배지방이 많은 사람들은 심장병과 대장암 위험이 더 높습니다.

타임스 오브 인디아에 따르면, 사과 모양의 체형을 가진 사람(배 지방이 더 많이 저장됨)은 엉덩이, 엉덩이, 허벅지에 과도한 지방이 저장되는 배 모양의 체형을 가진 사람에 비해 대장암을 포함한 심각한 건강 문제에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다 .

사과 모양의 체형을 가진 사람들이 대장암에 걸릴 위험이 높은 이유는 무엇입니까?

허리둘레가 크다는 것은 간, 신장, 심지어 심장과 같은 내부 장기를 둘러싸고 있는 복부 지방이나 내장 지방이 위험할 정도로 축적되었다는 것을 나타냅니다. 이것은 피부 바로 아래에 있는 일반적인 지방이 아닙니다. 이 숨겨진 지방은 심장에 큰 피해를 줄 수 있으며 암, 심장병, 고혈압, 당뇨병, 수면 무호흡증 등의 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

사과 모양의 체형은 남성에게 더 흔하며 내장 지방 수치가 더 높습니다.

그림: AI

과체중이 아니더라도 사과 모양의 몸매를 가진 사람들(장기 지방이 더 많음을 의미)은 여전히 ​​심장병 및 2형 당뇨병과 같은 유해한 만성 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다.

사과 모양의 체형은 남성에게 더 흔하며, 내장 지방 수치가 높고 심장병 위험이 더 높습니다.

여성의 경우 배 모양 비만이 더 흔하며 피하 지방 조직의 농도가 높아 대사적으로 건강한 것으로 간주됩니다.

한 연구에 따르면 사과 모양의 몸매를 가진 사람들은 배 모양의 몸매를 가진 사람들보다 모든 사망 원인으로 사망할 위험이 상당히 높은 것으로 나타났습니다.

사과형 체형과 대장암 위험

과학 저널 Science Advances 에 발표된 연구 에 따르면, 비만이거나 체질량지수(BMI)가 30을 넘는 사람들은 건강한 체중을 가진 사람들보다 대장암 발병 위험이 10% 더 높은 것으로 나타났습니다.

그러나 타임스 오브 인디아 에 따르면, 이 연구에서는 비만은 아니지만 배지방이 많거나 사과 모양의 체형을 가진 사람들은 허리가 얇은 사람들보다 대장암 발병 위험이 12% 더 높은 것으로 나타났습니다 .

사과 모양의 체형을 가진 사람들의 심장병 위험

과학 저널인 British Journal of Nutrition 에 발표된 연구 에 따르면, 허리둘레가 큰 사람은 심장병 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다. 허리둘레가 10cm 증가할 때마다 여성의 심장병 위험은 3%, 남성의 심장병 위험은 4% 증가합니다.

남성은 사과 모양의 몸매를 가질 가능성이 더 높지만, 일부 여성은 폐경 후 사과 모양의 몸매가 될 수 있습니다. 정상적이고 건강한 체중을 유지하더라도 심혈관 질환의 위험이 더 높습니다.

배지방이 너무 많으면 콜레스테롤 수치가 높아지고, 혈압이 높아지며, 심장마비와 뇌졸중을 포함한 심장병의 위험도 높아집니다.

일부 연구에 따르면, 몸통이 큰 사람은 2형 당뇨병 발병 위험이 높은 것으로 나타났습니다.

배지방이 너무 많으면 지방간 질환의 위험도 높아지는데, 이를 치료하지 않고 방치하면 간 손상이나 간경변으로 이어질 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/nguoi-nhieu-mo-bung-co-nguy-co-mac-benh-tim-ung-thu-dai-trang-cao-hon-185250211092046413.htm