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수염을 닦지 않으면 건강에 어떤 영향을 미칠까요?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên02/07/2023

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신체의 다른 부위와 마찬가지로 수염에도 박테리아가 있습니다. 특히 수염을 정기적으로 세척하지 않으면 박테리아 수가 몇 배나 더 많아집니다.

건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면 모든 박테리아가 해로운 것은 아닙니다. 하지만 건강을 유지하려면 수염을 정기적으로 세척하고 살균해야 합니다.

Không vệ sinh râu ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe? - Ảnh 1.

신체의 다른 부분과 마찬가지로 수염에도 박테리아가 서식하는데, 이를 제대로 세척하지 않으면 박테리아가 번식하게 됩니다.

당신의 수염은 얼마나 더럽습니까?

2014년 병원 근무자 409명을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 수염을 기른 남성이 면도를 한 남성보다 세균이 적다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 면도로 인해 많은 사람들이 피부를 긁게 되어 세균이 증식하기 때문으로 여겨집니다.

Healthline 에 따르면, 현재까지 수염에 존재하는 박테리아의 수를 증명하는 과학적 증거나 구체적인 연구는 없습니다. 하지만 한 가지 확실한 것은 신체의 다른 부위와 마찬가지로 수염에도 박테리아가 존재하며, 제대로 세척하지 않으면 건강에 해로울 수 있다는 것입니다.

더러운 수염은 건강에 어떤 영향을 미칠까?

땀, 먼지, 음식물 등 오염 물질이 수염에 쉽게 쌓여 수염이 보기 흉해지고 심지어 냄새까지 날 수 있습니다.

미국 플로리다의 피부과 의사인 안나 차콘 박사는 수염이 더럽으면 황색포도상구균과 장구균과 같은 박테리아가 수염에서 번식하여 피부의 상처를 통해 혈류로 유입되어 질병을 일으킬 수 있다고 생각합니다.

다시 말해, 수염이 더러워도 병에 걸리지 않으므로, 샤콘 박사는 피부에 염증이나 상처가 있는지 정기적으로 검사할 것을 권장합니다.

대부분의 사람들은 얼굴을 꽤 자주 만집니다. 2015년 연구에 따르면 사람들은 한 시간에 약 23번 얼굴을 만집니다. 따라서 차콘 박사는 세균 확산을 막기 위해 개인 위생을 철저히 하고 손을 자주 씻을 것을 권장합니다.

Healthline 에 따르면 수염을 정기적으로 청소하지 않으면 모공 막힘, 여드름, 피부 자극 및 가려움증이 발생할 수 있습니다.

수염을 어떻게 관리하나요?

차콘 박사는 일주일에 두세 번 샴푸로 수염을 감으라고 권장합니다. 수염이 매우 굵다면, 넓은 빗살을 사용하여 다듬는 것이 좋습니다.

또한 전문가들은 피부 자극을 피하기 위해 피부 타입에 맞는 순한 클렌저를 선택할 것을 권장합니다. 면도날은 정기적으로, 이상적으로는 5~7회 면도할 때마다 교체하는 것이 좋습니다.


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