농구를 할 때 통증을 주관적으로 평가하지 마세요

MTLan(HCMC) 독자님께서 신경외과-척추과에 의사의 조언을 구하는 질문을 보내주셨습니다. "제 동생은 농구를 정말 좋아해서 매일 오후 운동장에 나가서 농구를 합니다. 요즘 발목과 무릎 통증을 자주 호소하는데, 며칠만 쉬면 회복된다고 하면서 병원에 가지 않으려고 합니다. 농구 선수들이 인대 부상에 취약하다는 이야기를 들었는데, 제 동생의 주관적인 생각이신 것 같습니다. 농구를 할 때 쉽게 발생하는 부상은 무엇이고, 즉각적인 치료가 필요한 경고 신호는 무엇인지 설명해 주시겠습니까?"

아래는 남사이공 국제종합병원 정형외과 외상과 의사인 응우옌 쑤언 하오 박사 의 답변입니다 .

농구를 한 후 동생이 발목과 무릎 통증을 겪는 것은 흔한 일입니다. 농구는 점프, 비틀기, 갑작스러운 착지 동작이 잦은 스포츠 이기 때문에 하지 관절, 특히 발목, 무릎, 아킬레스건에 큰 부담을 주는 경우가 많습니다.

일반적으로 운동 후 가벼운 통증이나 가벼운 부기는 근육 긴장이나 가벼운 염좌일 수 있으며, 며칠 동안 휴식을 취하고 냉찜질을 한 후 다리를 높이 올리면 호전됩니다. 하지만 통증이 3~5일 이상 지속되거나, 관절이 붓거나, 멍이 들거나, "딱" 하는 소리가 나거나, 관절이 느슨하게 느껴지는 경우, 인대 파열, 반월판 손상 또는 힘줄 파열의 징후일 수 있으므로, 향후 합병증 발생을 예방하기 위해 즉시 병원을 방문해야 합니다.

주관적인 판단을 하지 마세요. 통증이 있는데도 계속 플레이하려고 하면 부상이 더 심각해져 관절이 느슨해지거나 조기 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있습니다. 만약 동생이 심하고 오랫동안 통증을 느낀다면, 근골격계 전문의나 정형외과 전문의를 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다.

남사이공 국제종합병원에서는 관절경 인대 재건 수술과 집중적인 물리 치료를 병행하여 스포츠 부상을 치료하며, 이를 통해 빠른 회복과 재발 방지에 도움을 줍니다.

현대식 기계 시스템(MRI, 다중단면 CT, C형 암 등)을 갖춘 남사이공 국제종합병원은 현재 복잡한 스포츠 및 근골격계 부상 치료 분야에서 가장 명성 있는 병원 중 하나입니다.