가늘고 힘없는 모발을 풍성한 모발로 바꿔보세요.

가는 모발을 가진 여성들은 모두 풍성하고 볼륨감 있는 머리카락을 갖고 싶어 합니다. 원하는 대로 스타일링할 수 있기를 바라죠. 어려워 보일지 몰라도, 매일 풍성한 머릿결을 연출할 수 있는 간단한 관리법들이 있습니다.

롤러

열을 가한 롤러나 일반 롤러를 사용하여 머리를 말고 중간 온도로 드라이하면 모발에 볼륨을 더해 더욱 보기 좋게 만들 수 있습니다. 또는 부드러운 롤러를 사용하여 밤에 머리를 말아두면 아침에 풍성하고 아름다운 볼륨감을 얻을 수 있습니다.

롤러를 사용하는 것은 머리카락에 볼륨감을 더하는 가장 쉬운 방법입니다.

머리카락 끝을 정기적으로 다듬으세요.

건조하고 곱슬거리는 머리카락은 이미 얇은 모발을 더욱 손상되어 보이게 할 수 있으므로, 끝부분을 정기적으로 다듬어 주어야 합니다. 또한, 모발이 얇은 사람은 머리카락이 너무 길어지지 않도록 해야 하는데, 긴 머리카락은 무거워져 뿌리 부분의 볼륨을 감소시키기 때문입니다.

정기적으로 머리카락 끝을 다듬으면 삐져나온 부분이나 손상된 부분을 제거하는 데 도움이 됩니다.

머리 가르마를 자주 바꿔보세요.

이 방법은 아주 간단하면서도 얼굴에 즉각적인 변화를 줄 수 있습니다. 평소 가르마를 타지 않는 쪽으로 3/7 가르마를 타고, 모발 끝부분을 살짝 컬링하면 풍성하고 클래식한 헤어스타일을 연출할 수 있습니다.

두피를 깨끗이 씻으세요

샴푸를 두 번 사용하여 두피를 깨끗하게 세척하세요. 이 방법은 모발이 가늘고 약하거나 지성 두피를 가진 분들에게 적합합니다. 두 번째 샴푸는 첫 번째 샴푸 후 남아있는 먼지와 과도한 유분을 제거하는 데 도움을 줍니다. 이러한 요소들은 푸석하고 생기 없는 모발의 주요 원인입니다.

두피를 깨끗하게 유지하면 모발에 자연스러운 볼륨감을 줄 수 있습니다.

머리를 거꾸로 숙인 상태에서 드라이기로 말리세요.

머리를 감은 후 제대로 말리면 머릿결이 더 풍성해 보입니다. 머리카락을 왼쪽, 오른쪽, 뒤쪽 세 부분으로 나누세요. 왼쪽 부분은 위에서 아래로 말리는 대신, 오른손으로 헤어드라이어를 잡고 아래에서 위로 말려주세요.

머리를 거꾸로 숙인 채 드라이기로 말리는 것은 얇은 머리카락을 더 두껍고 풍성하게 보이게 하는 간단한 방법입니다.

오른쪽 머리카락에도 손을 바꿔서 같은 과정을 반복하세요. 그런 다음, 고개를 앞으로 숙여 뒷머리를 드라이하세요. 이 역방향 드라이 기법은 머리카락에 볼륨을 더하는 데 도움이 됩니다.

드라이 샴푸를 사용하세요.

드라이 샴푸는 기름기를 제거하고 모발에 볼륨감을 더해줍니다. 드라이 샴푸는 단순히 머리를 깨끗하게 해주는 것뿐만 아니라 풍성한 볼륨감도 선사합니다. 자신의 모발 타입과 두피에 맞는 천연 성분의 드라이 샴푸를 선택하세요.

모근에 얇게 뿌린 후 부드럽게 마사지하여 드라이 샴푸가 과도한 유분을 흡수하도록 하세요. 그러면 모발이 풍성하고 아름다워집니다.

머리가 기름지지 않도록 드라이 샴푸를 사용하세요.

또한, 쉽게 구할 수 있는 천연 재료를 사용하여 모발에 영양을 공급할 수 있습니다. 예를 들어 코코넛 오일, 올리브 오일, 맥주, 달걀, 아보카도 등이 있습니다. 샴푸 후 헤어 마스크를 사용하면 최상의 효과를 얻을 수 있습니다.

건강한 식단

비타민 A, C, D, E, B군, 철분, 비오틴, 단백질, 필수 지방산과 같은 필수 영양소가 부족하면 모발 성장이 저해되고 탈모 및 모발 숱 감소를 유발할 수 있습니다. 따라서 균형 잡힌 영양가 있는 식단은 모발 건강에 필요한 영양소를 공급해 줍니다.

계란, 고구마, 베리류, 아보카도, 견과류, 피망, 붉은 육류, 새우, 굴 등을 식단에 추가하세요. 이러한 식품들은 모발 건강에 도움이 되는 음식입니다.

탄 응옥 (편집)

출처: https://vtcnews.vn/ho-bien-toc-mong-thanh-toc-phong-ar902345.html