건강과 정신적 삶의 질을 향상시키기 위해 모든 사람은 자신의 신체 조건과 수련 시간에 맞는 좋아하는 스포츠를 선택합니다. 예를 들어 헬스장, 수영, 조깅, 에어로빅, 댄스, 축구, 배드민턴, 배구 등이 있습니다. 특히 최근 몇 년 동안은 지방 요가 연맹이 요가 수련 및 시합 운동을 조직하여 수천 명의 사람들이 열정적으로 참여하며 지역 사회 전반에 확산되었습니다. 이는 지방의 스포츠 운동과 높은 성과에 긍정적으로 기여하고 있습니다.
도 꾸옥 황(Do Quoc Hoang) 지방 요가 연맹 회장은 요가는 인도에서 유래되었으며, 균형을 맞추고, 마음을 수련하며, 체력을 향상시키는 데 도움이 되는 수련이라고 말했습니다. 요가 수련은 모든 자세를 수련할 필요가 없으며, 자신의 신체 조건에 맞는 범위 내에서 수련하면 됩니다. 따라서 요가는 신체 건강 증진을 위해 수련을 즐기는 많은 사람들에게 큰 관심을 받고 있습니다. 통계에 따르면 현재 이 지방에는 3,000명이 넘는 사람들이 요가 클럽, 센터, 헬스장에서 다양한 활동에 참여하고 있으며, 온라인 학습, 그룹 수련, 과외, 집에서의 자기 수련 등 다양한 형태의 학습을 진행하고 있습니다. 닌프억 전력회사에서 근무하는 39세의 도 쭝 프엉(Do Trung Phuong) 씨는 미땀 테(My Tam The) 클럽 요가 수련생으로, 2020년에 아내와 함께 건강을 증진하고, 마음의 균형을 맞추고, 긴장을 풀기 위해 요가를 배웠다고 밝혔습니다. 처음에는 나이가 들고 근육과 뼈가 뻣뻣해서 수련하기가 꽤 어려웠습니다. 하지만 코치의 높은 결단력과 열정, 그리고 체계적인 기술 지도 덕분에 그와 그의 아내는 빠르게 많은 요가 동작을 배우고 수련하며 고급 동작과 기술을 익혔습니다. 최근 푸옹 씨는 닌투언 요가 연맹으로부터 제4회 전국 요가 선수권 대회 참가 자격을 획득하여 매우 기뻤습니다. 그 결과, 그는 금메달을 획득하고 2022년 전국 요가 마스터 칭호를 받았습니다.
회원들이 판랑탑참시티 16/4 광장에서 요가 공연에 참여하고 있습니다.
이 지방의 요가 수련 운동은 지역 사회에 점점 더 확산되고 놀라운 성과를 거두고 있습니다.전형적으로 2022년에 Ninh Thuan Yoga Federation은 요가 강사와 트레이너 2개 클래스를 조직했습니다.Ninh Thuan, Binh Thuan , Khanh Hoa 및 Dong Nai 지방을 포함한 4개 연합과 공동 협정을 체결하여 클러스터에서 요가 운동을 개발하기 위한 활동을 조직하는 데 있어 교류를 촉진하고 서로를 지원했습니다.문화, 스포츠, 관광부(DTC) 및 호치민시의 인도 대사관과 협력하여 4월 16일 광장(Phan Rang - Thap Cham City)에서 1,000명 이상의 참가자를 모은 국제 요가의 날(6월 21일)을 조직했습니다.문화, 스포츠, 관광부와 협력하여 지방 요가 클럽 컵을 조직했습니다.제7회 지방 스포츠 페스티벌 개막식에서 요가를 수행하기 위해 200명의 회원을 동원했습니다. 베트남 요가 연맹은 문화체육관광부와 협력하여 닌투언성에서 제4회 전국 요가 선수권 대회를 성공적으로 개최했습니다. 닌투언성 내외에서 100명이 넘는 선수들이 참가했습니다. 그 결과, 닌투언성 요가팀은 금메달 1개, 은메달 5개, 동메달 4개를 획득하며 종합 2위를 차지했습니다. 이를 통해 닌투언성의 고성과 스포츠 발전에 적극적으로 기여하고 있습니다.
영어: 달성된 결과를 홍보하기 위해, 앞으로 Ninh Thuan Yoga Federation은 회원을 유치하고 요가 수련 운동을 홍보하기 위해 활동 방법과 내용을 혁신하고, 요가 수련 운동을 홍보하고, 여러 전국 요가 대회와 2023년 Ninh Thuan Province Yoga Club Cup에 참가하고, 코치를 위한 전문 교육 과정을 개설하고, 지방 및 인근 지방의 요가 클럽 및 시설 회원을 위한 치료 및 회복 요가 세미나를 개최합니다. 지역 사회 요가 활동을 조직하고 학교와 어린이를 위한 요가 운동을 개발하기 위해 사회화된 기금을 동원합니다. 이를 통해 전국 및 국제 요가 대회를 훈련, 코칭 및 개최할 수 있는 기반을 마련합니다. 특히 요가는 현재 공식적으로 52번째 스포츠로 인정받았고, 전국 대회에서 높은 성과를 거두고 국가 규정에 따라 정권을 누리면 그랜드마스터 선수, 국가 수준 선수라는 칭호를 수여받습니다. 따라서 문화체육관광부가 요가를 지방의 연례 대회 시스템에 포함시키기 위해 계속해서 주의를 기울이고 유리한 조건을 조성하기를 바랍니다. 지방 정부가 요가를 전문적이고 성과가 높은 스포츠 방향으로 개발하는 데 투자하도록 제안하는 것에 주의를 기울이십시오.
밴 니
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