정말 전자잉크 리더기가 휴대전화보다 눈에 더 좋을까요?

E-ink - Ảnh 1. — 한 청년이 공원에서 전자잉크 전자책 리더기로 책을 읽고 있다.

디지털 시대를 맞아 전자 기기를 이용한 독서가 점점 더 대중화되고 있습니다. e-잉크 기술을 살펴보고 눈에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.

E-잉크 디스플레이 기술

20세기 후반 MIT의 연구를 통해 개발된 전자잉크 기술은 양전하와 음전하 입자로 채워진 수백만 개의 미세한 잉크 입자를 사용하며, 이 입자는 두 전극 층 사이의 투명한 젤에 싸여 있습니다.

전기장이 가해지면 잉크 입자가 움직이면서 흰색 입자는 표면으로 떠오르고, 검은색 입자는 가라앉아 글자나 이미지를 형성합니다. 이 과정은 마치 실제 종이에 잉크를 바르는 것처럼, 지속적인 전원 공급 없이도 안정적인 이미지를 생성합니다.

또한, e-잉크 디스플레이는 내부에서 빛을 방출하는 대신 주변광을 반사하여 눈부심을 줄이고 직사광선 아래에서도 색 바램 없이 편안하게 읽을 수 있도록 합니다. 또한, 콘텐츠를 변경할 때만 전력을 소모하여 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되는 배터리 수명을 제공합니다.

Tuoi Tre Online 의 조사에 따르면, Carta 1200이나 ComfortGaze와 같은 최신 e-잉크 스크린에는 색온도를 따뜻한 색에서 차가운 색으로 조절하는 백라이트가 통합되어 있어 자연스러운 반사광을 유지하면서도 청색광을 감소시킵니다. 해상도는 보통 300ppi에 달하며, 깜빡임 없이 선명한 텍스트를 제공하여 눈의 피로를 장시간 완화합니다.

또한, 전자잉크 기술은 새로운 모델에서 향상된 눈부심 방지 기능과 보다 점진적인 색상 표시 기능을 지원하여 독서에만 적합한 것이 아니라 메모 작성이나 문서 보기에도 적합하며, 눈의 편안함을 최우선으로 고려했습니다.

2025년에 출시될 Carta 1300은 Carta 1200에 비해 화면 주사율이 25% 증가하여 고스트 현상이 줄어들고 대비도가 20:1로 향상되어 읽기와 쓰기 모두에서 더욱 부드러운 경험을 제공합니다.

휴대폰 화면과 눈 건강에 미치는 영향 비교

휴대폰 화면은 주로 LCD나 OLED를 사용하는데, 이는 픽셀에서 직접 빛을 방출하여 이미지를 생성하는데, 이로 인해 눈이 인공 조명, 특히 청색광에 지속적으로 노출되어 수면을 방해하고 눈의 피로를 증가시킬 수 있습니다.

가장 큰 차이점은 LCD/OLED는 부드러운 이미지를 위해 높은 화면 주사율이 필요하여 눈이 인지하는 미세한 깜박임이 발생하고, 이로 인해 건조한 눈이나 두통과 같은 컴퓨터 비전 증후군이 발생한다는 것입니다.

2023년 하버드 공중보건대학원에서 실시한 연구에 따르면, 2025년에 새로운 분석을 통해 확인될 예정인데, 전자잉크는 자연광을 방출하는 대신 반사하기 때문에 LCD보다 망막 세포에 가해지는 스트레스가 3배 적습니다 .

OLED는 선명한 색상과 높은 대비도를 제공하지만, 발광 디스플레이가 눈 깜박임 빈도를 줄이기 때문에 전자 잉크보다 건조한 눈을 유발할 가능성이 더 높습니다. 파리 대학교에서 2025년에 실시한 한 연구 에 따르면 전자 잉크는 어둡고 밝은 환경 모두에서 눈 표면 장애를 줄이는 것으로 나타났습니다.

전반적으로 전자잉크는 종이와 더 비슷한 경험을 제공하여 장기적인 눈의 피로를 줄여줍니다. 하지만 일부에서는 둘 다 잘못 사용하면 자극을 유발할 수 있다고 주장합니다.

또한 E Ink의 2025년 보고서에 따르면, E-잉크를 사용하면 눈 세포에 해로운 ROS(활성 산소종)의 양이 크게 줄어듭니다 . 특히, 어두운 환경에서 LCD와 비교했을 때 그 효과가 큽니다. LCD의 따뜻한 백라이트는 필요한 최소한의 빛만 방출하기 때문입니다.

또한, 전자잉크의 ComfortGaze는 청색광을 최대 60%까지, 유해 성분을 24%까지 줄여 휴대폰 화면의 조정 모드보다 더 나은 눈 보호 기능을 제공합니다.

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투안 비

출처: https://tuoitre.vn/may-doc-sach-e-ink-thuc-su-tot-cho-mat-hon-dien-thoai-20250912180210597.htm