지방간 질환 증상의 조기 인식

지방간 질환의 징후. 사진: EatingWell에 따르면

영양학자 트리스타 베스트 오브 밸런스 원 서플먼트에 따르면, 지방간의 주요 원인은 간에서 생성하고 흡수하는 지방의 양과 그 지방을 분해하는 능력 사이의 불균형입니다.

지방간의 초기 증상은 다음과 같습니다.

1. 너무 피곤함을 느낀다

피곤함이나 무기력함은 지방간의 흔한 증상입니다. 간이 제대로 기능하지 못하면 전반적인 에너지 수준에 영향을 미칩니다. 간에 과도한 지방이 쌓이면 중요한 기능을 수행하는 데 어려움을 겪게 되어 탈진으로 이어질 수 있습니다.

2. 오른쪽 상복부에 통증이나 불편함을 느낀다

복부 오른쪽 윗부분의 통증이나 불편함은 지방간의 징후입니다. 이 부위에 간이 위치하는데, 지방 축적으로 인해 간에 염증이 생기거나 부으면 둔한 통증을 느낄 수 있습니다.

3. 통제되지 않는 체중 증가

과체중은 지방간 질환의 원인이 될 수 있으며, 특히 대사 증후군이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 인슐린 저항성은 간에 저장되는 지방의 양을 증가시켜 간세포와 간의 정상적인 기능을 손상시킬 수 있기 때문입니다.

4. 진한 소변

짙은 소변은 간이 노폐물을 효과적으로 걸러내지 못해 빌리루빈이라는 노란색 색소가 증가할 때 발생합니다. 빌리루빈은 적혈구가 분해되어 생성되며, 간에서 처리되어 담즙으로 배출되어 소변이 검게 변합니다.

5. 피부나 눈이 노랗게 변함

간이 빌리루빈을 처리하지 못하면 황달이 발생할 수 있습니다. 지방간 초기 단계에서는 흔하지 않지만, 간이 손상되면 피부나 눈이 노랗게 변할 수 있습니다.

출처: https://laodong.vn/suc-khoe/nhan-biet-som-trieu-chung-cua-benh-gan-nhiem-mo-1395818.ldo