'분노에 찬 섹스' - 스트레스 해소에서 폭력까지

하노이 – 25세의 티엔 씨는 남자친구와 다툴 때마다 스트레스를 해소하기 위해 성관계를 갖는 습관 때문에 극심한 스트레스와 불안감을 느껴 중앙 산부인과 병원을 방문했다.

의사와의 상담에서 그녀는 부부 사이에 잦은 다툼이 있었고, 이로 인해 좌절감과 분노가 쌓였다고 설명했습니다. 그녀는 대화로 문제를 해결하기보다는 성관계를 통해서만 해결하려 했고, 그렇게 하면 다툼은 계속되더라도 기분이 나아지는 것을 느꼈다고 합니다. 시간이 흐르면서 그녀는 스트레스, 강박, 그리고 성관계에 대한 의존증을 경험하게 되었습니다.

8월 12일, 중앙산부인과병원 외래진료과 판 치 탄 박사는 티엔 씨처럼 많은 사람들이 육체적인 좌절감을 해소하기 위해 성관계를 갖는다고 밝혔습니다. 성관계 후 두 사람 모두 안도감과 안정감을 느끼고 짜증이 줄어든다는 것이 그 즉각적인 이점입니다.

"이건 질병이 아닙니다."라고 탄 박사는 말하며, 분노는 친밀감을 자극할 수 있지만 남용해서는 안 된다고 덧붙였습니다. 의학적으로는 이를 "분노에 찬 섹스"라고 하며, 커플이 스트레스를 받거나 화가 났을 때 흔히 발생합니다.

분노를 비롯한 강렬한 감정은 심박수나 혈압 증가, 혈액 순환 촉진, 테스토스테론 수치 상승과 같은 변화를 일으킬 수 있습니다. 특히 두려움, 분노, 불안감을 느낄 때 신체는 강렬한 감정을 유발하는 호르몬인 아드레날린을 급증시킵니다. 의사는 "이럴 때 사람들은 분노로 인해 발생한 과도한 에너지를 해소하기 위해 성행위에 의존하는 경향이 있다"고 말했습니다.

게다가, 성관계는 뇌에서 옥시토신과 도파민 같은 행복 호르몬 분비를 증가시켜 친밀한 관계 후에 행복하고 편안한 기분을 느끼게 합니다. 특히 옥시토신은 감정적 안정감을 높여 유대감을 강화하고 분노를 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 점에서 성관계는 말로 표현하지 못했던 감정을 소통하는 수단이 됩니다. 따라서 많은 커플이 관계 회복이나 과거의 갈등 해소를 위해 성관계를 선택합니다.

하지만 성적 학대는 장애, 강박증, 심지어 의존증으로 이어질 수 있습니다. 또한, 특히 상대방이 이를 단순히 생리적 욕구로만 여길 경우, 갈등을 완전히 해결하는 방법도 아닙니다. 따라서 티엔 씨에게 의사는 건강에 악영향을 미칠 수 있는 장기간의 스트레스를 피하기 위해 먼저 파트너와 대화를 통해 심리적인 문제를 해결하도록 조언했습니다.

홍응옥 병원 비뇨기과 전문의인 레 두이 타오 박사도 같은 의견을 밝히며, 화가 난 상태에서 성관계를 갖는 것은 불안과 스트레스를 악화시킬 수 있다고 말했습니다. 불편한 감정 상태에서는 실망감, 오르가즘 도달의 어려움, 심지어 부부 불화로 이어질 수 있다는 것입니다.

"피곤할 때 성관계를 갖는 것이 반복되면 여성의 경우 우울증, 스트레스, 친밀감에 대한 두려움으로 이어질 수 있고, 남성의 경우 조루증이나 발기부전을 유발할 수 있습니다."라고 타오 박사는 말했습니다. 피곤할 때 성관계를 갖는 것은 정신적, 전반적인 신체 건강에도 해롭습니다. 분노 때문에 자주 성관계를 갖는 것 또한 건강하지 못한 습관을 만들어 삶의 질과 미래의 행복에 악영향을 미칩니다.

더욱이, 술에 취한 상태에서의 성행위는 주의력 부족으로 인해 폭력적인 행동이나 학대로 이어지기 쉽습니다. 또한, 커플들은 콘돔 사용과 같은 안전한 성행위 수칙을 소홀히 하여 원치 않는 임신이나 성병에 걸릴 위험이 있습니다.

화가 난 상태에서 성관계를 하면 불안감, 긴장감, 심지어 공포증과 스트레스까지 악화될 수 있다. (이미지: 타임스 라이브)

의사들은 성관계 시 가장 중요한 요소는 자발성과 동의라고 조언합니다. 만약 화가 난 상태에서 성관계를 한다면, 두 사람 모두 서로에게 상처를 주지 않도록 행동을 자제해야 합니다. 의사는 "이것은 갈등을 해결하는 방법이 아니라, 부부가 분노를 가라앉히는 데 도움을 주는 정서적 지원의 한 형태라는 점을 명심해야 합니다."라고 말했습니다. 가장 좋은 방법은 두 사람이 대화를 통해 문제를 해결하는 것입니다.

또한, 치료를 받고 있거나 신체가 약해진 사람은 성관계를 피해야 합니다. 생리 중에도 성관계는 질 울혈을 유발하여 생리 불순, 생리통, 무월경 및 기타 부인과 질환을 초래할 수 있으므로 피해야 합니다. 만약 지속적인 불안감이나 성관계에 대한 두려움을 느낀다면, 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 장기적인 스트레스를 예방하기 위해 심리 상담을 받는 것이 좋습니다.

투이안

*등장인물 이름은 변경되었습니다.

출처 링크: https://vnexpress.net/quan-he-tinh-duc-tuc-gian-tu-giai-toa-stress-den-bao-hanh-4641407.html