르 반 콩 선수: "국가 발전에 기여하게 되어 자랑스럽습니다"

(댄 트리) - 베트남 최고의 장애인 선수인 레 반 콩은 모든 종목에서 가장 권위 있는 타이틀을 대부분 석권했습니다. 하지만 정복을 향한 그의 열망은 멈추지 않았습니다.

역도 선수 레 반 콩은 1984년 하띤 에서 태어나 현재 호찌민시에 거주하고 있습니다. 그는 아들 하나, 딸 하나, 두 자녀를 두고 있습니다. 그의 장남은 2010년에 태어났는데, 같은 해에 오른쪽 어깨가 부러졌습니다. 막내딸은 2016년에 태어났는데, 바로 그가 2016년 패럴림픽 금메달을 딴 해입니다.

르 반 콩은 자녀들이 엘리트 스포츠 에 진출하고 싶어한다면 기꺼이 지원할 것이라고 말했습니다. 만약 자녀들이 원하지 않는다면, 르 반 콩은 강요하지 않고, 자녀들의 진로와 관련된 모든 결정을 지지할 것입니다.

르 반 콩은 2007년, 2009년, 2014년, 2015년, 2017년, 2022년, 2023년 동남아시아 장애인 게임에서 금메달을 획득했습니다. 아시아 무대에 진출한 이 장애인 선수는 2014년과 2022년 아시아 장애인 게임에서 금메달을 획득했습니다.

세계 무대에서 르 반 콩은 2016년 리우 패럴림픽(브라질)에서 금메달, 2021년 도쿄 패럴림픽(일본)에서 은메달, 2024년 파리 패럴림픽(프랑스)에서 동메달을 획득하며 기적을 만들어냈습니다. 이 모든 성과는 남자 49kg 이하 체급에서 이루어졌습니다.

국제 무대에서 큰 성공을 거두며 베트남 장애인 스포츠의 기념비적인 인물로 자리매김한 이 41세 선수는 여전히 멈추지 않습니다. 레 반 콩은 여전히 ​​국가 스포츠에 더 큰 영광을 안겨주고 싶어 합니다. 10월 말 어느 오후, 이 선수는 제11차 전국 애국 동포 대회에 참석하기 직전 단 트리 기자와 이야기를 나누었습니다.

장애인 역도 선수 레 반 콩의 주요 업적(사진: 베트남 스포츠 및 체육 훈련부)

NKT 스포츠에 '반한' 초기 시절

이제 레반콩이라는 이름은 베트남 스포츠 팬들에게 친숙해졌습니다. 하지만 어떤 운명으로 그를 스포츠의 길로 이끌었는지 아는 사람은 거의 없을 것입니다.

– 2005년쯤이었습니다. 당시 저는 호치민시 떤빈구(구) 장애인 직업지도 클럽 회원이었습니다. 그해 저는 겨우 21살이었고, 그 클럽에서 공부하고 있었습니다.

우연히 탄빈 문화체육센터에 입단 제의를 받았습니다. 아마도 제가 스포츠에 재능이 있다는 것을 알아차린 것 같았습니다. 전에는 미처 알아채지 못했던 재능이었거든요. 그 후 센터에서 두 달 정도 훈련을 시작했고, 그 후 전국 역도 선수권 대회에 출전하게 되었습니다.

놀랍게도, 제가 처음 전국 대회에 출전했을 때 은메달을 땄습니다. 그 성과는 제 열정에 불을 지폈고, 지금까지 장애인 역도 선수로 계속 활동할 수 있는 동기를 부여했습니다. 2006년에는 제 선수 생활 첫 전국체육대회에 출전했습니다.

초기 단계부터 오늘날의 르 반 콩의 엄청난 성공까지, 그가 국내 및 국제 무대에서 자신의 폼을 유지하고 승리하는 데 도움이 되는 것은 무엇일까요?

– "비결"은 없다고 생각해요. 그저 매일 연습하고, 항상 스스로를 극복하라고 다짐할 뿐이에요. 제 임무는 노력하는 것뿐이고, 성공 여부는 다른 여러 요인에 달려 있어요.

성공이라는 목적지에 도달하기 위해, 스포츠에서 승패는 경기력의 정점, 즉 경기 당시 상대의 강약에 달려 있습니다. 저는 제가 이길 것이라고 확신을 가지고 단언해 본 적이 없습니다.

하지만 한 가지는 확실히 압니다. 시도하지 않으면 반드시 실패할 거라는 걸요. 그래서 저는 절대 포기하지 않고 계속 노력합니다. 모든 경기 전과 경기 중에 할 수 있는 모든 것을 다할 겁니다.

레반콩은 베트남 장애인 스포츠의 성공을 상징합니다(사진: 베트남 스포츠 행정부).

국가 발전에 기여하게 되어 자랑스럽습니다

이러한 문제 외에도 많은 사람들은 당신과 같은 장애인 운동선수가 높은 성과와 좋은 신체 상태를 유지하는 데 도움이 되는 영양 및 훈련 계획이 어떤 것인지 궁금해할 것입니다.

- 사실, 평소에는 제 식단이 다른 사람들과 크게 다르지 않아요. 토너먼트 준비할 때나, 토너먼트 기간 동안에도 다른 사람들과 크게 다르지 않아요.

특히 토너먼트를 준비하는 날이나 경기 기간에는 쇠고기, 닭고기, 생선, 야채 등 4가지 중요한 음식과 우유, 과일을 식단에 포함시키면서 영양 관리에 그다지 신경을 쓰지 않습니다.

레반콩은 여전히 ​​패럴림픽 금메달을 다시 따고 싶어합니다(사진: 중끼엔).

