웰니스 여행: 삶의 균형을 이루는 여행

Six Senses Con Dao에서 건강한 삶을 축하합니다

식스 센시스 콘 다오 리조트는 "시작"을 주제로 웰빙 월을 시작했습니다. 이는 고객들이 콘 다오의 순수한 자연 속에서 깊은 호흡, 온전한 존재감, 의식적인 삶의 기술로 돌아갈 수 있도록 친절하게 초대하는 것입니다.

건강과 웰빙 여행 삶의 균형을 이루는 여행 — **출처: 식스 센시스 콘 다오**

식스 센시스 콘다오에서 진행되는 종합 웰니스 먼스의 하이라이트는 "라이프(Life)"라는 체험입니다. 2박 3일 동안 예술과 자연에 푹 빠져보는 여정입니다. 이 여정은 베트남 사람들의 삶에서 물이 차지하는 역할에서 영감을 받은 예술 작품을 7개의 인도차이나 미술 작품을 통해 보여주는 "코이 투이(Khoi Thuy)" 전시로 시작됩니다. 이어서 "코이 툭(Khoi Thuc)" 전시가 펼쳐집니다. 수딥 박사와 예술가 홍 눙(Hong Nhung)의 건강 강연과 함께 감정적 치유와 정신적 균형에 대한 심도 있는 인터랙티브 세션이 진행됩니다.

오후에는 까오 쭝 히에우(Cao Trung Hieu)가 연출한 현대 공연 "코이 삭(Khoi Sac)"을 감상합니다. 예술, 움직임, 그리고 소리를 콘다오의 풍경 속으로 끌어들여 사람들이 자연과 하나가 되는 경험을 선사합니다. 여정의 마지막을 장식하는 "코이 비(Khoi Vi)"는 현지 음식을 기리는 프로그램으로, 각 요리는 셰프들의 숙련된 손길과 진심을 담아 섬세하게 빚어낸 맛과 감정의 "교향곡"과 같습니다.

아남 깜란 해변에서 즐기는 아침 하타 요가

아남 깜라인 리조트는 6월 21일 국제 요가의 날을 맞아 칸호아 성에서 가장 아름다운 해변 중 하나인 바이다이 해변이 내려다보이는 넓은 잔디밭에서 야외 요가 수업을 진행합니다. 오전 6시부터 7시까지 진행되는 이 수업은 전통 "하타" 요가 동작과 "프라나야마" 호흡법으로 진행됩니다.

하타 요가는 요가 자세와 호흡법을 결합하여 몸과 마음의 균형과 유연성을 기르는 전통적인 요가 형태입니다. 하타 요가 수련자는 요가 자세(아사나)를 수행하고 이를 호흡법(프라나야마)과 결합합니다. "하타"라는 단어는 산스크리트어에서 유래되었는데, "하"는 태양을, "타"는 달을 의미하며, 신체 내 상반되는 에너지의 균형을 상징합니다.

TIA 웰니스 리조트와 함께 마블 마운틴에서 태극권을 연습하세요

마블 마운틴은 수많은 바위산과 유적이 어우러진 다낭의 명승지로, TIA 웰니스 리조트에서 멀지 않은 곳에 있습니다. 세계 보건의 날을 맞아 TIA 웰니스 리조트는 이른 아침 등산과 태극권 활동을 통해 방문객들이 신선한 공기를 마시며 평화로운 분위기 속에서 유명한 관광지 를 경험할 수 있도록 지원합니다.

프로그램은 오전 6시에 리조트에서 시작됩니다. 투숙객들은 전용 차량을 타고 마블 마운틴 지역으로 이동하여 돌계단을 따라 산을 오릅니다. 태극권 수련을 통해 긴장을 풀고 균형을 되찾은 후, 건강 관리 전문가와 함께 성지를 둘러보고 흥미로운 이야기를 들을 수 있습니다. 리조트로 돌아와 상쾌하고 편안한 시간을 보내며 영양가 있는 아침 식사를 즐깁니다.

아제라이 리조트에서의 웰빙 여정

아제라이 케 가 베이와 아제라이 라 레지던스 후에에서는 올해 세계 웰니스 데이와 국제 요가의 날을 기념하여 2박 3일 "웰니스 여행"을 선보입니다. 이 상품은 빈투언 해안이나 후에 시의 아름다운 흐엉 강변에서 휴식과 재충전을 원하는 여행객들에게 균형과 평화를 선사하기 위해 고안되었습니다.

이 프로그램에는 매일 2인 60분 스파 트리트먼트, 숙박 기간 중 1회 편안한 목욕(스위트룸 이상 객실에 적용), 요가 세션, 매일 조식, 매일 베트남식 애프터눈 티, 그리고 오후 2시까지 무료 늦은 체크아웃(객실 상황에 따라 이용 가능 여부가 달라질 수 있음)이 포함됩니다. 예약 기간은 지금부터 2025년 6월 30일까지이며, 숙박 기간은 지금부터 2025년 12월 31일까지입니다.

vov.vn에 따르면

출처: https://baohanam.com.vn/du-lich/du-lich-ket-hop-cham-soc-suc-khoe-chuyen-di-can-bang-cuoc-song-166639.html