파란색 빛

의사는 숙면을 위한 3-2-1-0 규칙을 알려주었다.

Báo Thanh niên

14 giờ trước

휴대폰에서 나오는 파란색 빛이 정말 수면 장애를 유발할까요?

Báo Nghệ An

13/05/2026

휴대폰을 사용하면 왜 잠들기가 더 어려워질까요?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

청색광으로부터 눈을 보호하는 운동.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/04/2026

전문가들은 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 잠자리에 들기 전에 해야 할 세 가지를 제안합니다.

Báo Thanh niên

13/03/2026

야간에 푸른빛을 쬐면 눈 건강과 수면의 질이 향상됩니다.

Báo Nghệ An

16/12/2025

10-3-2-1 규칙으로 약물 없이 숙면을 취하세요.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

블루라이트 차단 화면 보호필름에 대한 진실.

Báo Thanh niên

02/11/2025

거의 모든 사람이 매일 밤 하는 습관의 숨겨진 대가.

Báo Dân trí

27/09/2025

의사: 잠잘 때 휴대폰을 머리 가까이에 두는 습관이 뇌에 해로울까요?

Báo Thanh niên

23/09/2025

밤새도록 휴대폰에 매달려 있는 것, 그리고 그것이 가져오는 끔찍한 결과들.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

밤에 휴대전화를 사용하면 당뇨병 발병 위험이 높아집니다.

Báo Tuổi Trẻ

02/07/2024

새우는 익히면 왜 색이 변할까요?

Báo Thanh niên

14/02/2024

이번 연휴 시즌에 구매할 만한 중저가 스마트폰.

Báo Thanh niên

28/01/2024

삼성의 중급형 모니터 라인업으로 눈 건강을 최우선으로 생각하세요.

Báo Thanh niên

28/12/2023

전문가들이 혈압을 낮추는 간단한 방법들을 알려드립니다.

Báo Thanh niên

27/12/2023

혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있는 피해야 할 수면 습관.

Báo Thanh niên

27/12/2023

일본의 많은 주요 건물들이 새로운 조명 기술 덕분에 완전히 탈바꿈했습니다.

Báo Thanh niên

11/12/2023

포도가 눈 건강에 미치는 새로운 효능이 발견되었습니다.

Báo Thanh niên

27/10/2023

적절한 실내 온도를 유지하면 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Báo Thanh niên

19/10/2023

잠자는 동안 휴대폰을 침대 바로 옆에 두면 안 되는 이유가 뭐죠?

Báo Thanh niên

08/06/2023