지방에 요가 수련 운동 확산

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건강과 정신적 삶을 향상시키기 위해 모든 사람은 자신의 신체 조건과 수련 시간에 맞는 좋아하는스포츠 를 선택합니다.예를 들어, 헬스장, 수영, 조깅, 에어로빅, 댄스, 축구, 배드민턴, 배구 등이 있습니다.특히, 최근 몇 년 동안은 지방 요가 연맹이 요가 수련 및 경쟁 운동을 조직하여 수천 명의 사람들이 열광적으로 참여하여 지역 전체로 퍼졌습니다. 이를 통해 지방의 기초 스포츠와 높은 성과에 적극적으로 기여하고 있습니다.

도 요가 연합 회장인 도 꾸옥 호앙 씨는 요가는 인도에서 유래되었으며, 균형을 맞추고, 마음을 고양하고, 인간의 체력을 향상시키는 데 도움이 되는 운동이라고 말했습니다. 요가 수련을 위해 모든 자세를 수련할 필요는 없고, 우리의 신체 조건에 맞는 범위 내에서 수련하면 됩니다. 따라서 요가는 신체적 건강을 개선하기 위해 연습하는 것을 좋아하는 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다. 통계에 따르면 현재 이 지방에는 3,000명 이상이 이 지방의 클럽, 센터, 요가 스튜디오에서 활동에 참여하고 정기적으로 수련을 유지하고 있으며, 온라인 학습, 그룹 수련, 과외, 집에서의 자기 수련 등 다양한 형태의 학습이 이루어지고 있습니다. Ninh Phuoc Electricity에서 일하고 Tam The My Club의 요가 학생인 Do Trung Phuong(39세) 씨는 2020년에 아내와 함께 건강을 개선하고, 마음의 균형을 맞추고, 휴식을 취하기 위해 요가를 배웠다고 말했습니다. 처음에는 나이가 많고 근육과 뼈가 뻣뻣해서 연습하기가 꽤 힘들었습니다. 하지만 코치의 높은 결의와 열정, 그리고 체계적인 기술 지도 덕분에 부부는 빠르게 많은 요가 동작을 배우고 고급 동작과 기술을 익혔습니다. 최근 푸옹 씨는 닌투안 요가 연맹으로부터 제4회 전국 요가 챔피언십에 참가하라는 지명을 받고 매우 기뻤습니다. 그 결과, 금메달을 획득하고 2022년 국가 요가 마스터 칭호를 받았습니다.

회원들이 판랑탑참시티 16/4 광장에서 요가 공연에 참여하고 있습니다.

이 지역의 요가 수련 운동은 지역 사회에 점점 더 확산되고 있으며, 놀라운 성과를 거두고 있습니다. 일반적으로 2022년에 닌투언 요가 연맹은 요가 강사와 트레이너를 대상으로 2개의 수업을 개최했습니다. 닌투언성, 빈투언성, 카인호아성, 동나이성을 포함한 4개 연방과 공동 협정을 체결하여 클러스터 내 요가 운동을 발전시키기 위한 활동을 조직하는 데 있어 교류를 촉진하고 서로 지원하도록 했습니다. 호치민시 문화체육 관광부 (DTC) 및 인도 대사관과 협력하여. 호치민 시는 4월 16일 광장(판랑-탑참 시)에서 국제 요가의 날(6월 21일)을 개최하여 1,000명 이상이 참석했습니다. 문화체육관광부와 협력하여 지방 요가 클럽 컵을 조직합니다. 제7회 도체육대회 개막식에서 200명의 회원을 동원해 요가 공연을 펼칩니다. 베트남 요가 연맹은 문화체육관광부와 협력하여 닌투언성에서 제4회 전국 요가 선수권 대회를 성공적으로 개최했으며, 이 대회에는 성 내외에서 100명이 넘는 선수가 참가했습니다. 그 결과, 도립 요가팀은 금메달 1개, 은메달 5개, 동메달 4개를 획득했습니다. 전체 2위를 차지하며, 지방의 고성능 스포츠 발전에 적극적으로 기여하고 있습니다.

달성된 성과를 홍보하기 위해, 앞으로도 닌투안 요가 연맹은 회원을 유치하고 요가 수련 운동을 홍보하기 위해 활동 방법과 내용을 혁신해 나갈 것입니다. 일부 국가 요가 대회에 참가하고, 2023년에는 닌투언성 요가 클럽 컵에 참가합니다. 코치를 위한 전문 교육 과정을 개설합니다. 지방과 인근 지방의 요가 클럽과 시설 회원을 대상으로 요가 치료 및 재활에 대한 세미나를 개최합니다. 지역 요가 활동을 조직하기 위해 사회화된 자금을 동원합니다. 학교와 청소년을 대상으로 요가 운동을 개발합니다. 이를 통해 국내 및 국제 요가 대회의 훈련, 코칭, 개최를 위한 전제 조건이 마련되었습니다. 특히 요가는 현재 공식적으로 52번째 스포츠로 인정받았으며, 국가 대회에서 좋은 성적을 거두고 국가 규정에 따라 혜택을 받을 경우 그랜드마스터 칭호와 국가 수준 선수 칭호를 받을 수 있습니다. 따라서 문화체육관광부가 앞으로도 주의를 기울여 요가를 지방 연례 경기 제도에 포함시킬 수 있는 여건을 조성해 주기를 바랍니다. 전문적인 방향과 고성능 스포츠를 지향하는 요가를 개발하기 위해 지방 정부에 투자를 제안하는 데 관심이 있습니다.

밴 니

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