노인들도 스마트폰에 '중독'되어 있다.

젊은 세대가 개인용 기기에 몰두하는 경향이 있다는 것은 부인할 수 없는 사실이지만, 60~80세 이상의 사용자들조차 스마트폰, 태블릿, 기타 전자 기기 사용 시간을 늘리고 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.

퓨 리서치 센터(미국 노동통계국 자료 활용) 보고서에 따르면, 60세 이상 미국인들의 개인 모바일 기기 사용 시간이 10년 전보다 하루 평균 약 30분 증가했습니다. 퓨 리서치 센터 보고서는 "성별이나 교육 수준에 관계없이 60대, 70대, 80대 이상 노년층의 스크린 사용 시간이 증가하고 있다. 반면, 독서나 사교 활동과 같은 여가 활동에 할애하는 시간은 감소하고 있다"고 결론지었습니다.

고령층 사용자들이 이전보다 스마트폰과 태블릿을 보는 시간이 더 많아지고 있다.

기술 지원 회사인 시니어 새비(Senior Savvy)의 설립자이자 CEO인 애비 리치는 많은 노년층이 자신이 얼마나 오랫동안 화면을 보고 있는지, 그리고 기술에 얼마나 "집착"하고 있는지를 인지하지 못하는 것 같다고 주장합니다. 애비는 "노년층 역시 도파민이 분비되고 젊은 사람들처럼 FOMO(놓치는 것에 대한 두려움)를 느낍니다."라고 말합니다.

도파민은 신경전달물질로 작용하는 호르몬으로, 쾌감, 만족감, 동기 부여 및 행동, 기억, 기분, 집중력 등을 조절하는 데 관여하는 뇌 영역에 영향을 미칩니다.

리치는 또한 잦은 화면 사용으로 인한 신체 활동 부족이 노년층의 건강과 웰빙을 약화시킬 수 있다는 우려를 표명했습니다. 그녀는 비만, 눈의 피로, 신체적 및 사회적 고립이 스마트폰과 태블릿 같은 모바일 기기의 과도한 사용으로 인한 "부작용"이라고 주장했습니다.

일부에서는 홀로 사는 노인들이 휴대전화나 태블릿을 사용하여 온라인으로 다른 사람들과 소통함으로써 외로움을 덜 수 있다고 주장할 수도 있지만, 이는 감정적인 반응의 일부일 뿐입니다. 이러한 소통은 오히려 역효과를 낳을 수도 있습니다. 예를 들어, 손주의 생일 파티나 가족 여행에 참석하지 못하는 할머니가 다른 사람들이 행복해하는 모습이 담긴 영상 이나 온라인 게시물을 보면서 "나도 여기 있었으면 좋았을 텐데"라고 생각할 수 있습니다. 이런 상황에서 외로움은 더욱 심해지고 후회로 이어질 수 있습니다.

출처 링크: https://thanhnien.vn/nguoi-gia-cung-nghien-smartphone-185240122141902867.htm