혈액 속 요산이 높을 때 검사를 받아야 하는 곳은 어디이며, 식단은 어떻게 해야 합니까?

(Nguyen Minh Nhat 씨, 32세, 비엔호아시 호아안구 거주)

의사는 이렇게 대답했습니다.

안녕하세요!

요산지수가 꽤 높습니다. 요산 증가를 제한하려면 식단에 주의해야 합니다.

- 해산물, 버팔로, 소고기, 염소고기, 동물 장기 등 붉은 고기와 퓨린이 많이 함유된 단백질이 풍부한 음식의 섭취를 줄이세요. 돼지고기, 닭가슴살, 계란, 저지방 우유 등 퓨린 함량이 50% 미만인 음식을 섭취해야 합니다.

- 섬유질을 많이 섭취하면 신체가 음식에서 퓨린을 흡수하는 것을 제한하여 요산 증식 과정을 억제하는 데 도움이 됩니다.

- 알코올, 맥주, 커피, 차 등 자극적인 음식을 피하세요. 물을 많이 마시세요.

자세한 검사와 추가적인 조언을 얻으려면 동나이 종합병원 내과-근골격계 클리닉을 방문하세요.

안녕하세요!

전문의 1 Dang Hoang Hai,

동나이종합병원 혈액투석-인공신장과

출처: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202503/kham-o-dau-va-che-do-an-nhu-the-nao-khi-uric-trong-mau-cao-07f6929/