노인들은 잠을 자다가 이런 증상이 나타나며 고혈압에 주의하세요.

플린더스 대학(호주)의 수면 전문가들은 수면 추적 장치를 사용하여 코골이를 감지하고 가정용 모니터를 사용하여 12,000명 이상의 참가자를 대상으로 9개월 동안 혈압을 모니터링하여 잦은 코골이와 고혈압 사이의 연관성을 파악했습니다.

코골이와 함께 수면 부족, 과도한 졸음, 수면 중 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

연구 결과에 따르면, 자주 큰 소리로 코골이를 하는 것은 고혈압의 조기 경고 신호일 수 있습니다.

구체적으로, 규칙적으로 코골이를 하는 사람들은 위험할 정도로 높은 혈압을 발병할 위험이 거의 두 배나 높습니다. 과학 사이트 사이테크 데일리 에 따르면, 플린더스 대학의 수면 건강 책임자이자 이 연구의 주저자인 대니 에커트 교수는 규칙적으로 코골이를 하고 수면 무호흡증이 있는 사람들의 경우 위험이 거의 두 배나 높아진다고 밝혔습니다.

고혈압은 장기간 지속되는 고혈압을 뜻하는 의학 용어입니다. 이 질환은 심부전, 뇌졸중, 심장병, 신장 질환 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

규칙적으로 코골이를 하는 사람들은 혈압이 조절되지 않을 가능성이 두 배 가까이 높습니다.

플린더스 대학의 바스티앙 르샤트 박사는 처음으로 밤에 자주 코골이를 하는 것과 고혈압 사이에 강력한 연관성이 있다는 것을 확인할 수 있었다고 말했습니다.

바스티앙 르샤는 이 연구가 코골이, 수면 무호흡증, 고혈압 간의 잠재적 관계를 객관적으로 조사한 가장 큰 규모의 연구이며, 코골이가 고혈압 위험에 미치는 잠재적 결과에 대한 중요한 통찰력을 제공했다고 말했습니다.

따라서 연구자들은 다음과 같이 지적합니다. Scitech Daily에 따르면, 코골이와 함께 수면 부족, 과도한 졸음 또는 수면 중 호흡 문제가 나타나면 의사와 상담해야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-gap-dieu-nay-trong-khi-ngu-coi-chung-bi-tang-huyet-ap-185240917080144118.htm