫아두는데, 이로 인해 종종 지친 기분과 극심한 두통, 빠른 심장 박동을 느끼며 깨어난다고 합니다.
그는 실내용 CO2 측정기를 구입했고, 측정 결과 CO2 지수는 2,000ppm까지 올랐습니다. 안전 수준은 700ppm 미만입니다.
그는 장기간 높은 이산화탄소 농도가 피로를 유발하고, 각성도를 떨어뜨리며, 수면의 질에 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다. 환기가 잘 되지 않는 환경에서 장시간 노출될 경우, 특히 어린이와 노인의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
이 분은 13년 동안 미용실을 운영하며 사업가부터 주부, 아기부터 노인까지 2만 명이 넘는 고객을 만난 개인적인 경험을 말씀하셨습니다. 어떤 사람들은 탈모, 피로, 스트레스, 만성 불면증 등을 호르몬이나 나이 탓이라고 생각하며 겪습니다. 하지만 자세히 물어보니, 매일 밤 에어컨을 끄고 잔다고 합니다.
이 기사는 곧 엇갈린 반응을 불러일으켰습니다. 더운 날씨에 많은 가정에서 에어컨을 자주 사용해야 하는 상황에서 이는 많은 사람들의 우려이기도 합니다.
문을 닫고 에어컨을 켜는 것이 건강에 해롭다는 것은 사실인가요?
이 문제에 대해 투오이 트레 온라인(Tuoi Tre Online) 에 공유한 베트남-러시아 국방부 고압산소센터의 응우옌 후이 호앙(Nguyen Huy Hoang) 박사는 에어컨을 사용하고 장시간 문을 닫아두는 것이 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다. 하지만 소셜 미디어에 공유된 내용만큼 심각하지는 않습니다.
과학적인 관점에서 볼 때, 불필요한 오해와 혼란을 피하기 위해 보다 객관적이고 정확한 관점을 갖는 것이 필요합니다.
황 박사는 침실의 CO2 가스 에 대해 설명하면서 에어컨은 단지 식힐 뿐, 산소를 소모하거나 CO2를 생성하지 않는다고 말했습니다 .
사람은 호흡할 때 이산화탄소를 내뿜습니다. 밀폐된 공간에서 환기가 되지 않으면 사람이 내뿜는 이산화탄소는 시간이 지남에 따라 점차 축적됩니다 .
CO2 축적 률은 사람 수, 방의 면적, 그리고 수면 시간에 따라 달라집니다. 성인은 20m²(약 60m³)의 방에서 8시간 동안 수면을 취하면 약 120~160리터의 CO2를 방출합니다. CO2의 양은 방 에 있는 사람 수에 비례하여 증가합니다.
또한, 가스레인지와 벽난로를 사용할 경우 CO2가 발생할 수 있지만 , 에어컨을 사용하는 현대식 침실에서는 CO2가 발생하는 경우가 드뭅니다.
에어컨의 작동 원리에 대해 황 박사는 에어컨이 실내의 공기를 빨아들여 증발기로 식힌 후 다시 실내로 불어넣으며, 외부의 신선한 공기를 (또는 매우 제한적으로) 흡입하지 않기 때문에 호흡 에서 이산화탄소를 제거하지 못한다고 분명히 밝혔습니다.
따라서 에너지를 절약하기 위해 문을 닫으면 자연 환기가 줄어들어 CO2가 더 빨리 축적 됩니다 .
많은 사람들이 에어컨이 공기를 "정화"한다고 잘못 생각하지만, 실제로는 온도와 습도만 조절할 뿐, 이산화탄소 나 기타 대기 오염 물질은 조절하지 않습니다.
얼마나 많은 CO₂가 축적되면 위험한가요?
호앙 박사는 덴마크 공과대학교(DTU)의 연구 결과를 인용하며, 이산화탄소 농도가 750ppm 미만이면 수면에 영향을 미치지 않는다고 밝혔습니다. 750~1150ppm에서는 환기 부족과 수면에 영향을 미치기 시작합니다.
1,150ppm의 농도는 수면의 질을 저하시킵니다. 이산화탄소 농도 가 2,600ppm에 도달하면 수면과 인지 기능에 심각한 영향을 미칩니다.
싱가포르의 한 연구에 따르면 듀얼 유닛 에어컨을 사용하는 밀폐된 침실의 CO2 농도는 1,000ppm을 넘었고 , 보통 1,500~1,900ppm에 달했습니다.
게다가 현재로서는 공기 중 이산화탄소 농도가 약 5,000ppm 에 달하면 탈모를 유발하거나 생명을 위협하거나 질식시키지 않는다는 것을 보여주는 과학적 증거가 없습니다 .
황 박사에 따르면 에어컨 사용을 중단할 필요는 없지만 CO2를 제어하기 위해 환기를 병행해야 합니다 .
창문을 열고, 환풍기를 사용하고, 신선한 에어컨을 선택하고, CO2를 모니터링하고 , 최적의 습도를 유지하는 것과 같은 해결책은 실용적이고 효과적입니다.
사용자는 에어컨을 사용할 때 창문을 살짝 열거나 1~2시간마다 선풍기를 켜는 등의 조치를 취할 수 있습니다.
신선한 공기가 나오는 에어컨이나 CO₂ 측정기 ( NDIR 센서)에 투자하세요. 에어컨은 6개월마다 청소하고, 필요하면 공기청정기를 사용하세요. 습도는 40~60%로 유지하세요.
솜틀
출처: https://tuoitre.vn/dong-cua-bat-dieu-hoa-gay-thieu-oxy-met-moi-dau-dau-2025051709593802.htm
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