호치민시에 위치한 탐안 종합병원은 지난 한 달 동안 수면 장애 치료를 위해 병원을 찾은 환자 수가 이전 달에 비해 30% 이상 증가했다고 밝혔습니다. 이러한 환자들은 주로 30세 이상으로 현재 직장에 다니거나 은퇴한 사람들입니다.
1월 28일, 신경과학 센터 신경과 호앙 차우 바오 딘 박사는 위와 같이 밝히며, 이러한 상황은 매년 이맘때와 비슷하다고 덧붙였습니다. 딘 박사는 "특히 불면증을 비롯한 수면 장애 치료를 받는 환자 수는 변덕스러운 날씨, 업무 스트레스, 질병을 유발하거나 기존 질환을 악화시키는 사회적 모임 등으로 인해 연말에 크게 증가합니다."라고 말했습니다.
계절 변화는 바이러스와 박테리아가 번성하기에 유리한 환경을 조성하여 호흡기 감염 위험을 높입니다. 또한 연말에는 업무 스트레스와 불안 증세가 심해져 불면증으로 이어지는 경우가 많습니다.
딘 박사에 따르면 불면증과 수면 장애는 삶의 질을 떨어뜨리고 신체적, 정신적 건강을 해칠 뿐만 아니라 심혈관 질환, 우울증, 고혈압, 뇌졸중의 위험을 증가시킨다.
예를 들어, 41세의 롱 씨는 최근 잦은 불면증으로 호치민시의 탐안 병원을 방문했습니다. 업무 스트레스와 연말 실적 발표에 대한 부담감으로 그는 자정 이후 늦게 잠자리에 드는 경우가 잦았고, 이로 인해 수면 중 뒤척임, 잦은 각성, 그리고 다시 잠들기 어려움을 겪었습니다. 수면다원검사 결과, 그는 폐쇄성 수면무호흡증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.
바오 딘 박사는 롱 씨에게 수면 장애, 육체적 피로, 신경 긴장을 진단했습니다. 또한 연말 날씨 변화로 인해 그의 부비동염이 악화되었고, 비만으로 인한 저환기증으로 수면 중 기도가 좁아지고 막혀 뇌에 혈액과 산소가 부족해지는 증상도 나타났습니다.
60세인 하 씨는 약 보름 전부터 심한 주간 졸림을 겪고 있습니다. 그는 항상 무기력하고 피곤함을 느낍니다. 수면다원검사 결과 1형 기면증으로 진단되었습니다. 연말처럼 스트레스가 많은 시기에는 충분한 휴식을 취하지 못해 증상이 더욱 악화됩니다.
기면증은 뇌와 신경계의 질환으로, 신체의 수면-각성 기능에 영향을 미칩니다. 이는 히포크레틴이라는 단백질 수치가 낮아져서 발생하며, 환자들은 통제할 수 없을 정도로 심한 주간 졸음을 경험합니다.
호치민시의 탐안 병원에서 환자들이 수면다원검사를 받고 있다. (이미지 제공: 병원)
딘 박사는 불면증과 수면 장애를 치료하기 위해서는 근본 원인을 정확하게 진단하는 것이 필수적이라고 밝혔습니다. 그는 진찰을 통해 환자의 병력과 생활 습관을 수집하고, 다양한 기법, 검사 및 영상 진단을 활용하여 심층적인 평가를 실시합니다.
수면다원검사는 수면무호흡증, 기면증, 하지불안증후군, 주기적 사지 운동 장애, 몽유병, 발작 등 수면 장애를 유발하는 신경계 및 호흡기 질환을 진단하는 데 도움이 되는 현대적인 방법입니다. 이를 통해 의사는 환자에게 적절하고 효과적인 치료를 제공할 수 있습니다.
불면증의 원인과 심각도에 따라 환자는 다각적인 개별 맞춤 치료 프로토콜에 따라 치료를 받습니다. 의사는 치료 효과를 높이기 위해 약물 치료, 기능 운동, 작업 치료, 신경외과 수술 등 다양한 방법을 병행할 수 있습니다.
바오 딘 박사는 잠들기 어려움, 불면증, 밤에 여러 번 깨는 것, 일찍 깨는 것, 얕은 수면, 수면 중 경련 등의 수면 장애를 겪는 사람들은 조기 진단 및 치료를 위해 신경과 전문의를 찾아야 한다고 조언합니다. 수면제를 자가 복용하는 것은 증상을 악화시키고 치료를 더 어렵게 만들 수 있으므로 피해야 합니다.
쯔엉장
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