선택 또는 균형

젊은이들은 퇴근 후 마음의 균형을 찾기 위해 예술 경험을 찾습니다. 사진: 광산 미술관

일에서 잠시 벗어나 충분한 수면을 취하세요.

1999년생인 한 젊은이가 현재 월급 3,000달러(약 8천만 동)에도 불구하고 잠을 보충하기 위해 직장을 그만둔 이야기입니다. 호치민시 7군에 거주하는 투옛 한(Tuyet Han)은 사용자 경험 디자이너로 일하고 있습니다. 투옛 한은 이렇게 말했습니다. "저는 집에 머물며 원격으로 일하지만, 시간대가 정반대여서 오랫동안 하루에 10~12시간 일하고 밤에는 4시간 정도밖에 자지 못해요. 건강이 악화되는 것을 느끼기 시작했고, 휴식이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 직장을 그만둔 첫 달에는 거의 잠만 잤습니다."

이 젊은이에게 직장을 그만두는 결정은 쉽지 않았습니다. 국내 기업에서 일하는 많은 젊은이들이 여전히 갈망하는 꿈의 수입이기 때문입니다. 그녀의 가족은 투옛 한에게 고려해 보라고 권했지만, 그녀 자신도 지금 자신에게 무엇이 필요한지 분명히 알고 있습니다. "지금은 건강 관리가 가장 중요합니다. 직장에 다니다가 서른 살이 되어 병원에 가고 싶지 않아요. 잠시 직장을 그만둘 때도 조금 후회했지만, 지금 저에게 필요한 것은 건강을 유지하고, 다른 전공을 공부하고 흥미로운 직업 여정을 시작할 수 있도록 노력하는 것입니다. 돈을 벌기 위해 제 힘을 팔아넘기는 것이 아닙니다."

투옛 한의 이야기는 소셜 네트워킹 포럼에서 많은 젊은이들의 관심사가 되었고, Z세대 젊은이들이 일과 학업의 분주함 속에서 스스로에게 보이지 않는 압박감을 느낄 때 그들의 고민이기도 합니다. 일부 젊은이들은 최단 시간 내에 높은 지위나 매력적인 수입을 달성하겠다는 목표를 세우며 스스로에게 압박감을 느끼기도 합니다.

27세에 지점장 자리를 얻기 위해 응우옌 탄 타이(29세, 유기화학 엔지니어, 호치민시 8군 거주)는 거의 일밖에 하지 못했습니다. 탄 타이는 이렇게 말했습니다. "회사가 집에서 2km도 안 되는 거리에 있는데, 가끔은 거의 한 달 동안 집에 가지 않고 새로운 프로젝트를 제안하기 위해 더 많은 테스트를 하러 가기도 합니다. 지금까지 실험실에서 오랫동안 일하면서 많은 화학 물질에 노출되어 코가 거의 냄새를 맡지 못했습니다. 척추뼈 돌기 치료도 받고 있습니다. 관리직에서 2년을 보낸 것도 급여가 약값을 충당한다는 것을 깨닫는 데 걸린 시간과 같습니다."

선택의 폭이 충분하다

일과 삶의 균형을 맞추는 습관을 들이는 데 거의 3년이 걸렸다고 Nguyen Phan Phuc Huan(30세, 프로그래밍 엔지니어, 호치민시 탄빈구 거주)은 말했습니다. "계약이 많을수록 수입이 더 높아지기 때문에 저를 포함한 많은 동료들은 밤낮으로 일하는 것을 받아들였습니다. 하지만 그렇게 노력한 지 거의 3년이 되었는데, 건강이 눈에 띄게 나빠진 것을 느낍니다.

식사 시간에도 좋아하는 음식을 다 먹지 못했어요. 그래서 계획을 다시 짜고, 일할 수 있도록 훈련하고, 하루는 쉬면서 에너지를 재충전했어요. 지금 수입은 예전보다 줄었지만, 생활비는 충분히 충당하고 헬스장에 가고 공원에서 조깅할 시간도 생겼어요.

30세까지 집을 사고, 30세 전에 차를 사고, 휴가를 위해 해외여행을 가는 등의 목표에 대한 압박 없이 소셜 미디어에서 벗어나, 2년 이상 프리랜서로 일하며 "충분히 아는 것이 행복"이라는 라이프스타일을 구축한 후 광고 회사의 콘텐츠 디자이너로 취직을 선택했습니다. (27세, 호치민시 4군 거주)

하이옌은 이렇게 말했습니다. "프로젝트와 계약으로 일하던 직장을 그만두었습니다. 돈은 잘 벌었지만 압박감이 컸죠. 그래서 새로운 직장을 택했습니다. 월급을 받는 직장이었지만, 쉴 시간이 있었고, 삶을 재창조할 수 있었습니다. 또한 사치와 성공의 이미지가 가득한 소셜 미디어도 끊었습니다. 친구들과 어울리려고 어깨에 보이지 않는 압박감을 느꼈죠. 한 가지 질문을 잊고 있었죠. 오늘 하루를 행복하게 보내고 충만한 삶을 살았나요? 아니면 돈을 벌고 승진하기 위한 목표를 쫓고 있나요?"

진로 단계에서 성장하는 여정은 더 이상 학교 의자에 앉아 있거나, 부모님으로부터 매일 공부하라는 잔소리를 듣지 않는 시기입니다. 이 여정은 각 개인이 자신에게 맞는 가치관을 갖도록 설계되었습니다. 노력이나 압박감에 대한 동기를 선택하는 것은 자신의 목소리에 귀 기울였는지 여부에 달려 있습니다. 선택과 타협 사이의 경계는 매우 미묘합니다.

파란색

출처: https://www.sggp.org.vn/lua-chon-hay-danh-doi-post795602.html