제 훈련 방식은 많은 사람들이 생각하는 것만큼 강도 높은 운동을 하지는 않습니다. 평소에는 하루에 약 2시간 정도 훈련합니다. 대회 전날에는 훈련 시간을 하루 1시간으로 줄입니다.

저는 "대규모" 방식으로 훈련하기보다는 주로 주기적으로 훈련합니다. 즉, 매일 규칙적으로 훈련하고, 시간이 지남에 따라 축적한 다음 성과의 최고점을 계산합니다.

크고 작은 다양한 대회에서 많은 성공을 거두고, 3번의 패럴림픽(장애인 올림픽)에서 금메달, 은메달, 동메달을 딴 역도 선수 르 반 콩이 간절히 바라지만 아직 이루지 못한 업적이 있을까요?

- 저는 여러 레벨에서 최고의 성적을 거둘 수 있었던 행운을 누렸습니다. 하지만 거의 모든 놀라운 업적을 달성했음에도 불구하고, 메이저 타이틀을 정복하고 싶은 열망은 여전히 ​​변함이 없습니다.

지금으로선, 저는 2028년 패럴림픽에서 또 다른 메달을 따고 싶습니다. 금메달이라면, 저에게는 더 큰 기쁨이 될 겁니다.

지금은 올해 말 태국에서 열리는 패럴림픽을 준비하느라 열심히 노력하고 있습니다. 제 목표는 여전히 남자 역도 49kg급에서 금메달을 따는 것입니다.

올해 전국 에뮬레이션 대회에 참석하실 예정인데, 어떤 기분이 드시나요? 그리고 이 대회를 위해 무엇을 준비하고 계신가요?

- 전국 애국애국대회에 참석할 때마다 항상 큰 자부심과 말로 표현할 수 없는 기쁨을 느낍니다. 이 대회에는 전에도 참석했지만, 다음 대회에도 꼭 참석하고 싶습니다.

애국모범대회는 베트남의 엘리트, 즉 다양한 분야에서 뛰어난 인재들이 모이는 자리입니다. 따라서 저와 같은 운동선수가 이 대회에 참여할 수 있다는 것은 베트남 스포츠의 발전을 확인하는 것입니다.

또한, 전국 애국애국대회에 참석하면 제가 국가 발전에 조금이나마 기여하고 있다는 생각이 듭니다. 이는 제가 항상 열망해 온 일이며, 제 경력 내내 이를 위해 노력해 온 것입니다.

강력한 후면

베트남 스포츠의 차세대인 젊은 선수들에게 조언이 있으신가요?

- 감히 조언이라고는 할 수 없지만, 젊은 선수들이 코치가 정해 놓은 훈련 계획을 철저히 준수하며 훈련과 경기에 임하기를 바랄 뿐입니다. 또한, 선수들의 훈련 및 휴식 체계는 매우 합리적이고 과학적이어야 합니다.

충분한 휴식 없이는 회복이 잘 될 수 없습니다. 따라서 선수들은 유혹을 피하고 기회가 있을 때 휴식을 취하는 데 집중해야 합니다. 잘 훈련하고, 잘 쉬고, 잘 회복하면 선수들은 잘 성장할 수 있는 기반을 마련할 수 있습니다.

일반 운동선수에게 최고의 기량을 유지하는 것은 어려운 일이지만, 장애가 있는 운동선수에게는 더 큰 불이익을 감수해야 하기 때문에 더욱 어려울 수 있습니다. 선수 생활을 하면서 큰 어려움에 부딪혀 그만두고 싶었던 적이 있으신가요?

- 스포츠 훈련과 경기에서 어려움은 피할 수 없는 것 같습니다. 2010년, 오른쪽 어깨가 부러지는 큰 전환점을 맞이했습니다. 이 부상으로 2010 광저우 아시안게임(중국)에 참가할 수 없게 되었습니다.

레 반 콩과 그의 아내, 그리고 두 아이(사진: 꾸이 루옹)

역도를 포기하고 싶었던 적도 있었습니다. 하지만 극복하고 다시 코트에 서야 한다고 스스로에게 다짐했습니다. 다시 정상적으로 경쟁할 수 있게 되기까지 3년이 걸렸습니다.

하지만 그게 제 선수 생활에서 유일한 부상은 아니었습니다. 2018년에 왼쪽 어깨가 다시 부러졌습니다. 이번에는 더 굳은 의지를 가지고 있었지만, 최상의 컨디션을 되찾는 데 3년이 더 걸렸습니다. 복귀 직후, 2021 도쿄 패럴림픽에서 은메달을 땄는데, 이는 저에게 큰 힘이 되었습니다.

그 어려운 시기를 극복하기 위해서는 가족이라는 든든한 지원 체계와 튼튼한 토대가 있었을 텐데요?

- 말이 나온 김에, 파트너에게도 감사해야겠어요. 솔직히, 제가 다쳤을 때는 부모님께 비밀로 했어요. 부모님이 걱정하셔서 고향에서 호찌민까지 오실까 봐 걱정했거든요.

아내는 평소보다 더 열심히 일하며 아이들을 돌보고, 저를 돌보고, 집안일을 도맡아 했습니다. 강한 의지가 없었다면 그 모든 일을 해낼 수 없었을 것입니다.

지난 몇 년간 제가 이룬 모든 성공은 제 파트너 덕분입니다. 아내와 아이들은 어떤 어려움 속에서도 항상 제 곁을 지켜주었습니다. 그들은 항상 묵묵히 최선을 다해 저를 지지해 주었습니다.

대화해주셔서 감사합니다!

출처: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm