특히 중요한 고등학교 졸업 시험을 앞두고 성공한 사람들은 어떤 조언을 할까?

오늘(6월 25일) 전국의 수험생들은 2025년 고등학교 졸업시험 응시 절차를 완료하고, 시험장에서 시험 규정을 숙지하게 됩니다. 6월 26일과 27일에는 수험생들이 시험을 치릅니다. 아래는 교사들과 헌신적인 교육자 들이 공유한 경험담입니다.

신체적, 정신적 건강의 균형을 맞추세요

호치민시 레홍퐁 영재고등학교 프랑스어 전공생이자 송응우옌 교육 회사 이사인 람 응우옌 바오 씨는 부모님이 모두 교사이셔서 운이 좋았다고 말하며, 두 분 모두 가르치고 훈련하는 데 풍부한 경험을 가지고 계셨다고 덧붙였습니다. 고등학생 시절, 바오 씨는 공부에 있어 상당히 엄격한 틀에 갇혔습니다. 하지만 바오 씨에 따르면, 엄격함 외에도 공부 시간을 계획하고 균형을 유지하는 과학적 방법 또한 매우 중요한 역할을 한다고 합니다.

- Ảnh 1. — 호치민시 레홍퐁 영재고등학교 출신인 람 응우옌 바오 씨는 고등학교 졸업시험을 앞두고 수험생들에게 많은 조언을 전했습니다.

람 응우옌 바오는 9학년 때 호치민시에서 실시한 프랑스어 우수 학생 시험에서 수석 졸업생으로 선정되었습니다. 10학년과 11학년 때는 30/4 올림픽 프랑스어 시험에서 수석 졸업생으로 선정되었습니다. 당시 호치민시 레홍퐁 영재고등학교에 재학 중이던 남학생은 전국 프랑스어 우수 학생 시험에서도 3등을 차지했습니다. 그의 업적에는 RMIT 베트남 대학교에서 상학 학사 학위 전액 장학금 수여, 경영 및 교육 혁신 석사 학위, 영어 교육 TESOL 석사 학위, 미국 골든 게이트 대학교 경영학 박사 과정 수료 등이 포함됩니다.

바오 선생님은 학생들이 2025년 고등학교 졸업 시험과 같은 중요한 시험을 앞두고 신체적, 정신적 건강의 균형을 이루고 안정적인 정신 상태를 유지하는 방법 중 하나는 제때 식사하고, 집에서 규칙적으로운동하고 , 충분한 수면을 취하는 것이라고 생각합니다.

고등학교 졸업과 같은 중요한 시험을 앞둔 최종 학년 학생들은 아침부터 저녁까지 공부하는 매우 빡빡한 학습 일정을 소화해야 하는 경우가 많습니다. 따라서 건강을 잘 관리하지 않고 신체적, 정신적 건강을 균형 있게 관리하지 못하면 끈기를 유지하기가 매우 어렵습니다. 중요한 시험일 전에는 공부 내용을 복습하는 것 외에도 음악을 듣거나 가벼운 영화를 보는 등 편안한 시간을 보낼 수 있습니다. 마음이 편안하고 몸이 건강하면 집중력과 몰입도가 훨씬 향상되어 시험에서 더 좋은 성적을 거둘 수 있습니다.

- Ảnh 2. — 학생들과 함께 활동하는 Lam Nguyen Bao 선생님(왼쪽 표지)

리뷰 시간을 90:30:90의 비율로 조정하세요.

2010년 수석 졸업생이자, 2015년 호치민시 국립대학교 기술대학 토목공학부 은메달리스트이며, 2007년, 2009년, 2010년 호치민시 수학 부문 1등을 수상한 학생인 Pham Thanh Tung 박사는 학생들에게 오전과 오후에 수업을 검토하고 복습할 시간을 마련하라고 조언합니다.

예를 들어, 수학의 경우, 오전에는 90분 동안 복습하고 30분 동안 휴식을 취하며 "진정"한 후 다시 90분 동안 복습할 수 있습니다. 오후에는 다른 과목을 위해 같은 과정을 반복합니다. Pham Thanh Tung 박사에 따르면, 공부 시간을 90분 - 30분 - 90분(분)으로 나누면 수험생이 지치지 않고 실제 시험 속도에 점진적으로 적응하는 데 도움이 됩니다. 저녁에는 스트레스를 줄이고 숙면을 취하기 위해 핵심 내용만 빠르게 복습하세요.

고등학교 졸업시험 전, 날카로운 '전투무기' 준비하세요

호찌민시 11군 응우옌히엔 고등학교 화학 교사인 팜 레 탄 선생님은 고등학교 졸업 시험 전에 수험생들은 활력을 되찾고 기민하게 대처하는 데 집중해야 한다고 말했습니다. 수험생들은 영양가 있는 음식을 섭취하고, 가볍고 영양가 있는 아침 식사를 하며, 차가운 음식과 원산지를 알 수 없는 길거리 음식을 피해야 합니다. 시험 전날 밤은 절대 벼락치기를 하지 마십시오.

"뇌가 휴식을 취하고 정보를 최대한 처리할 수 있도록 충분한 수면을 취하세요. 숙면은 각성 상태를 유지하는 데 가장 좋은 "생명줄"입니다."라고 팜 레 탄 마스터는 말했습니다.

- Ảnh 3. — Pham Le Thanh 마스터는 모든 학생이 대학 입학 시험에 100% 합격하기를 바랍니다.

또한, 호찌민시의 한 유명 남성 화학 교사는 수험생들에게 학습 도구를 점검하라고 조언했습니다. "경쟁 무기"는 반드시 날카로워야 합니다. 같은 종류의 볼펜 2~3개, 같은 파란색 잉크, 2B 색연필, 지우개를 준비하고, 객관식 문제를 정확하게 채우는 데 주의를 기울이고, 규정에 따라 계산기를 준비해야 합니다.

"수험생은 반드시 시험 응시원서(인쇄하여 투명 봉투에 보관)와 주민등록증(또는 유효한 신분증)을 지참해야 합니다. 라벨을 제거한 생수 한 병을 지참할 수 있습니다."라고 교사는 2025년 고등학교 졸업 시험을 앞두고 수험생들에게 신중하게 준비하라고 조언했습니다.